Wersja do druku
Baby kochanie, ja znam ten brak czasu.. :) A czemu sie skonczylo z tym gosciem? Pisalas tu o tym> bo nie wiem :P ja dzisiaj tez dietkowo, rolki byly, dzien na plus :) A mzawki nie znosze juz wole normalny deszcze, bo mzawka to takie ani to pada ani nie pada :lol:
Przestał sie odzywac :) Twierdzac ze tyle pracuje. W nosie go mam :) Nie mam zamiaru widywac sie z kims raz na 3 tygodnie :)
Dietkowo było dzisiaj :) Miałam w planie bieganie, ale chyba nie bede biegała bo mam zakwasy jeszcze po przedwczorajszym bieganiu :)
Buziaki :*
Debil z niego jakiś :D Bedzie nastepny ;d A co do zakwasów to odpocznij i śmigaj :) Ja dziś nie posszłam na rolki, ale jutro już muszę.. :) A mój 'znajomy-nieznajomy' ... :roll: ahh te smski ;d
no to jak masz zakwasy to lepiej sobie odpuscic;p
wpadlam zyczyc udanego i slonecznego piatku;*
Witam Was Dziewuszki :P
Wpadłam przed pracką na chwilke by napisac tylko ze
waga pokazała dzisiaj 64 kg !!!!!!!!!!!!!!!!
Juhuuuuuuuuuuuu
Ok spadam do pracy :P
Miłego dnia :P Ja bede przed 19 :)
Brawo i gratulacje :)
Dziękuję dziękuję :P
Dzisiejszy dzień zaczęłam bieganiem :)
Potem śniadanko z dwóch kromek razowca, z serem białym lekko posmarowanym powidałmi śliwkowymi :) I tyle :)
Baby, dziś też ładnie :)
Ajajajajaj wczoraj byłam w klubie :P I spaliłam napewno 2000 kcal według tabeli i tego ile tańczyłam a tańczyłąm non stop przez 4 godziny :P Tylko ze ja do szybkiej muzyki tańcze bardzo zywiołowo :P hehehe wiec napewno straconych kalorii było wiecej :P
No to kolejny raz bardzo ładnie ;)
Moje dzisiejsze menu :)
10.00 - 2 kromki razowego z serem białym i dżemem truskawkowym
12.00 - jogurt z otrębami
15.00 - 2 malusie piersiczki, te co są pod piersiami z kurczaka z połową talerza surówki z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka
No i póki co tyle :)
Kolacja o 18, coś wymysle :)
Buziańki
Baby, a tak poza jedzonkiem to co słychać? ;)
no i bardzo ladnie bylo:D
wpadlam zyczyc milego poczatku tygodnia;*
baby troche sie nie odzywalam ale teraz ta praca tu randka tu cos tam i jestem padnieta nie mam nawet czasu zajrzec tutaj a jak juz to nie mam czasu sie wczytaywac zaraz tez musze leciec ale to nie znaczy ze nie tesknie bardzo bym cie prosila o krotkie streszczenie dla mnie jak u ciebie?jak waga dieta cwiczenia samopoczucie i moze zycie towarzyskie;)
u mnie raxczej dobrze napewno duzo lepej niz jak bylo 2 miesiace temu ale to i tak nie to ale coz walczymy..bede rzadziej zagladac ale caly czas z Toba jestem:*odswierzajcie co jakis czas moj watek bo nie chce zeby odeszedl w zapomnienie ja w miare mozliwosci tez bede zagladac
buziaczki:*
buziak na udany i sloneczny wtorek;*
Miłego :)
a ja wpadlam pozycyc udanej i milej srody:*
Widzę, że faktycznie zabiegana jesteś, ale wpadłam żeby życzyć miłego dnia, i żebyś nie myślała, że o Tobie zapomniałam :) :*
[color=red]ubizka na mily sloneczny i udany czwartek;*[/color]
Co słychać?
Witam Was dziewczynki :*
Przepraszam że nie wpadałam ale w ogóle nie miałam czasu :/
Ciągle mam albo jakieś sprawy do załatwienia albo jestem w pracy :/
No ale dzisiaj postaram się odwiedzić Was wszystkie :)
Co do mojego dietkowania to waga ponownie poszła w dół :) Łącznie straciłam 7 kg :)
Teraz waga pokazuje 63 :) Ale tak jak mówię.. 70 kg ważyłam 10 dnia diety, wiec napewno było tego więcej. Ale ustaliłam sobie ze ta piękną siedemdziesiątka będzie moim wyznacznikiem i początkiem odchudzania :)
Więc między innymi wpadłam żeby zmienić Tickerka no i żeby zaglądnąć do Was moje kochane Laseczki :)
Jeśli chodzi o moje prywatne sprawy to hmmm faceci ? Poznałam jednego przez neta, wdziałam go tylko na focie, i widzę się z nim jakoś w poniedzałek :) Czyli poznałam faceta sposobem którym zawsze poznaje :) Heh juz z tysiąc facetów poznałam przez neta :P Szkoda tylko ze wszyscy się okazali świniakami.. No ale cóż..
