Wersja do druku
Reniu to jest sałatka pięcio-składnikowa: kapusta, papryka, marchew, ogórki, cebula.... wszyscy byli zachwyceni nią w tamtym roku :) i dlatego robię :)
Polecam ją, jeśli będziesz chciała, to napiszę dokładny przepis :)
Frukatelko ja pije kawę jak tylko wstanę, nieraz wypije 2 kawy, różnie to jest :)
No pewnie że chcę przepis.
Witam :)
Kolejny dzień :)
Na wadze dziś znowu to samo :( No już nie mogę wytrzymać, chciałabym mieć już 82 kg :)
Przepis na sałatkę napiszę trochę później bo mama do pracy zabrała.
Kawa, kawa, kawa, kawa :D
Hej agapinko
A jaki jest Twój jadłospis? Co jadasz i jakiego limitu kalorycznego się trzymasz? :) 1200 czy 1500?
Frukatelko ja jem do 1200 kalorii :) Nieraz tam powiększe swój limit na weekendzie, ale tylko sporadycznie :)
Co jem:
Np. dziś śniadanie: Kawa z mlekiem, bułeczka razowa + ser żółty + pomidor
Niedługo będę jadła muędzy 12 a 14 jakiegoś owoca albo zrobie sobie sałatkę z pomidorów i cebuli, bez śmietany, no może z jogurtem naturalnym :)
Prawie nikt mnie nie odwiedza na moim wątku, wszyscy gdzieś wyjeżdżają, nie maja czasu, a gdzie tu do cholery podtrzymywanie na duchu, w diecie i w ogóle :(
Witam w kolejnym dniu dietki :) :) :)
No ładnie mi się ostatnio dietkuje, nie podjadam wieczorami, co było moją zmorą :) No cóż :D
Zapraszam na kawę :D
Ja dziś znowu mam trochę pracy, umyje 2 okna, zrobie paprykarz i obiad. A na obiad placek po zbójnicku :)
Witaj Agapinko!!.
PRzyszlam do Ciebie na kawusie z mleczkiem. Mozna????.
Widze ze ladnie sobie radzisz....Waga to nei wszystko.Moze zacznij meirzyc sie centymetrem??.
Pozdrawiam cieplo.
Tusiaczek.
KOchany Tussiaczku ciesze się że wróciłaś do nas :) :)
Pewnie że można na kawke :) zapraszam :D
Pozdrawiam
Hej Agapinko
Cieszę się, że dieta świetnie Ci idzie! Na pewno kiloski zaczną spadać. Dzielnie się trzymasz :) :) A jak tam ćwiczonka? Wykonujesz jakieś? :)
Pozdrawiam Cię serdecznie i trzymam kciuki za Twoją dietę :!: :D :D