hermionka zaczyna dietke....znowu...

No i zaczynam od początku, który to raz nie mam pojecia. Wiem tylko że po każdym wracam do tej niechcianej wagi 61 kg. Kilka lat temy ważyłam 53-55 kg i pamiętam jak bardzo dziwiłam sie koleżankom, które mówiły jak to fajnie tyle ważyć. No i teraz masz sama jestem tego samego zdania :( ale nie ma co sie użalać trzeba wziążć się do pracy bo to przecież ja jestem kowalem swego losu :D

Dziś zaczynam kolejną i wierzę w to że ostatnią walkę z kilogramami.
Plan jest taki

z 61 kg spadam do 53 :D łatwo napisac gorzej zrealizować ale nic lece do sklepu i na poczatek na poskromienie apetytu dieta kapuściana

Trzymajcie kciuki

Pozdrawiam wszystkich, razem damy radę :D

Dieta kapusciana jest ok,ale nie za dlugo,bo obrzydnie :wink:

Powodzenia!

no czesc
trzymam kciuki za ta podejscie, mamy odobny cel :D :D

pozdrawiam

Dziękuje wam bardzo za wsparcie :D

Powiem szczerze, że nie wiedziałam jak duzo daje takie forum. Jak napisałam wcześniej zamierzałam przejśc na dietkę. Piękny plan, a realizacja.. Jeszcze na dobre nie zaczęłam a już pierwsza kłoda rzucona pod nogi. Otóż zapomniałam o tym że w piatek mój narzeczony ma urodziny, które chce oczywiście wyprawić. A ja jako dobra narzeczona :D zaoferowałam się że przygotuję duzo smakołyków. No i właśnie co z dieta, od razu przyznam pomyślałam, a co tam zacznę za tydzień (jak zwykle). Ale zapaliła mi się czerwona lampka :idea: hola hola droga panno a co napisałaś na forum
no i postanowiłam że sie nie dam, że nie mozna rzucać słów na wiatr. No i wsuwam przepyszną zupkę :D a smakołyki ja robię na urodzinki więc postaram się żeby coś sie dla mnie znalazło dobrego i niskokalorycznego

Trzymajcie kciuki

Tak trzymać :D

Trzymam kciuki a Waszka wie co mówi.

Pierwszy dzień juz za mną, zupę tym razem ugotowałam bardziej na gęsto i wyszedł mi nawet smaczny bigosik, choć przyznam szczerze jak się tak patrze na garnek to mi sie wszystkiego odechciewa :cry: ale co tam.
Wczoraj wsuwałam same owoce a miałam ochote na warzywa, a dziś oczywiście mam jeść warzywka a chce mi się owocków :D normalnie komedia

Dziś na śniadanko kapustka
obiadek buraczki gotowane i marchewka
na kolacje nie mam koncepcji ale pewnie jakaś surówka
no i trzeba wcisnąć gdzieś tę zupę

pocieszający jest fakt że już dzis miałam 80 dag mniej na wadze, wiem że to woda ale jak sie patrzy że cos nam ucieka to łatwiej przeżyć :D

witam

dobry poczatek :D :D
szkoda ze kazdy smakołyk musi byc kaloryczny. oczywiscie według mnie smakołyki to te słodkosci itp kiedys zamiast nich chciałam przegryzac paluszki ale jakie ona dopiero sa kaloryczne :shock: :shock: . a ja tak lubie wypróbowywyac przepisy na smakołyki, a tu w domu nie ma kto ich jesc, bo same kobiety które musza dbac o linie.

pozdrawiam

Ja uwielbiam szykować różne smakołyki, a łasuchy w domu są więc jest dla kogo. Tak się zastanawiam, że wszystkie moje koleżanki co nie potrafią robić wypieków są szczuplutkie jak gałązki. I tak sie zastanawiam po co ja się uczyłam tej sztuki, nie jestem jakąś mistrzynią ale potrafię szybciutko zrobic pyszne ciasto. A przeciez bardzo przyjemne jest dogadzanie najblizszym, no ale wiadomo jak stoi ciasto to kusi. I co tu począć :roll: . Jak u mnie w domu zaczyna sie wielkie odchudzanie to tata i brat bardzo cierpią :D nie żeby nagle nie mieli co jeść ale jak to faceci wykorzystują sytuacje i stękają że teraz to oni nic dobrego nie dostaną. Typowi faceci. Oto przykład:
wczoraj pojechałam ze swoim facetem na zakupy i w ciągu jednego wypadu zaproponował mi lody, a potem nawet wizytę w mc donalds wiedząc oczywiście że jestem na diecie, ale jak zawsze twierdzi poprostu zapomina. No i nie wiem czy on naprawdę zapomina czy chce mnie wystawić na próbę. A może my stajemy sie nieznośne i chcą żeby wszystko było jak dawniej. Ale szczuplutkie dziewczyny też by chcieli :?
Panowie pomagajcie nam :D

Zycze powodzenia i duzo motywacij :)

No i tak impreza w sumie się bardzo udała, pół dnia oczywiście spędzilam w kuchni, ale sama chciałam. Zrobiłam sobie przepyszna sałatkę i wcale nie rzuciłam się na jedzonko. Ale jak to bywa dieta troche sie rozluźniła, niestety dziś pozwoliłam sobie na normalne jedzonko i wcale mi to na zdrowie nie wyszło bo jakoś tak kiepsko się czuję. Ale obiecuję że od jutra wracam do dietki. Trochę już schudłam co jest pocieszające i mobilizuje :D
Tak myślę że z tą kapustąto już nalezy skończyć i zastanawiam się co dalej. Chyba najprościej będzie poprostu zmienić styl odżywiania tzn zdrowe śniadanko lekki obiadek i zero kolacji, tak na dłuższą metę to jest nalepszy sposób na schudnięcie, no bo przyznajmy ciągłe szykowanie sobie specjalnych dań jest trochę męczące. A dieta nie może męczyć tylko musi sprawiać przyjemność :D a to dobre bo jeszcze nie pamiętam żeby jakakolwiek taka była.

no cóż jedziemy dalej, jakies nieduże odstępstwo nie może niweczyć naszych planów, show must go on :D

Pozdrawiam wszystkich dbających o ciało i nie tylko :D
Trzymajcie się kochani :D