Wersja do druku
wiem wiem kochane mielony koniec ;)
ale nie miałam czasu gotowac obiadku a był tylko mielony wiec trudno..
dzisiaj zjem paluszki rybne hmm...i warzywka moze łyzke ryzu sie zobaczy bo dzis tez sporo nauki ech blee ..jutro zaliczenie ..trzymać kciuki
Pozdrawiam
Osmiorniczko każdemu sie zdarza coś nieplanowanego i kalorycznego zjeść, ja nieraz też jem mielonego, bo sama nie mam czasu czegoś innego dla siebie ugotować :(
Oczywiście że będę trzymała za Ciebie kciuki :)
Buzka
no to sie ciesze ze juz Nimi koniec:)
ojjjj ja zawsze jak sie ucze duuzo i jestem zmeczona nauka to jem kostke czekoladki...:P ale ze Ty masz owyk slodyczowy to mozesz jabluskzo:P
Jak tam Osmiorniczko :)
Podjadłaś coś wieczorem?? Nauka dalej? czy już prawie koniec?
Ośmiorniczka, widzę, że pięknie sobie radzisz z dietą.
Ale ja i tak Ci będę smęcić :wink: . Gdzie jest ruch? Koniecznie go sobie wpasuj, choć trochę. Jak nie masz czasu na marsze-baseny-aerobiki czy spacery, to chociaż jakieś 'dywanowce', skakanka czy coś takiego. Bez ruchu ani rusz!
Pozdrawiam mocno.
Witam Osmiorniczko :D
No jak tam weekend ???
hej witajcie kobitki ..wczoraj była na forum tylko zerknac ..ale juz nie miałam s ił odpisywać..wybaczcie weekend był pracowity i mama nadzieje ze owocny ;) oby pozytywnie..
Agapinko ..moj weekend jak juz napisalam był pracowity mam nadzieje ze egzamin poszedł dobrze..:)..a jesli chodzi o dietke to wąłsnie jadlam rano sniadanie i przyjezdzałam do domku i wieczorem cos jadlam wiec nie za dobrze..zaraz zajrze na TWoj watek co tam u Ciebie słychać..
Selva no ten ruch to dopiero sie zacznie :) tzn na razie robie pare powtorzeń na motylk(agrafka)..no a dzis wybieram sie na basen :)
Asq..nom ja w ten weekend zjadłam 4 małe kruche ciasteczka, chyba 6 kostek czekolady..ale mało jadłam tak poza tym..no ale niestety wieczorami wiecej niz w ciagu dnia bo tak miałam zajecia ;/ ale nie przytyłam a nawet schudłam przez ten weekend 100g ..
Mysle sobie ze jak dorzuce ruch to szybciej bedzie sżło to chudniecie :)
Pozdrawiam kochane ;)
hej witajcie kobitki ..wczoraj była na forum tylko zerknac ..ale juz nie miałam s ił odpisywać..wybaczcie weekend był pracowity i mama nadzieje ze owocny ;) oby pozytywnie..
Agapinko ..moj weekend jak juz napisalam był pracowity mam nadzieje ze egzamin poszedł dobrze..:)..a jesli chodzi o dietke to wąłsnie jadlam rano sniadanie i przyjezdzałam do domku i wieczorem cos jadlam wiec nie za dobrze..zaraz zajrze na TWoj watek co tam u Ciebie słychać..
Selva no ten ruch to dopiero sie zacznie :) tzn na razie robie pare powtorzeń na motylk(agrafka)..no a dzis wybieram sie na basen :)
Asq..nom ja w ten weekend zjadłam 4 małe kruche ciasteczka, chyba 6 kostek czekolady..ale mało jadłam tak poza tym..no ale niestety wieczorami wiecej niz w ciagu dnia bo tak miałam zajecia ;/ ale nie przytyłam a nawet schudłam przez ten weekend 100g ..
Mysle sobie ze jak dorzuce ruch to szybciej bedzie sżło to chudniecie :)
Pozdrawiam kochane ;)
no kochana za slodycze bede BIC!!!!!!nie wolno!!!!!!!!!!!!1 zjesz raz potem drugi i znow powrocisz...i nie wolno tego tlumaczyc tym ze malo jadlas....oj oj...ale gratuluje schudniecie!!!!!
heh Asq :) nie bedzie tak ze siegne po nastepne..dzis oddałam moj sernik siostrze a batonika bratu wiec jestem wolna:)
dzis zjadłam jajecznice z 2 jajek i dwa kawałki chrupkiego chlebka i poł pełnoziarnistego :)
i mandarynki wsuwam dzis chyba zjdałam juz 7 :) mniam
Bedzie dobrze licze na to ze do konca stycznia bedzie 79kg :) na liczniku :)
Pozdrawiam