Hej Kunia,
jak dawno mnie nie bylo. Fajnie ze juz jestes razem z nami.
Przesylam buziaki :D
Wersja do druku
Hej Kunia,
jak dawno mnie nie bylo. Fajnie ze juz jestes razem z nami.
Przesylam buziaki :D
CZESC - FAJNIE ZE WSZYSCY WRACAJA PO WAKACJACH, ZNOW SIE ZROBI BARDZIEJ WESOLO NA FORUM .
PRZYLACZYC SIE MUSZE DO WALKI O 5 Z PRZODU, BO ZA DALEKO SIE ODDALIłA :!:
http://www.dobhran.com/images/cup_of_coffee__spoon.jpg
czas na kawkę :D
MIŁO BYĆ CIE WIECEJ :) :) I GDZIE TY :)
buziole weekendowe zostawiam :)
Kasiu, a gdzie Ty się podziewasz? Odwiedziłaś mnie, dziękuję :P ja tu do Ciebie biegnę, żeby poczytać, co słychać a Ciebie niet :wink: :wink:
Wracaj do nas szybciutko :) :)
CZEść KOCHANE LASECZKI ..U MNIE PO STAREMU ;-))
DIETKA NAWET NAWET ........................ AEROBIK ZALICZONY ..A DZIS BASENIK
...O CIAłKO DBAM...CZYLI KREMIKI CODZIENNIE WCIERAM ..I NAWET WIDAć RóZNICE ....SKóRKA JEST ZDECYDOWANIE BARDZIEJ UJęDRNIONA :wink:
POZDRAWIAM I BUZIACZKI PRZESYłAM CMOK CMOK CMOK !!
Ale króciutko napisałaś, no ale dobre i tyle Kasik :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Laseczka z Ciebie, jak się patrzy, śliczna, pamiętam, jak wyglądasz, więc wiem, co mówię :wink: :wink: :)
Buziaczki :D
TAK DLA PRZYPOMNIENIA
TO JA !!
http://images24.fotosik.pl/33/aca4d046d48c1c8f.jpg
Kasiaaaaaa :shock: :D :D :D
Cudnie wyglądasz!!!!!!!!!!
Pięknie!!!
Jaka szczuplutka :P :P :P :P :P :P :P
Super :) :) :) :) :)
nio prosze jaki szczupak :):)
ja siie mogę schować :(
cudnie, ze jesteś tylko nie uciekaj już. proszę :)
Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
DZIEKUJę KASIULKA
MAM JESZCZę TROSZECZKę DO POZBYCIA SIę !! ALE NIE JEST źLE !!
A TO RESZTA
http://images28.fotosik.pl/33/0e5c3c7dde1ac3d2.jpg
http://images27.fotosik.pl/33/5af3aace45295e57.jpg
ładna z ciebie dziewczyna :)
a bluzeczkę nowa już chwaliłam :)
Cytat:
Zamieszczone przez flex007
LASKI..............DOść TEGO CHWALENIA .BO OBROSNĘ W PóRKA HI HI HI
ALE I TAK SERDECZNE DZIĘKI ...KAŻDA KOBIETKA UWIELBIA KOMPLEMENTY ;-) :oops:
BARDZO łADNE ZDJęCIA, BLUZECZKA TAKA SLICZNIUTKA,A POZA TYM
WY WSZYSTKIE W MINI LATACIE,żE SIę CHYBA MUSZę ZDENERWOWAć I POZAZDROśCIć :arrow: WZIążć SIE ZA SWOJą DIETę I TEZ W MINI SIę SFOTOGRAFOWAć,A CO :!: :?:
Jola zmotywuj sie pozytywnie. zmotywuj :):)
Kasiu, wyglądasz pięknie!
Ja naprawdę nie widzę, co Ty byś jeszcze miała zrzucać :wink: :) :)
Zgrabna dziewczyna jesteś i już :) :)
i co u ciebie?
