-
Powróciłam :)
Zaraz pewnie lanie od Was dostane za to że znowu prawie nic nie jadłam :/ No ale nie dało rady inaczej :/ :/ :/
renat1111 będę konsultantką tylko w przypadku klientów biznesowych i tylko dla firm :) w innych kwestiach niestety nie pomogę bo nie będę w tym kierunku szkolona :)
ButterflyEffect co do liczenia dni to hmm jakos mnie to tak mobilizuje :) Dlatego zmieniam dzień w tytule :) Ciekawa jestem ile waga pokaże w poniedziałek :)
Kulkuś zaraz skocze do Ciebie na wątek i zobacze jak Tobie tam idzie :) Ale po strażniku wagi widze ze świetnie :) I dobrze :) Tak trzymac :*
A co do dzisiejszego menu to kurcze koło 7 rano śniadanie, w dzień kanapka i teraz przed chwilą grejfruta... Wiec troszke mało, no ale czas tak jakos zleciał.... Ale dobrze sie czuje póki co :)
-
Witaj :)
Baby popraw sie nam i to szybciutko :) :!:
Nie można biegac cały dzień z pustym żołądkiem :? ...ty masz sie odchudzac a nie głodować :!:
Może szykuj sobie kanapki zanim wyjdziesz z domu :?:
Pamietaj zdrowo jest jak sie dobija chociaż do 1000kcal
pozdrawiam i czekam na poprawę :)
-
Heh :P zjadłam jeszcze kanapeczke z poledwica sopocką i całym pomidorem :) :P Lepiej ?? :P
A na jutro zrobie sobie jakies kanapusie :P Moze :P hehehe
-
ciesze sie kochana ze ci idzie caly czas jestem z toba jedziemy zobaczysz tej wiosny bedziemy z soiebie dumne:)
-
Achhhh Kulkuś ja to już bym chciała Twoją wagę mieć :)
Ok ja ide spac bo rano znowu szkolenie, i tak przez 6 tygodni :/ aaaaaaaaaa jak ja bede jadła przez te 6 tyg :/
Heh cos sie wymysli :) A zatem znikam :) Będę jutro ok 17 :)
Buziale :*:*:*:*:*:*:*
-
Jestem :)
Dzisiaj zjadłam na śniadanie 2 kromki razowego z dżemem.
Potem w czasie szkolenia jogurt Jogobelli (60 kcal w 100g).
Ok 6-8 kromek chleba chrupkiego (1 kromka 25 kcal).
Godz. 17 ryba z surówką z kiszonej kapusty :)
No i to tyle.
-
super baby widzisz jednak potrafimy byc na diecie :D a z tym szkoleniem musis z sobie jakos poradzic i bron boze nie jesc co popdnie bierz ze soba zawsze zarelko z domku
warto naprawde
jedziemy dalej
buziam
aha a mozesz mi powiedziec na czym polega ta praca w orange i na jakich warunkach? bo a tez poszukuje pracy i studiuje zaocznie
-
Ładnie Baby, ładnie :)
ja też się w pon. ważę, ale raczej waga nie pokaże mniej ani o kilogram.. No ale nic, trzeba iśc dalej :) Czemu Cię u mnie nie widzę? :>
-
Witam Was dziewuszki :) Wróciłam już ze szkolenia :)
Dzisiaj jadłam 2 kromki razowego z cieniutkimi plasterkami serka żółtego, pomidor.
Jogurt Jogobella.
4 kromeczki chleba chrupkiego.
A teraz lece po rybe i kapustkę kiszoną :) Będe robiła obiadek :)
Jak już obsypie rybke i wrzuce ją do piekarnika to sie tu pojawie i wszystko nadrobie :)
-
Rybka już się piecze :)
ButterflyEffect no ja mam nadzieje ze mi choć kilogram spadnie... Bo tak męczyć się tydzień bez rezultatu może mnie lekko zniechęcić, no ale wydaje mi się że się nie poddam :) Tzn przepraszam, poprawiam sie, JESTEM PEWNA ZE SIE NIE PODDAM :)
Kulkuś ja w tym Orange będę góra miesiąc, tzn tylko szkolenie, żeby dostać pierwsza wypłate, bo lipe odwaliali z tą całą pracą. Tzn praca jest ale nie podoba mi się pensja. W trakcie szkolenia dostaję mniej za godzine niż pracownik na kasie w Albercie czy tam jakimś Carrefourze :/ Okazało sie ze od bruttno odejmują nie 16 % (jak mi powiedzieli) tylko 33 :/ a to juz różnica w stawce godzinowej :/ Dostane wypłate, pooddaje długi i szukam dalej :)
Ide looknąc jak tam sie rybka miewa :)
