Wersja do druku
... nie lubię poniedziałków...
...ciągną się i ciądną bez końca...
...jestem już po budzie...
...za chwilę zmykam na jazdy...
...ehh... nic mi się nie chce, nawet jeść :)
rankiem: troszke musli z mlekieem 180kcal
teraz: jabzzo 50 kcal
za chwilkę: żopa ;) 70kcal
chyba coś za mało :/
pozdrooofki :*
Sinoope
:D
malo malo tego jedzonka troszke :P trzeba jesc wiecej jesli cche sie chudnac trwale i zdrowo :!:
Cytat:
Zamieszczone przez kaczuszka123
ojjj... wiem... ale dzis mam taki 'ki'jowy dzień, że nawet jeść mi się nie chce... pewnie za parę dni zacznę odczuwać napady wilczego głodu... :(
wdusiłam w siebie:
rybke po japońsku 150 kcal
i jogurcik - 100kcal
teraz piję wodę... no i biorę moje tabletki... więc z jedzonkiem koniec... [zaliczylam 4km spacerku... malo ale zawsze coś]
RAZeM: z 550 ... qrde ... jutro zrobie kanapkę do szkoły... dawno nie robiłam :)
:***
SinOOpe
... dobry dzień... dobry humor :lol:
[ od razu czuć że się było na religii - pozdro dla Solarka :D ]
po zjedzeniu kawałka jabłka... mam ochotę nie przestawać się uśmiechać :D [ jak na czubka przystało :) ] . W domciu wylądowałam dużo wcześniej niż przypuszczałam... od czasu do czasu można :D kurcze... rano zaczęłam odczuwać skutki dnia wczorajszego... nie wiem czym najskuteczniej się zapchać, żeby wytrwać do południa... eh... metodą prób i błędów może kiedyś do tego dojde :? ... jeśli ktoś coś wie, to będę wdzięczna :D :D :D ...nawet bardzo ... :D
WtoRRRek [ z RRReligią :D a my kochamy RRReligię :P ]
wczesnym rankiem, gdy dzieci jeszcze śpią:
pół kanapki 75kcal
sQL
kanapka 150kcal
południE
hmm... żurek z 200kcal
piErOżeK 100 kcal
1/2 JaBza 30 kcal
i czekamy na to, co wieczór przyniesie... zaraz idę na dłuższy spacerrrek... później muszę wypełnić deklarację maturalną... tylko cholerka, gdzieś ją zawieruszyłam :oops: :?
DziEń pełen niespodzianekkk
SinOOpe :)
... jestem zła ... wściekła/ .. ehh ... chyba wróce do czarno białej rzeczywistości... :(zaplanowałam sobie na dzisiaj jakies małe ważenie... hm... może zaczne to robić regularnie... krok po kroczku... idę odreagować.... porzucam sobie w kosza... :(((
WQrzoNa
SinOOpe
i jak tam wieczór, lepszy humorek? Udało się dziś dietkowanie :?: :?:
pozdrowionka dla Szanownej Pani Maturzystki (a ja jestem egzaminatorem maturalnym hehe :P )
...humorek humorkiem... przez te dietę jestem zbyt drażliwa... było mineło...
PANNAKONDA : chętnie zamieniłabym się z Tobą ;)
na dietkowanie nie moge narzekać... nie jest źle... a nawet całkiem znośnie... może sam fakt upubliczniania tego co pożeram jest kojącym lekiem na mój problem :)
WiEczoRkiEm : kanapka 150 kcal
drugie pół JaBzza 30kcal
SsssuMA: 735 kcal
:lol:
co do humorku... ostrzegam... typowa kobitka ze mnie :) humorzasta :D
Z banankowym uśmiechem
dobranocc :)
SinOOpe
PS kolorów nadal brak
http://img268.imageshack.us/img268/2990/dsc00067ei3.jpg
mój drapieżca :) prowodyr spacerów :D
Piękna suma, choć mogłoby być równiusio 1000 coby później się nie odegrało na niekorzyść.
Piękny prowodyr spacerków :) Ja kiedyś miałam czarrrrrrrrnego pudla, z którym potrafiłam hej po polach lasach parę godzin łazić albo biegać. A teraz biegam po polu (baaaardzo rzadko) z - jak to mówi moja córka - czarkiem niebieskim. Czyli owczarkiem niemieckim ma się rozumieć.
Pozdrowionka
witaM !! :)
kocham pieski... :D dlatego wciąż rozważam weterynarię :)
mój spaślaczek biegać nie chce - taka indywidualistka :) (za pancią :D )
Pannakonda - ee... jak mi sie zwróci to... :lol: ...odgryze ;) ale dzisiaj będzie więcej :) - jest lepszy obiad :D ... gdy ostatnio biegałam po polu - ze znajomą - pogubiłam buty w błocie :P
Właśnie dopiero co wróciłam z jazd :) jeszcze dwie i zbliża się egzam :)
zrobiłam sobie krótki kilkukilometrowy spacerek... chociaż zaczynam myśleć nad jakimś zestawem ćwiczeń... takim który łatwo utrzymać i nie jest zbyt forsujący... biorę się za moją herbatkę ;)
RAno:
kanapka 150 kcal
szkółkA:
drożdżóffka : 300kcal
JaZdA AutKiEmL
kilka paluszków na spółe z instruktorem :D 70kcal
DoM:
gołąbek-głąbek 300kcal
korniSzonEk: 15 kcal
PozdrawiaM
Sinoope
PS owczarki są śliczneee... :)
PSII mam ochotę na budyń :lol: ale mam zachcianki...
[ coś mi się dwoi w oczach ] :D