DZIEKUJE LASECZKI ZA TAK miłe słowa;-)
KOCHANE JESTEśCIE
:P :P :P :P :P :P :P :P
OGóLNIE JESTEM Z SIEBIE ZADOWOLONA ..................ALE DO ZRZUCENIA MAM JESZCZE
NA UDACH :x
BIODRACH :x
BRZUCHU :x
TYPOWE CO PRAWDA HI HI HI , ALE Z RESZTY JESTEM NA PRAWDE ZADOWOLONA :wink:
A TAK POZA TYM OD dwóch DNI .....................TROSZECZKĘ SOBIE popuściłam :twisted: :twisted: :twisted:
NA BASEN WCZORAJ NIE CHCIAłO MI SIE Iść !! :oops: :oops: :oops:
EHHHHHH CHYBA TA POGODA MNIE DOBIJA :cry:
CAłUJE WAS MOCNO I MIłEGO WIECZORKU żYCZę !!
Czasami tak jest, że czegoś się nie chce, ale następnym razem idź :wink: :D :D
Kasiu, każda kobieta jest z czegoś niezadowolona w swoim wyglądzie, takie już jesteśmy, ja też bym w sobie parę rzeczy zmieniła, ale cóż, za droga impreza :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Miłego sobotniego wieczorku :D
...ECH ALE ŚLICZNA JESTEŚ I JAKA SZCZUPLUTKA !!!! N A P R A W D Ę ! ! !
WIDZIAŁAŚ KIEDYŚ W 100% ZADOWOLONĄ KOBIETKĘ?? :wink:
POGODA FAKTYCZNIE WREDNA....ALE COŻ TO JUŻ PRAWIE JESIEN....
BASENIK ECH ..NIESTETY JA MUSZĘ PRZYSTOPOWAC PŁYWANIEM -ZALECENIE LEK.OT DROBNA PRZYPADŁOŚĆ :twisted: UDANEJ NIEDZIELI I JESZCZE KONCOWKI SOBOTKI
KASIU, śLICZNIE WYGLąDASZ, JA TEż TAK CHCę,
NIO I JAK TAM Z TWOJA MOYWACJĄ NA NOWY TYDZIEŃ ? :)
CZESC LASECZKO!!JAK MINAŁ PONIEDZIALEK??
CZEść KOCHANE DZIEWCZYNKI
U MNIE jakoś NIE NAJLEPIEJ :oops: OSTATNIO pozwoliłam SOBIE NA ZBYT WIELE !!
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
TO WSZYSTKO PRZEZ STRES, NIESTETY JAK MAM ZMARTWIENIE TO JEM I TO słodkie ;(
JUŻ WSZYSTKO poukładałam SOBIE , I CO MA być TO będzie........ ALE MOJE MAłżEńSTWO TO JEDNAK WIELKA pomyłka I CZAS TO zakończyć , NIE MAM SIE CO łóDZIć LEPIEJ NIE BęDZIE ...stało się po prostu kompletnie mi na tym człowieku nie zależy !! !! !!!
ALE dziś JESTEM SUUPEER W PORZĄDECZKU :P :P :P :P :P
DIETKĘ TRZYMAM NIC KALORYCZNEGO I według DIETKI 1000KCAL
jutro wkleje raporcik
więc trzymajcie sie cieplutko i serdeczne dzieki za odwiedzinki !!!
DZIENNIK SPOŻYCIA 18 września 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X Activia owocowa opakowanie 125g 1 125,00
X Gruszki średnio 100g 2,5 100,00
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X Befsztyk tatarski średnio 100g 1,5 250,50
X SURóWKA Z KAPUSTY Z MAJONEZEM porcja 100g 1 100,00
X Banan bez skórki szt. 150g 0,7 84,00
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X HERBATKA"ZIELONA" porcja 100ml 1 0,00
X Parówka drobiowa szt. 40g 2 166,00
W sumie kalorii: 927,50
cześć LASECZKI zaczynam od wczorajszego raporciku !! postarałam się :P :P :P
TERAZ ZMYKAM ZJEść DRUGIE śNIADANKO :wink:
Kasiu, trzymaj się dzielnie, co ma być, to będzie, lepiej się nie męczyć, skoro wspólne życie nie wychodzi ....
