oooo.... gratuluje dwóch bałwanków w środku lata :!: :!: :!:
ja też chce :roll: ale pomału licze na to że też je dopadne
Wersja do druku
oooo.... gratuluje dwóch bałwanków w środku lata :!: :!: :!:
ja też chce :roll: ale pomału licze na to że też je dopadne
Witam w weekend .
Dietka OK .
Ruch wzorowo .
Pogoda dopisuje , pływam w jeziorku .
Aby tak dalej .
Dzisiaj;
:arrow: rowerek 16,30 km
:arrow: 300 brzuszków
:arrow: 35 minut pływania
:arrow: koszenie trawy
Rzeczywiście wzorowy raporcik Arletko :D :D
Masz dużo ruchu, dietkę trzymasz, więc tylko patrzeć, jak waga znowu spadnie :D
Miłej niedzieli :) :)
Dietka OK , choć był kawałek ciasta do kawusi .
Ruch;
:arrow: 46 minut pływania
:arrow: 300 brzuszków
:arrow: 12 km przejechane na rowerku
:arrow: wędkowanie :( tylko jednego okonka złapałam :wink:
Malutki kawałek ciasta przy takiej ilości ruchu to nic takiego :P
Czasami trzeba sobie dogodzić :wink:
Przyjemnego poniedziałku Arletko :)
Dzisiaj zaliczone 300 brzuszków i spacer z maluszkami nad jeziorem .
Dietka idzie dobrze .
Zostaje mi wieczorne pedałowanie , jeszcze nie wiem ile ujadę ? zobaczymy .Ujechane 20 km .
Pływania nie było pogoda ;zimnawo i pochmurnie .
Dobranoc kochana :P
Jak zwykle wzorowo u Ciebie :) :)
Znowu nici z pływania , ale 300 brzuszków zaliczone i jeszcze rowerek później .
Dietka OK , ale wypiłam 1 piwko u koleżanki .Ale pychotka .
Dobre piwko nie jest złe :lol: :lol:
Coś się od życia należy i nam :) :)
Spokojnego wieczorku Arletko :D
Podsumowanie ;
:arrow: dieta OK :wink: 1 piwko
:arrow: 300 brzuszków
:arrow: 18,40 km przejechane