-
Nic Wam nie umknie ;) Jużpiszę ważeniowe wyniki:
2 tydzień marca
waga: 53,8 kg (spadek o 0,5 kg :) )
fat: 24,2 % (spadek o 0,3%)
water: 53,3% (wzrost o 0,2% ale nadal daleko mi do normy)
muscle: 33,8% (bez zmian)
Czyli może nie ma wielkich sukcesów, ale coś się ruszyło, więc teraz może być już tylko lepiej :)
Nie pisałam ostatnio co u mnie, jakąś taką zajętą miałam końcówkę tygodnia...
7 marca
1136 kcal
No dobra, środa nie była zabiegana, bo zamiast na zajęcia poszłam z K. na wagary :P Wiosna pełną gębą, kilka godzin spacerowaliśmy po lesie, nie żałuję tych kilku straconych nudnych wykładów :)
8 marca
1022 kcal
Nie nagrzeszyłam bo nie było okazji :( K. pracował popołudniu, życzenia i upominek dostałam rano, a potem siedziałam sama jak pies w domu, aż do późnego wieczora. Nawet rodziców w domu nie było, bo wybrali się z babcią do lekarza aż do Zabrza.
Zjadłam dwie czekoladki Mieszko Espresso - o aromacie włoskiego espresso, mówię Wam dawno nie jadłam czegoś tak pysznego :twisted:
9 marca
1048 kcal
W tym wliczony kwadratowy pączek. Jadłyście kiedyś kwadratowego pączka??? :lol:
Cd w następnym poście, bo ten stanowczo za długi ;)
-
gratuluje Kochana :!: mi też pół kg spadło :D
-
Zuch dziewczyna :lol: A u mnie stoi. Ale nie dam sie :lol: Jeszcze mam 2,5 miesiaca :lol:
Zaproszenia zamowione :D
Jutro znow do Lodzi :cry: Prosze o wsparcie :(
-
-
Udały nam się dzisiaj te zakupy, widać kciuki pomogły :D Kupiliśmy dla taty marynarkę, spodnie, koszulę i szalony krawat w kwadraty. Udało się nawet namówić go na garnitur! Ale ile musiałyśmy się z mamą nacmokać i namlaskać z zachywtu, żeby uwierzył, że naprawde dobrze na nim leży :lol:
Z okazji Dnia Mężczyzny byliśmy w lodziarni Connsoni, zjadłam deser z trzech gałek lodów z truskawkami, i wypiłam kawę po wiedeńsku :)
Kupiłam sobie Nescafé Cappuccino. Kojarzycie pewnie tą reklamę gdzie ludziom zostaje pianka na ustach, do a Andy Williams śpiewa w tle "Music to Watch Girls By" ?
Zastanawia mnie tylko dlaczego wersja unswitted ma więcej kalori niż ta z dodatkiem cukru?? (różnica o 20 kcal) :shock:
10 marca
1322 kcal
A jutro rano na basen!
-
Zanim wystukałam drugiego posta trzy osoby do mnie zdązyły napisać :lol:
Dobranoc dziewczyny :*
Figa, wsparcie - zawsze i wszędzie :) I nie przejmuj się, że w urzędzie wszystko podpisane... oglądałaś "Uciekającą pannę młodą"... pocieszyłam? ;) :twisted:
-
ja tez polecam basen, basen jest super, zwłaszcza jak mało ludzi, to sobie zamykan oczki i wyobrażam ,że pływam na karaibach :P :P :P
-
Czyzby ktos mi tu zle zyczyl? :lol: Po to mam 2 panow swiadkow, zeby w razie czego doprowadzili mnie do oltarza na czas :wink:
Ja nie wspominalam P. o Dniu Mezczyzny. Jeszcze by chcial jakis prezent :twisted:
Dobre to Nescafé Cappuccino? 8)
Jutro idziemy do ksiedza. Dzisiaj nie moglam sie do niego dodzwonic na komore :? Na maila tez nie odpisal :evil: Juz ja z nim sobie pogadam :lol:
Od jutra prosze kontaktowac sie ze mna mailowo :D
Dobranocunia 8)
-
witam;*
bylam kiedys w czestochowie w consoni:D
pyszne lody tam sa;D
no i gratuluje zakupu:D
buziak na mila niedziele;*
-
hehe Ciesze się,ze udały wam sie zakupy, tak to jest z mężczyznami bez zachwytów się nie obędzie;)
Kwadratowy paczek hmmm 8) :wink: mniam?
Olifko ty mnie nei kuś cappuccino, Ty wiesz za ja jestem na odwyku, w sumie to dzięki Tobie hehe, ale ja mam słabość do wszystkiego co kawowo cappuccinowe :oops: . Na Mikołajki w zeszłym roku dostałam opakowanie cappuccino Milka no i weź się człowieku opieraj hehe;), ale jak mi sie skończyło, to od tamtej pory no cappuccino, tylko kawa Nescafe ze słodzikiem ehh beznadziejna jestem :roll:
a tak w ogóle to gratuluje Ci wyników, wiesz malutkimi kroczkami do sukcesu dojdziemy, lepiej powoli i na stałe niz szybko ale z wielkim efektem jojo;)
Życze Ci dzisiaj pieknej słonecznej niedzieli Słonko,
buziaczki:)