Przytulam i życzę dużo dobrego :D
Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
DZIEKI KASIULEK ....................... TEż TAK SADZę :lol: :lol: :lol: :lol:
SZEROKO SIE DO CIEBIE UŚMIECHAM.
LEPIEJ ZAKOŃCZYC COŚ TERAZ NIZ MECZYĆ SIE LATAMI. MAMY CHYBA TO SAMO PODEJŚCIE DO ŻYCIA.
MIŁEGO DNIA :):)
DZIENNIK SPOŻYCIA 19 września 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X activia+owianka 2l mala porcja 150g 1 203,00
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X Gruszki średnio 100g 2,7 108,00
X Pierś smażona panierowana średnio 100g 1 230,00
X surówka z kiszonej porcja 100g 0,5 33,75
X Frytki restauracyjne średnio 100g 0,5 136,50
X HERBATKA"ZIELONA" porcja 100ml 1 0,00
X SALATKA SLEDZIOWA Z ZIEMNIAKAMI srednia porcja 150g 1 217,40
W sumie kalorii: 996,65
WCZRAJSZY JADłOSPISIK ;-)
MIłEGO DZIONKA ZYCZę
Przyszlam sie przywitac, bo dawno mnie nie bylo:)
U mnie wszystko oki,tylko dietka jakos nie idzie :/
Pozdrawiam
DZIENNIK SPOŻYCIA 20 września 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X activia+owianka 2l mala porcja 150g 1 203,00
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X NALEsNIK sztuka 100g 1 100,00
X HERBATKA"ZIELONA" porcja 100ml 1 0,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X PANGA sztuka 100g 1,5 166,50
X Banan bez skórki szt. 150g 0,74 88,80
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X HERBATKA"ZIELONA" porcja 100ml 1 0,00
X Sałatka jajeczna z koperkiem i groszkiem porcja 100g 1 135,00
W sumie kalorii: 908,30
pozdrawiam i miłego dzionka życzę !!
Pozdrawiam serdecznie i weekendowo już :):)
DZIENNIK SPOŻYCIA 21 września 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X Serek Danio waniliowy opakowanie 150g 1 201,00
X activia+owianka 2l mala porcja 150g 1 203,00
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X SURóWKA Z KAPUSTY Z MAJONEZEM porcja 100g 1 100,00
X Dorsz duszony w jarzynach mała porcja 200g 0,5 99,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X kawa+mleko 3,2 50 ml mala porcja 150g 1 34,00
X Chleb staropolski kromka 35g 2 154,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
W sumie kalorii: 972,00
CIOTAM U CIEBIE SŁYCHAĆ ???
PEWNIE ZAPRACOWANA, BO NAWET NIE PISZESZ NIC O SOBIE :):)
BUZIOLE SOBOTNIE :):)
Hej Kuneko!
Gdzie jesteś?
Ja już wróciłam i zaczynam ładnie dietkowac już od dzisiaj!
Bez oponek (mam niezłą na brzuchu), szarlotki, karpatki, czekolady, ciastek, itp itd.
Nowe odliczanie od 62 kilo, znowu trzeba zaczynać od nowa, cóż.... :twisted:
Buziaki!
Kasia też zapodziana.... zapracowana czy znowu dietka poszła w zapomnienie.....? :roll:
:shock: no ładnie :) Ależ nazrzucałaś tych kilogramów!
Gratulacje!
http://img475.imageshack.us/img475/4722/sweet71cl.jpg
miłego dnia :):)
Kasiu, znowu zniknęłaś :(
Wracaj do nas szybciutko :) :) :) :)
Pozdrawiam cieplutko i czekam :wink: :D