Znikam z forum .......

No i jestem. Ćwiczonka zaliczone
:arrow: 60 minut chodziarz
:arrow: zaczełam ćwiczenia weidera dziś 1 dzień
Na drógie śniadanko
kubek z knora 106kcal + sucharek 39kcal. Jak narazie zjadłam0287 kcal
Obiadek bigosik, ile zjem zobaczymy.

Powodzenia w nowym tygodniu :lol:

Miłego dnia Lunciu i powodzenia na nowej dietce :P :P
BUZIACZKI
http://img402.imageshack.us/img402/608/280am5.gif

WITAJ CÓRCIA.
MAM NADZIEJĘ ŻE WSZYSTKO NA NOWEJ DIETCE OK.
JAK SIĘ CZUJESZ JEDZĄC Z OGRANICZENIEM :?: :?: :?:
NAPEWNO SOBIE RADZISZ DOSKONALE.
MIŁEGO WTORECZKU.http://republika.pl/blog_dx_689459/1335744/tr/a14.gif

Hej dziewczyny :)
Troszke mam dziś mało czasu więc wpadłam na chwilke. U mnie nadal waga bez zmian. Dietki trzymam i ćwiczeń również. A co do mojego apetytu to narazie jest ok
Pozdrawiam wszystkich serdecznie :lol: :lol: :lol:

luncia trzymam kciuki jak na razie idzie Ci ok :P

Sylwia dziękuję bardzo.
Jak narazie ie trzymam i ietkowo wychozę ok 800 kcal dziennie. o tego chodzę na chodziarzu. Dzis było jak narazie 40 minut , jeszcze wieczorkiem pochodzę troche.

http://gifybejbi85.blox.pl/resource/...a_rozyczka.gif

CÓRCIA RADZISZ SOBIE CAŁKIEM DOBRZE. :P :P :P

NAPEWNO STOPNIOWO WAGA ZACZNIE SPADAĆ. :idea: :idea: :idea:

MUSISZ DOBIJAĆ DO 1000 KCAL. :P :P :P

BUZIACZKI.http://republika.pl/blog_dx_689459/1335744/tr/k100.gif

buziaczki Walentynkowe

http://www.kartki.bej.pl/kartki/lesz...tynka_duza.jpg

Cytat:

---

Zamieszczone przez luncia24

Jak narazie ie trzymam i ietkowo wychozę ok 800 kcal dziennie.

---

Luncia, to zdecydowanie za mało, musisz jeść 1000 i nie schodzić poniżej :!:

A tak w ogóle to wspaniałych Walentynek :!: :D