Iiiii... W-Y-r-uszyyyyyyyl-i

Witam nazywam się Marta i zcazybnam dietkę po raz nie pamiętam który, ale tym razem naporawdę mi się uda. Ważę 57/ 58 przy 164, może to nie jest monstrualnie duzo, ale ja poprostu nie mogę, nie MOGE patrzyć dłużej na swoją pyzatą twarz. Ostatanio fryzjerka chyba 30 razy użyła w obec mnie okreslenia opkrągła buzia, a za pierwszym razem wyrwało jej się gruba.. Chcę ważyć 50 kg i mieć kości policzkowe, nie obchodzi mnie to że może to i mało. Uda sięęę :lol:
Pierwszy mój podstawowy problem to słodycze co 2,3 dni mam napady i zazwyczaj się poddaję :oops: i potem od nowa i znowu od nowa. Cwiczyć nie lubię... teraz tyle latania w budzie ( idę do niej 20 minut) że przychodze i jestem wykończona. Chyba nawet trochę schudłam przez tą budę :0 jedyny pozytywny aspekt szkoły ;)
DZiewuszki Co robić gdy najdzie mnie ochota na słodycze?Chyba jestem uzalezniona!
Dziś zjadłam

Jogurt 150 g plus duużo muesli :oops:
biała bułka 'mieszana' (ser szynka, sałata rzodkiewka itd)
śliwki koło 7, nie wiem jadłam mechanicznie.. i do tego koło 21 ;/

Obiadu stwierdziłąm że nie jem, bo w skzole zmaieszanie i nawet mi sie nie chce.. A po zatym jak zjem już obiad to mój żołądek budzi się i chce więcej więcej więcej..
Nie ćwiczyłam.. poćwicze 100 przysiadówi 60 brzuszków przed snem, czyli zaraz. Jak przyszłam ze skzoły to walnęłam się i obudziłam o 8 ;/ potem pobiegałam trochę z psem. Ale jutro zaczynam PRAWDZIWĄ DIETĘ, tlyko te słodycze hmm..

'Nic mi nie smakuje tak, jak świadomość że jestem szczupła!!'
Do jutra dziewczyny :)

Bulek powodzenia w takim razie!

Ja z kolei mam twarz nieproporcjonalnie szczupła w stosunku do reszty ciała. Buzię mam jakbym ważyła 49-50 kg, a brzuch, jakbym wazyła 75 :wink:

Trzymam za Ciebie kciuki, żeby się Twój plan powiódł!

A to chamska ta fryzjerka :!: juz tam nigdy do niej nie idz,
jak by na mnie ktos gruba u fryzjera powiedzial to bym sie niezle wkurzyla i by mnie za darmo musieli obcinac :P
nie wazysz duzo i jestem pewna ze uda ci sie schudnac :P
3mam kciuki i powodzenia :wink:

jak naarzie nie jest żle.
Rano warzywka gotowanena parze jakieś 150 g., sliwka, i malutkie jabłuszko
w szkole bułka 'mieszana' specjał naszego sklepiku.
po powrocie do domku 2 śliwki. aha i zaraz sobie zrobię kawe! bo zasypiam.
I to na dzisiaj koniec :)) Jakoś przeżyję, zapaalę sobie, po paleniu nie chce się jeść. Nie chce mi się ćwiczyć, wczoraj zrobiłam te przysiady dzis znowu jestem wykończona po szkole i mam ochotę sie walnąc do łóżka, bo spałąm jakieś 4 h ;/
Piję kawę i jedziemy z tym koksem. Do mojej szkoły jest pół h w jedną stronę więc mam za sobą jakaś 1h szybkiego marszu, wieczorem jescze pocwiczę :)
Jak narazie się trzymam..
Fryzjerka, no cóż racje miała.. Po za tym tnie po mistrzowsku (najlepiej w moim mieście..) wiec dalej bede do niej chodzić, cxhcoiaz chamowata jest nie powiem :evil:

ja ci powiem ze ja wzroscik mam ten sam, i w ogóle podobny problem. Ostatnio nawet zauwazyłam ze mi buźka trosku schudła, ale powiem ci tak ze mam np bardzo szczupła dziewczyne w klasie, a buzie ma baaardzo okragłą wiec to nie od tego zalezy nawet :D a tak poza tym- zmien fryzierke :D

A ja mam 168, teraz waze 53, kiedys wazyłam mniej, a buzie zawsze miałam okrągłą i pewnie zawsze bede mieć. A mam koleżanki które waża duzo wiecej niż ja, a buzie mają szczupłe. Więc to raczej nie zależy w duzej mierze od wagi ciała, bardziej to genetyczne chyba jest;)
I nie przejmuj się, a fryzjerka głupia. Ale takich ludzi trzeba zlewać :D

A jeśli bedziesz jadła regularnie i 1000-1200kacl to nie będziesz się już rzucac na słodycze. I nie schodz ponizej 1000kacl :!:

Taa łatwo ci mówić 'zlej ich' jak idę korytarzem a ktoś woła prosiaczek.. :oops:
Dziś było tak sobie..
rano
jogurt jogobela 250 g ze zbożami, kromka razowca
potem brzoskwinia

obiad
potrafka z kurczakiem i ryżem pływająca w tłuszczu, dosyć duża porcja

3/4 butelki coli light, guma, jakieś tanie wino, trochę winogron, dwa kęsy sałatki <zmusili mnie>

ćwiczenia? tyle co z psem i na festynie, po za tym od 16 latam i wróciłam dopiero teraz...
Ale i tak mnie to nie usprawieldiwia, poćwiczę 100 przysiadów i 60 brzuszków, bo wczoraj zasnęłam i zpaomniałam!
Coraz bardziej chcę schudnąc, chyba dojrzałam już do tej decyzji, stała się ona nadrzędnym celem.. Chcę żejśc ponizej 55, mój organizm się buntuje;/ wydaje mi się ze jemu podoba się ta waga.. Ja chcę wazyc 48 i być poprostu CHUDA! Nie jadłam dziś słodyczy ! Jutro będzie lepiej. pozdrawiam wszsytkich grubasków :P

też mam dużą buzie i 100cm w dupie, więc wiesz co się dzieje jak ide...ja jestem cała dość mała a dupe mam taaaaaaaaaaaką...i co najgorsze, nie mogę schudnać....raz w zyciu schudłam a teraz nie mogę...musze ostro się za siebie wziosć, nie tak jak wczoraj...