GLYXOWANIE poporodowe - 20kg to go!!!

:D JAK SIE CZUJE NASZE SLONECZKO :D NAPISZ COS :!: SLICZNIE WYGLADA NA ZDJECIACH :D ZYCZE CI GUBIENIA DALSZYCH KILOGRAMKOW :D
http://imagecache2.allposters.com/im...AG/930-012.jpg

Dziecie chyba powoli nabiera normalnego rytmu. Jest jednak troche inny niz byl przed opracja. Naturalnie musi miec czas na rekonwalescencje - wiec mu ten czas daje. :P

Ja dzis jadlam pol na pol - czasem ok czasem zle.

Rano:
chleb pelnoziarnity + parowki + pomidor
W ciagu dnia:
biale bulki ze sledziem w pomidorach
Wieczorem:
Mielone z pieczarkami i cukinia na bialym makaronie.

Zle to naturalnie parowki, biale bulki i bialy makaron.

A teraz srednio niepoprawnie - podlizuje sobie krem czekoladowy z czekolady z 70% kakao. Nie tak strasznie, bo to ta pozytywniejsza czekolada :P

A robi sie to tak:
- 200ml smietanki (takiej do ubijania) pogrzac prawie do zagotowania (nie gotowac)
- zdjac z "ognia" i wrzucic potluczone 2-3 tabliczki czekolady (70% kakao)
- mieszajac zamaszyscie dorzucic zotko jaja
- wkroic plasterek masla (jakies 20g) i dalej zamieszac
- wlac w kubeczki i wstawic do lodowki... lub tak jak ja, od razu smakowac :D

Mysle, ze to taki dosyc montignacowy deser.... nie?
Choc pora na niego (wieczor) niezbyt glyxujaca... :roll:

witaj znowu;)
ciesze sie, ze juz czujecie sie lepije;)

:D KOCHANIE JA W ZASADZIE NIE JADAM DESEROW :!: CZASEM JAK SIE LUBI TO MOZNA SOBIE NA TAKI POZWOLIC :D
U MNIE http://www.gifs.ch/Essen/images/hushold16.gif WRESZCIE RUSZYLA :D

POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/images/GAM/1844.jpg

ZYCZE WSPANIAŁEGO WEEKENDU :D
http://gifynew.fm.interia.pl/di6%5B1%5D.gif

AKCJA ADWENTOWA

http://www.gify.com.pl/albums/aniolki/t_aniolki_21.gif

Tak się kiedyś zastanawiałam nad faktem, ze Święta spowszedniały. W pogoni dnia codziennego, dostępnością wszystkich produktów – już nie rzucają pomarańczy i szynki tylko przed Świętami-))))) I tak przyszło mi do głowy, żeby ten czas Adwentu wyróżnić – wzorową dietą :D Odnośnie założeń dietetycznych – tylko jedno – każda trzyma się swojego planu – nie chcę niczego narzucać – ze wskazaniem na limit kaloryczny / nie dotyczy oczywiście SB/. Obowiązkowe za to są „Roraty” – codzienny ruch min. 40 minut z weekendowym odpoczynkiem. :wink:
Raport składamy w postaci wprowadzonej przez Waszkę:
:arrow: : Ilość kalorii zjedzonych
:arrow: ilośc kcal spalonych /rodzaj i czas ruchu
:arrow: Ilość spożytych płynów 0 kcal
:arrow: Dla siebie / masaż, kąpiel, peeling, balsamowanie itepe/

http://www.gify.com.pl/albums/aniolki/t_aniolki_22.gif

Hej Agata :)

wpadam z pozdrowionkami i paluszkiem pomachac za tę czekoladę!! Ja, czekoladocholik Ci to mówię - takie podjadanie do niczego dobrego nie prowadzi :roll: :wink:

Trzymaj sie dzielnie!! A Synek niech szybciutko wraca do pełni sił!! ślicznie się usmiecha!! :) buziaczki

:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://www.gify.org/obrazki/12/049.gif

KLIKNIJ COS :!: :!: :!: :!:
:D MILEGO DNIA :D
http://scjena3.fchoster.com/dodatki/gify/pooh2.gif

http://www.gifs.ch/Gemuese/images/telefonieren.gif