hehe Kleines dalam Ci 20 punktow, ale tak szczerze mowiac to nieweim po co sie zbiera te punkty no i za co:-)
Wersja do druku
hehe Kleines dalam Ci 20 punktow, ale tak szczerze mowiac to nieweim po co sie zbiera te punkty no i za co:-)
Słuchaj, musisz zrobic tak:
Najpierw tworzysz sobie strażnika, np. na tej stronie którą podałam. Pod gotowym strażnikiem pojawiają Ci się trzy adresy, skopiuj pierwszy, rozpoczynający się [url =
Natepnie musisz się zalogowac na stronce dieta.pl i wejsc w profil towarzyski. Tam w ogienko podpisane sygnatura na forum musisz wkleic wczesniej skopiowany link. Pozniej kliknij zapisz na dole strony i wszystko powinno dzialac :D
:-(
no tak zrobilam i nic;/ nieweim o co chodzi
Angel.
Wrocilam, zalalam laptopa kawa i byl w serwisie, jakos sie nie zlamalam zbyt mocno, ciagne dalej diete, tylko z bieganiem coraz gorzej, bo zimno, a czasami i pada, chyba znajde sobie inny sport na jesien i zime.
Co do punktow, nie mam pojecia po co one sa, nawet nie wiem jak sie je daje, ale jak mi podpowiesz, to moge sie zrewanzowac. Umowmy sie, ze te punkty beda wyrazem sympatii i wsparcia. A jak sie objesz to Ci je zabiore :)
z pozdrowieniami
Bernadeta M.
:-))
Bernadetko zrobmy inaczej:-)
ty za kazdy swoj grzeszek bedziesz mi dawala po jednym punkciku:-)))
A wracajac do mojego odchudzania to jestem podiecie 4 dzien i jak narazie mi nic nie przybylo:-) Trzeba byc twardym!!!
Angel, to juz jest moj drugi tydzien, i grzechow nie popelnilam, wiec na punkty nie masz co liczyc za grzechy :) konsekwentna ze mnie bestia. Lepiej powiedz jak daje sie te punkty :)
Ojejku, schudlam ostatnio 5 kg na kopenhaskiej a
przytylo mi sie 3 kg przez tydzien, mam nadzieje ze to dlatego ze jestem przeziebiona i mam cale zatoki zapchane, ale na wszelki od jutra zaczynam 3 dniowke i w koncu postanawiam co najmnie cwiczyc 30min dziennie!!!
A myslicie ze oplaca mi sie przejsc na zupe odchudzajaca??
Poradzcie!!!!
Angel
Ciezko mi doradzic, nie znam sie na tym, poza tym popelnilam swoj pierwszy grzech :? mozesz poczytac u mnie co nawyrabialam. :oops:
Ja jestem na tysiaku i jakos sobie radze, nawet wagi nie mam, dopiero planuje kupic pod koniec miesiaca, wiec jesli chodzi o kilogramy, to tez ciemna masa ze mnie. Ale musze sobie kupic, by mnie mobilizowala.
Z pozdrowieniami
Bernadeta M.