Byłam juz kiedys na Dieta.pl w dziale Nastolatki. Odchudzanie z Wami dobrze mi szło, ale znudziło się:/ I teraz niestety widac efekty.
Wiec postanowilam od jutra, dieta 1200 kcal i bieganie 4 razy w tygodniu. Nie mam okreslonych celow wagowych, chce schudanc tyle by dobrze wygladac, moze 2 moze 4 kg![]()
Acha a teraz cos o sobie, mam 16 lat, 165 i 56 kg.
Mam nadzieje ze mi pomozecieBede wpadac do was, ale zapraszma rowniez do siebie, bo potrzebuje mtywacji.
![]()
Zakładki