-
Dzien dobry
Alexmis,
pieknie naprawde Ci idzie, ja teraz tez kurczowo trzymam, bo zaczynacie odstawac ode mnie. Ty, kaleidoscope, xixa. Wiec nie moge grzeszyc!!! :D Super gratulacje.
dd29, dobie tez baaaaaaaardzo gratuluje, ze po tych calych trudach i znojach, ruszyla sie Twoja waga. Teraz bedzie juz szlo ladnie. Ciesze sie bardzo, ze sie nie poddalas...tam kiedys...:)
Agapinko, nie mam biedrony w poblizu, ale jak trafie to sobie sprawie inny zestawik warzyw. A na patelnie hortexu, czy hortino uwielbiam, ale ostatnio w tesco nie bylo wyboru. Tylko z bazylia i oregano.
Co do wagi, dzisiaj mam 0,2 mniej niz wczoraj, czyli idzie do przodu. Ciesze sie bardzo. mam nadzieje, ze w piatek zejde ponizej 77:) ojjjjj chce bardzo!!!!! Jak nie bedzie grzechow paczkowych, to zejde!!!!
Pozdrawiam, ide sniadanko zjesc i lece do pracy. Pa pa
-
Jeszcze menu sniadankowe:
serek wiejski, pol pomidora i 2 plastry szynki z kurczat :twisted:
-
-
Witam Gru :) :)
Ja dziś wreszcie pojadę na zakupy, bo nie mam co na śniadanie do pyska włożyć :(
I też sobie kupie te warzywa na patelnie, bo są pyszne ;)
Oj dziś Walentynki, więc życzę wszystkiego walentynkowego :) hi hi hi
-
Życzę wspaniałych walentynek.
-
WSZYSTKIM ŻYCZĘ PEŁNYCH MIŁOŚCI I WESOŁYCH WALENTYNEK!!!
-
Witam!!!
ZYCZE MILOSNYCH WALENTYNEK.
Gru Tobie tez pieknie idzie, oby tak dalej a na wiosne bedziesz laseczka.
Mnie dopadlo przeziebienie i czuje sie fatalnie a na domiar zlego moje dziecko tez chore, zasmarkane i kaszkace.
Dietka idzie super, tylko nie wiem czym mam sie leczyc przy Sb, moze cos poradzicie, bo nie chciala bym zawalic dietki przez jakies tam chorobsko.
U nas taka sniezyca ze az strach, i ma padac caly dzien, nalgozej ze nawialo tego sniegu mi pod drzwi i nie moge ich otworzyc, musze przez garaz wyjsc i odsniezac a dzis mi sie tak nie chce.
-
witam wieczorowa walentynkowa pora :P
Alexmis, kochana troszke cwiczen przy odsniezaniu tylko Ci na zdrowko wyjdzie. (Hihi)
A co do przeziebienia, ja zakupilam 2 tyg temu jak sie zle czulam m.in wapno bez cukru i jeszcze jakis inny specyfik bez cukru, dlatego probuj o takie pytac w aptece, napewno nie zwykly syrop bo to sa ulepki.
Ok, a teraz czas na sprawozdanie ze zjedzonych kcal.
2 sniadanko: maly jogurt naturalny bez cukru 0% i jedna mala mandarynka
Obiad: 90 g makaronu razowego plus 100 g sera bialego chudego i 2 slodziki. (Przesadzilam z tym obiadem, bo tego bylo duuuuuuzo, a zjadlam bo szkoda mi bylo makaronu :oops: :oops: :oops: )
Podwieczorek: 1 morela suszona, kawa z mlekiem 0%.
Kolacja: jajecznica z 1,5 jaja, na 2 duzych pieczarkach i lyzcze rzepakowego oleju. 2 male koreczki sledziowe.
Ehhhhhh, z obiadu nie jestem zadowolona, moglam zjesc tylko polowe z tego, jutro nie bedzie mniej :cry: :cry: :cry: :cry:
-
Gru no obiadek spoko, ja dziś zjadłam zapiekankę warzywna miała aż 700 kalorii !!!!!!!
To normalnie szok :(
-
ehhhh zapiekanka pyszniuuutka musiala byc:)
