moje chwile z pamiętnikiem odchudzania

http://images28.fotosik.pl/37/740c973829e22253.gif

kogo moje ładne oczeta widzą :)


WITAMY WŚRÓD ŻYWYCH

HALO !!!!!!!!!!!!!!!
SZUKAM TRUSKAWKOŻERCY CO SIE NAM WCZORAJ OBIAWIŁ!!!!!!!!!!!!

Jestem, jestem kochanieńka :D :D :D

Jakaś taka klapnięta jestem i nie chcę mi się nawet jeść. W efekcie pożeram owoce (biorę leki) i jest git. Nawet menu nie muszę opisywać. Gratuluję Misku urządzenia gotującego na parze. Rewelacja prawda? Powiedz mi co ostatnio jadasz dobrego? Odkryłaś jakieś fajne danko? Jeśli tak, to koniecznie mi napisz bo mi weny twórczej brak przy gotowaniu.

Wczoraj postanowiłam uzupełnic moją lodówkę o jakieś "pyszne" zielsko. Korzystając z lata trzeba jeść dużo surówek, które jak wiadomo są idealne przy diecie. Do tego oliwa z oliwek używana dosłownie do wszystkiego daje mi poczucie, ze chociaż w niewielkim stopniu moja dieta jest bogata w kwasy omega3 (czy jak im tam). Staram się omijać półki z łakociami, ale wredne małpy ciągle czegoś jęczą. A to kup mnie, a to zjedz mnie, a co ty będziesz to zielsko jadła itd. Muszę nad sobą popracować.

Na tym kończę te wywody i lece z psiakiem porzucać mu patykiem na wiejskiej łączce obok mojego bloku. Niech chociaz on ruszy dupke i trochę pocwiczy. Nie będzie leżec cały dzień łachudra jedna. Ehh jak fajnie....pozdrowionka :D :D :D

JEŚLI CHODZI O GOROWANIE TO JESTEM NA ETAPIE GOTOWANEGO MIESKA DROBIOWEGO I BUKIETU WARZYW ?BROKÓŁ FASOLKA, KALAFIOR/ :)
NAPRAWDE BARDZO MI SMAKUJE.
JAK TYLKO ZNAJDĘ JAKIEŚ FAJNE PRZEPISY TO SIE PODZIELĘ :)


MUSZE SIE ODWAŻYĆ I RYBE ZROBIĆ :)

A JEŚLI CHODZI O OMEGA 63 TO RYBKI TRZEBA SZAMAĆ :)
JA AKURAT BARDZO LUBIE :) I MI TO NIE PRZESZKADZA :)


NAWET NIE WIESZ JAK CI ZAZDROSZCZE MIESZKANKA ZA WARSZAWĄ :oops: MOIM MARZENBIEM JEST DOMEK W ZIELONCE :) BARDZO PODOBA MI SIE TAMTA OKOLICA I ATMOSFERA MIEJSCOWOĆCI I NIE JEST TAK DALEKO DO WARSZAWY :)


POZDRAWIAM I MIŁEGO WIECZORKU :)

udanego weekendu :)

znowu sie nieodzywa niedobra kobieta :)

Miłego nowego tygodnia i oby był w 100% fit :)

Przepraszam za milczenie :)))

Dziękuję za miłe słowa. Mam nadzieje, że Twój tydzień będzie równie udany nie tylko pod wzgledem dietowania, ale i zawodowo :)))

Cały weekend sprzątałam. Niby już po remoncie, ale co chwilę ktoś sie sprowadza i kurzu jest za trzęsienie. Kupilismy pierwszy dywan do chałupy, więc przy okazji doprowadziliśmy nasze M do schludnego wyglądu. Trochę kalorii przy tym poszło w zapomnienie, więc się opłacało :wink:

Dietuję sobie i sukcesywnie wyłaczam węglowodany z jadłospisu. Pora roku sprzyja odchudzaniu. Cała masa owoców i warzyw, a także hektolitry wody wypijane w upalne dni są zbawienne przy moim nieposkromionym apetycie. Trzeba korzytać z okazji, bo za chwilkę znów bedzie leniwa zima i znów organizm będzie wołał o więcej. O ile w zimie można zdobyć sie na wymówiki w stylu "trzeba chronić się przed zimnem", o tyle teraz bez gadania trzeba wziąść się za siebie.

Lece teraz poczytać wąteczki fajnych babeczek, co by nadrobić zaległości. Pozdrowionka. Do zobaczenia na twoim wąteczku :))))

wkleiłam dzisiaj fotki u siebie :)

zazdroszcze ci meblowania nowego lokum :)

miłego wieczorku

hej hej :)

nio i znikła niedobra kobieta :)