-
Witam !
Pierwszy styczen udany dla mojej dietki:) i niech bedzie tak cały rok :lol: :lol: :lol:
Ś: bułka sojowa+2 łyzki sałatki jarzynowej+pomarańcza
O: rosół z makaronem+kapusta+roladka+ ananas w zalewie
P: 2 płaty ryżowe+pomarańcza
Kolacji nie zjadłam tylko gryzłam troche tego anansu z obiadu.
I na tym sie zakonczył moj dzien dietkowy i przed chwila cwiczyłam na steperze 20 minut.
Niewiem ile to bedzie kalorii ale z pewnoscia sie zmiesciłam :wink:
Wiec otwieram nowy rok z nowym podejsciem do zycia i nie pozwole sobbie niczego odebrac :wink:
Linunia! jak miło Cie widziec :wink: twoj optymizm zawsze mnie porażał:D :wink: :lol:
nathka! no własnie o taki wyjzad mi chodzi. Mam nadzieje ze mi sie uda:)
-
Hej Słonko jak tam drugi dzień dietki rozpoczełaś;>>
daj znac no i miłeog dnia oczywiscie, buziaki!!!
-
nie pozostaje mi nic innego, jak życzyć ci powodzenia :D a jak z organizacją? wiesz już gdzie chciałabyś pofrunąć? :wink:
-
witam witam.. i wszystkiego naj naj .. w Nowym Roku 2007 .. z psychologicznego punktu widzenia planowanie czegokolwiek od 1stycznia.. jest straszym stresem psychicznym i powoduje ze nasz organizm jest napiety i naprezony :) :) gdzies to czytalam.. ale trzymam za ciebie kciuki.. troche upartosci, spokoju... i silnej woli a wszystko sie uda..
http://img510.imageshack.us/img510/3...nicedayuq9.gif
-
Witajcie myszki :wink: :lol: :lol:
dzien drugi idzie dobrze:)
Bylam w tej zafajdanej pracy hehe, jakos z dnia na dzien czuje sie silniejsza:)
byłam dowiedziec sie co z paszportem. Musze uregulowac wpłate na poczcie i jeszcze raz tam isc złozyc wniosek.
Wypisałam sie ze szkoły.
Na obiadek zjadłam makaron razowy z serkiem waniliowym i mandarynke wszamałam:)
A na szczescie kierwonik zauwazył moj humor niemrawy i przenosi mnie na inna linie :wink: coz za szczescie:)
No oczywiscie dzionek mnaim mniam:)
a na sniadanko zjdłam aktive i marchewke schrupałam na 2 sniadanie zjadłam jogurcik i pomarancze:) mam taka prace ze musze jesc 2 sniadania bo padne z wykonczenia hiihi
linunia! widzisz jak ładnie :D dumna jestes:)?? co hehe
nathka! no jest akcja na Norwegie, w czwartek mam rozmowe kwalifikacyjna.
Pasqudko! jak dobrze Cie widziec!
-
i jak rozmowa? napisz, że się udało! -po dzisiejszej klapie w diecie jestem spragniona dobrych wieści :?
-
Witaj ponownie Victorio :)
Ja tez wróciłam do pamiętniczka od nowego roku :) też postanowienia ..... co sie uda zrealizować to się zobaczy :)
Ale będę do Ciebie wpadać i wspierac jak trzeba będzie :)
-
Witajcie :wink: :wink: :wink:
Ale tydzien, przemeczona byłam wiec nie pisałam ale dietkowałam ładnie z czego jestem dumna :wink: Otoz zaobserowałam ze wogole głodna nie chodze podejrzewam ze to za sprawa Citrexu :wink:
Dzis bym chciała cos pocwiczyc w koncu bo tak to bembiłam sie hehe. :lol: :lol:
co do pracy otóz Babka odwołała rozmowe gdyz jest takie ogolne spotkanie w Katowicach; bedzie taka rozmowa informacyjna i kwalifikacyjna.
Tylko jest jeden problem, nie mam jeszcze paszportu ale jak zdeklaruje sie ze sobie wyrabiam to spoko , ale i tak mam obawy ze ten dokument moze mi wszystko popsuc a kierwonik mi dał taka super opinie :wink: :wink: :lol: :lol:
mala25, nathka-super ze wpadłycie ja tez obiecuje do was zagladac :wink:
Ale teraz ide dalej sprzatac :wink: :wink:
-
tym razem nie rezygnuj! Sama wiesz że idzie ci nieźle i nie zniszcz tego:) heh każda z nas chyba już efekt jojo ma za sobą ale przez to jesteśmy tylko silniejsze i bardziej zmotywowane:) Będzie dobrze - musimy tylko w to uwierzyć:)
-
