jak bedziesz ladnie dietkowac to waga nie bedzie miala wyjscia i spadnie :P
trzeba tylko troche cierpliowsci :!:
ja juz tez nie moge sie doczekac kiedy zmienie mojego tickera :P
milego popoludnia i dietkowgo przede wszystkim :P
Wersja do druku
jak bedziesz ladnie dietkowac to waga nie bedzie miala wyjscia i spadnie :P
trzeba tylko troche cierpliowsci :!:
ja juz tez nie moge sie doczekac kiedy zmienie mojego tickera :P
milego popoludnia i dietkowgo przede wszystkim :P
heh i to mi sie podoba i tylko takie posty chce czytać:DDD no i mam nadzieje,że cosik zjadłas jak mówiłaś:) a taki spacer to pewnie,że kalorie spalone :)))
Słoneczko życze Ci zdrowych miłych i kolorowych snów, buziaczki:)
hejka:)
witam w nowy dzień. Jak ci dzisiaj mija?
Słoneczko świeci czas na spacerek:)
wpadłam sie przywitac i zyczyc udanego dnia;*
buziak w czołko;***
czesc slodki kasztanku !! jak dzionek dietny??
pozdrawiam Cie cieplo :*
jak tam dzisiejsze dietkowanie :?:
Jejciu kobitki jaki dziś mam zapełniony czas.. nauka nauka nauka. Wróciłam ze szkoły, nauka, dopiero co skończyłam i nawet czasu nie ma na napisanie czegokolwiek tak więc kończę już bo właśnie się spóźniam do koleżanki... na naukę of course... obłęd :roll: Obiecuję że jutro Was poodwiedzam wszytskie, u mnie w porządku dziś nie zgrzeszyłam zbytnio, jest ok, mam nadzieję że u Was również wszytsko w porządku bez zbednych smutków... jutro na 100% Was wesprę u każdej z osobna..
Ok. Trzymajcie się i dietkujcie, ja też będę ;)
Witam;*
no rozumiem cie doskonale:/ ciagle tylko nauka i nie ma czlowiek na nic czasu:/ no ale tak to juz bywa;p trzeba czekac do wakacji;p
buziak;*
heh aj tez Cie rozumiem, czas na odwiedzinki u wszystkich mam dopiero wieczorkiem:(
to teraz sie wyspij Słonko i daj znać jutro:) buziaki!
Witam serdecznie. Po 8 godzinach lekcyjnych byłam o 16 w domku i mam wszystkiego po uszy. Tyle dobrze że teraz trochę spokoju i czasu dla siebie.. no więc do rzeczy.
Z dietą średnio na jeża. Znaczy niby jem normalnie ale jakoś ta waga dziwna jest :/ może przez @.
Na śniadanko zjadłam więcej:
:arrow: 2kromki chleba z szynką,
:arrow: ogórek kiszony,
:arrow: jabłko
:arrow: trójkącik topionego sera
Na 2 śniadanie:
:arrow: 2 kromki chleba z szynką
Na obiad(o 16:00):
:arrow: 5 łyżek rosołu z jajkiem (??) blee
:arrow: kromeczka chleba z masłem i serem żółtym
:arrow: trójkącik serka topionego
:arrow: jabłko i ogórek kiszony i parę rzodkiewek
:arrow: marchewka
Ups.. się uzbierało. A teraz kawą popijam.
***
linunia kułam do 22:00 jak pokopana. A spr. i tak zwaliłam... zreszta nie tylko ja, ale tak to jest jak sie wszytsko na ostatnia chwilę zostawia ;)
grubasek1992 taaa a w klasie maturalniej to ja oni nie komentuje :/
mAgnesss również pozdrawiam :) :P:*:* i całuję.
Scharottka no przydałby sie jakiś spacerek ;) Pozdrawiam!
[/b]
Posżło ci dzisiaj super, nie widze czym miałaś zgrzeszyć :D Za moich czasów też w klasie maturalnej gonili, ale to były piękne czasy starej maturki :D A z czego wogole chcesz zdawać mature?
buziaki, pozdrawiam:)
Hej Słońce jak an tak pracowity dzien wszkole to dietetkowo ładnie sobie poradziłaś:)))
Nie przjemuj sie ja tez zwykle wszystko zostawiam na ostatnia chwile ehh :roll: cąłe życie tak mam i to sie chyba neistety eni zmieni;)
Mam andzieje,ze wieczorek był miły i troszke po szkole odpoczełaś,a teraz życze Ci kolorowych senków, buziaczki:)
Oj matura,
No tak czas się wkońcu zacząć uczyć;)
Nie będzie tak źle a cisnąć was muszą, bo samemu to raczej trudno jest sie tak zmobilizować do nauki. A tak to jeden sprawdzianik, drugi, kartkóweczka i zawsze w głowie coś zostaje, ot choćby blade pojęcie.
