Aby do wakcji być jeszcze piękniejszą:)
color=orange][/color]Siema elo :!:
Nie jestem tutaj nowa...zakladałam wątki na kilka dni i potem...cisza głucha. :oops: Nie umiem wziąść się raz porządnie za siebie. Nie umiem odmawiać słodkości...nie umiem codziennie ćwiczyć ..brak mi zapału. Chce to zmienić...raz na zawsze :!:
Muszę się poprawić....nie tylko chodzi o diete ,ale i o całe moje życie. Ciągła monotonność....szkoła,lekcje,chłopak,kolerzank a,dom. Gdzie tu czas dla siebie...na wlasne potrzeby... Psychika mi już siada. Mam skończone 17 lat, 176 cm wzrostu i koło 90 kg :!: :oops: :!: I tym razem obiecuję poprawę. Dam z siebie wszystko. Dziś obmyslę cały przebieg diety ,ćwiczenia i zabiegi kosmetyczne. Jutro z rana zaczynam. Nie ma to tamto. :lol: I wiem ,że mi pomożecie....razem będzie łatwiej :P
Moje pierwsze konkretne ważenie nastapi dopiero.... 1 grudnia. Do tego czasu nie wejdę na wagę ani raz. Zauważę różnice ubierając ciuszki i patrząc na siebie w lustrze.
Trzymam za was kciuki i oczekuję tego samego od was :*