Wczoraj się zbłaźniłam przez byłym, co byłam z nim 4 lata... Napisałam do niego sms-a (od rozstania minęły 2 lata, i on od czasu do czasu sie odzywał, ostatni raz odezwał się w czerwcu zeszłego roku po 7miu miesiącach nieodzywania się) i odpisała mi jego panna i delikatnie napisała ,,Spadaj,, :) Prócz jeszcze innych rzeczy które napisała, że mam sobie znaleźć innego faceta, bo ten już jest zajęty na stałe :) Śmiechu warte, bo ja wiem co u niego znaczy słowo ,,na stałe,, :) No ale faktem jest że się zbłaźniłam lekko :/
W każdym razie obróciłam kota ogonem, napisałam że nie chce jej go zabierać i że chciałam tylko spytać co u niego i tyle... A tak naprawdę to męczyło mnie to codziennie by do niego napisać, bo go w dalszym ciągu............... kocham......
No ale cóż, teraz przynajmniej nie będzie mnie męczyło to żeby do niego napisać :) Heh jedno dobre z tego wszystkiego, no a złe to to że zrobiłam z siebie idiotkę... Wczoraj wyobrażałam sobie jaką to oni mają ze mnie polewkę..... Echhh okrutne jest życie...
W pracy ? W pracy jest ok, tylko szkoda że mi pół życia ucieka :)
Szkoła ? No teraz mam zjazd, muszę przygotować pracę z rysunku technicznego. Tylko ciekawe kiedy ja to zrobię :roll:
A teraz ? Teraz idę odwiedzić Was moje kochane Lasencje :)
Buziaczek :*:*:*:*:*
Baby gratuluję.Jak Ty to robisz że masz tyle siły i tak ładnie Ci idzie to odchudzanie?
Właśnie nie wiem :)
Chyba przyzwyczaiłam się do diety :) Do takiego odżywiania :)
Tez bym tak chciała.U mnie bez zmian.Ale bardzo się cieszę że tak dobrze Ci idzie.
Ojej, ale się usmiałam z tego smsa i z jego laski :lol: Nie, no przepraszam, ale jakoś mnie to rozśmieszyło :) A jak go kochasz to.. może ją rzuci :lol: Ja dziś już mam dobry humorek, a waga pokaała równiutkie 68 kg :) Czyli straciłam łącznie też 7 kg :) Z tym, że zaczynałam z ok. 75 kg.. :) Ale coraz bliżej do sukcesu, i już dużo lepiej się czuję, brzuszek bardziej płaski.. :) Jeszcze tylko nóżki i będzie super :) W sumie sobie założyłam, że schudnę do 58 kg, ale tak naprawdę to nie wiem ile chcę ważyć, bo jak się okaże, że przy np. 62 kg będę zadowolona z siebie i z mojego ciałka, to zostanę przy 62 i zajmę sie ujędrnianiem :) A jak nie to zejdę do 58 i tyle :)
gratuluje spadku wagi:D juz duzo za toba:D
Baby, jak sobota? :)
jak mija dzionek?
Baby nam zniknęła.. :D
Gdzie się podziewasz?
wpadlam pozyczyc miilego poczatku tygodnia;*
Witam w poniedziałek
Baby, no co Ty, jaja sobie robisz, czy jak?! :D:D
:( :( :( :(
hej hej gdzie jestes?
Jeeeeeeeeeeeeeesssssttteeeeeeeeeeeeemmmmmmmmm :D:D:D:D:D:D:D
Sorcia ze tu nie wpadałam ale zupełnie nie mam na nic czasu :(
A teraz wiecie co ? Za jakas godzine mam randke z nowo poznanym facecikiem :P
Boję sie :P Ale nie jego tlko tego co pomysli o mnie jak mnie zobaczy :P Hehehehe
Ok nie ma mnie :P Wróce tu wieczorkiem :) Dzisiaj :) I wszystko opowiem :P
no i jak tam randka wypadla?
Czekam na relację z randki.mam nadzieję że było super.
Wpadłam tylko na chwilke by napisac ze randka sie udała.
Ale w sumie kazda moja pierwsza randka była udana. Czekam w takim razie na rozwój wydarzeń :) Bo z tym ostatnim tez było ok, a potem sie zwaliło :)
Zajrze tu wieczorkiem.
Buziale
no to dobrze ze sie udala;D