-
Wiara czyni cuda :)
Byłam juz kiedys na Dieta.pl w dziale Nastolatki. Odchudzanie z Wami dobrze mi szło, ale znudziło się:/ I teraz niestety widac efekty.
Wiec postanowilam od jutra, dieta 1200 kcal i bieganie 4 razy w tygodniu. Nie mam okreslonych celow wagowych, chce schudanc tyle by dobrze wygladac, moze 2 moze 4 kg :D
Acha a teraz cos o sobie, mam 16 lat, 165 i 56 kg.
Mam nadzieje ze mi pomozecie :D Bede wpadac do was, ale zapraszma rowniez do siebie, bo potrzebuje mtywacji. :D
-
jak moglysmy ci sie znudzic?? :shock:
-
trzymamy trzymy ty tez trzymaj za nas