Ja jakoś też nigdy nie pałałam systematycznością ale sztuką też jest wyrobi się na ostatnią chwilę.
Miłego czwartku i może trochę mniej męczącego.
Udanego czwartkowego dietkowania :P jak sie uczymy rowniez spalamy duzo kalorii :P
witam;*
wpadlam sie przywitac i zyczyc milego popoludnia;*
Kasztanku gdzie zes Ty??
jak dzien minal? zjadlas dietkowo? ja nareszcie dostaje@ i za 4-5dni bede wiedziec ile waze naprawde :P niestety za te 4-5dni bede pisac juz z wawy ...nie bede miala zbyt duzo czasu i mozliwosci zbyt wielkich do sledzenia poczynan ale obiecuje zagladac jak tylko czesto sie da!!!!caluje mocno :)
Źle dziś było :( mam brzuch jak w piątym miesiącu... masakra. Po @się zważe to powiem ile mi przybyło a narazie idę bo jestem przygnębiona. Jutro nowy dzień, nowe postanowienie... nie chcę jeść. Nie chcę... :(
Słońce ale msusiz jesć bo wieszze krzywde samej sobie byś zrobiła prawda? Poza tymw czasie @ to my wszytskie tak się czujemy, ja ostatnio w czasie@ to na dodatek chora byłam;|, ehh
ZOabczysz dzien dwa po @ poczujesz sie jak nowo narodzona i o kilka kg mniej hehe:)
Buziaki i wiecej optymizmu Słoneczko, bo inaczej klaps;)
Uszy do góry!!!
Napewno nie jest tak źle bo zawsze może być gorzej.
A dzisiaj mamy nowy dzień więc zostaw tamto przeszłości a dzisiaj ładnie nam dietkuj ale nie głoduj bo to ci na zdrowie nie wyjdzie a po takiej głodówce może być gorzej.
Klasa maturalna to dużo stresu.
Moze spróbuj jeść więcej produktów bogatych w magnez albo łykaj drożdże spożywcze.
A dzisiaj usmiechnij się i zacznij nowy dzień:)
no i Udanego weekendu
udanego dietkowania i milego dnia :P
dzis juz nowy dizen i na pewno poszlo cie pieknie i humorek wrocil:D
buziak i milego weekendu;*
Pozdrawiam serdecznie :D
http://img.photobucket.com/albums/v4...n_P1010610.jpg
Oj kochane jesteście wszytskie :) Takm już jest lepiej znacznie mozna powiedzieć, nie głoduję ale się ograniczam. Na wadze mam 61 ;) Ale co z tego jak ona tak sobie skacze 61-62 i tak w kółko :/
spokojnie :)
za niedługo waga się ustatkuje i za każdym razem będzie 61 ;)
Miłego dietkowania :*
na pewno juz niedlugo waga sie ustabilizuje i zacznie spadac;p
buziak i milej soboty;*
Moja waga rowniez tak sie zachowuje ,troche w dol i troche w gore :cry: :wink: :D
http://www.puzzle-sklep.pl/images/RAP143016-100x70.jpg
Hej słoneczko, jak się dzisiaj czujemy?mam nadzieje, ze juz lepiej:)jak tam dietka idzie?buziaczki
hm dobrze,ze już lepiej,a le w sumie to am byc super:DDDD i tej wersji prosze się trzymac. Niestety dieta to am do siebie ,że trzeba byc bardzo cierpliwym, ale dasz rade zoabczysz:))) JA w Ciebie wierze i nie możesz byc smutna!!!
Buziaczki na dobranocke:)
Moja waga tez ostatnio ciągle tak skacze :? … od 63-66 :? :? … nie za bardzo mi się to podoba :? ale mam nadzieje ze jednak to minie i już niedługo zobaczę nawet równe 60:)
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Wpadlam zyczyc milej niedzieli :*
I tylko Kasztan(k)a nie daj sie tym niedzielnym pokusom :D :D :D :D
Udanej dietkowej niedzieli :D
Buziaki
Halo!? Jest tu kto?! :roll:
Kasztana, gdzie Ty zniknęłaś? :roll:
wpadlam sie przywitac i zyczyc udanego dnia;*
Hej Słoneczko jak poniedizałek Ci minął? Mam nadzieje,ze bardzo dobrze i optymistycznie:DDDD
buziaki!
co tam u ciebie??gdzie nam zniknelas??
buziak;*
Pamiętasz mnie jeszcze ?
Wracam z pochyloną głową i dodatkowymi kilogramami:(
Ale dzisiaj zaczynam wszystko od nowa:)
Ale na nowym topiku:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=820138#820138
Pozdrawiam i życzę dietkowej soboty
Martyna
Hej gdzie nam zniknełas już miesiac bubu:(
Widze ze znowu sie zagubilas,a szkoda :cry: