Wątek: To straszne - mam 32 kg nadwagi!

To straszne - mam 32 kg nadwagi! ;-( POstanowiłam walczyc ze sobą!To o wiele za duzo!!! Jak mogłam tak sie spaść? Sama nawet nie wiem dokladnie kiedy to sie stalo. Otworzylam oczy ...i zobaczyłam w lustrze to coś... chciałoby sie krzyknąć "jakiś potwor pożarł Monikę" NIe żartuję! Ważę 97kg , moim ideałem są 65kg. Zapisałam sie do szkoły salasy w poniedziałaki, we wtorki zaś na aerobik. Planuje bieganie. Musze schudnac! Po Prostu pragne tego tak bardzo jak chyba jeszcze niczego w moim życiu! Zrobie wszystko co w mojej mocy by podolac temu ogromnemu wyzwaniu !!!!

Ja mam ponad 50 kg nadwagi i też walczę. Damy radę. Trzymaj się =)

Trzymam kciuki!!!Napewno sie uda!!!ZOBACZYSZ!!!
Pozdrawiam :P :P

dzieki za wsparcie!

Hej
Jesli tego naprawde chcesz, to jestem pewna ze Ci sie uda Pozdrawiam

Ja także Cię wspieram! Mam co prawda "tylko" (...) 12 kg do stracenia, ale czuję się tak samo, jak Ty (nie wiem do końca jak to jest, ale potrafię się domyślić).

Będę Cię wspierać i zaglądać czasami w Twój pamiętnik.
Trzymam za Ciebie kciuki

Powodzenia!

Aj czy to ważne ile kto chce schudnąć Ja staram się wspierać tak samo tych którzy mają do schudnięcia 32kg jak i tych którzy chcą schudnąc tylko 2 bo przecież cel jest ten sam i trudności też te same .

Na początek jedynie moge doradzic niezbyt ostrą dietkę bo potem przy końcu będzie łatwiej schudnąć.

napisz nam coś więcej o sobie

hej, to odchudzanie coraz bardziej mnie wciąga. Biegam co drugi dzień ... salasa co tydzień... 2 razy w tygodniu aerobik ... coraz blizej do Sylwestra , zaczynam zastanawiac sie nad dieta kapusciana po to by szybko schudnac, ale niestety krotkotrwale ... czy ktos zna moze jakas "szybka" rownie skuteczna dietke , bo przyznam sie , ze perspektywa wcinania kapusty w swieta mi raczej nie lezy ... prosze o odzew pozdr!

Witaj
No muszę przyznać , że masz zacięcie : bieganie , salsa ....tylko podziwiać ...ja niestety mam problemy do zmuszenia się do ćwiczeń ....ale najważniejsze to chcieć....
PA...PA....