Wersja do druku
Tak, wiem...kiedys myslalam inaczej o dzialaniu tych herbatek ... obiecuje , ze kiedy sie wreszcie wykuruję to wezme sie solidnie za silownie oraz biganie , bo mam juz ekipe do biegania... Na razie kaszel sie utrzymuje i nie czuje sie najlepiej... cdn.
od dzis zaczelam diete 1000 kcal .Dzis na liczniku mam 926,70 kcal , przyznam sie , ze zjadlam nawet smacznie :) wiem , ze z wsparciem ktore mi dajecie napewno tego dokonam :) MOje wymarzone 60 kg ... eh
HEJ
zostawiłam CI wiadomosc na privie
pozdrawiam
Agata
:) Jest tak piekna pogoda , ze rwe sie do biegania ... mam nadzieje, ze czasy mrozu , sniegu mamy juz za soba :)
witam,
wracam znów do gry :)
Z moim synkiem już jest dobrze. Po 3 tygodniach wyszliśmy ze szpitala. Już mogę się męczyć z dietką :)
Współczuję choróbska!
A co do herbatek to ja namiętnie pijam zieloną herbatę na przemian z czerwoną :)
Uwielbiam po prostu herbatę - w każdej ilości i postaci!]
A słyszałam o yerba mate? gdzieś na forum ostatnio wyczytałam, że się po niej chudnie???
ciekawe czy kolejna sciema czy może choć troszkę zmniejsza łaknienie.
Mam nadzieję, że będziemy u siebie "bywać" często i nawzajem skutecznie wspierać :)
ja osobiscie polecam czerwona herbate z bio-activ, mnie strasznie smakuje i dziala
a jesli chodzi o silownie to taki karnet bedzie najlepszy zawsze to jakas dodatkowa motywacja ze jak juz zaplacilas i masz to trzeba chodizc
zycze wszystkiego NAJ z okazji Dnia Kobiet :D
:) WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI DNIA KOBIET!!!!
Na pewno na 1000 spadniesz szybko z wagi. W sumie mozna jesc co sie chce, byle nie przekraczac 1000.
Dzis drugi dzien diety 1000 kcal... czuje sie reweleacyjnie :) POgoda tez ladna , spacerowalam juz w nowym plaszczyku :) Czuje sie juz troche lepiej , jeszcze troche kaszle , ale wracam do zdrowia ... Chce sie zyc , i jeszcze dzisiaj to swieto:) POzdrawiam Was wiosennie! :D:D
Wydaje mi sie , ze odchudzaniu najbardziej szkodzi podjadanie pomiedzy posilkami , wtedy sie chyba najgorzej tyje ... na szczescie jestem w stanie nad tym zapanowac i nie lapie sie juz na podjadaniu :)