:)

to znowu ja zmienilam styl odrzywianie zamiast trzech bardziej kalorycznych posilkow zamierzam jesc cztery- piec mniej kalorycznych tak aby bylo 1000 kalorii oraz pic duzo wody wiecie ze po arbuzie i wodzie jestem pelna a to bylo pierwsze sniadanko :) czy ktos bedzie mnie wspieral :?: a teraz ide na rowerk jak na razie spalilam juz kalorii 708,37

sorki nie mialam tworzyc nowego tematu troche sie pomylilam dalszy ciag bedzie pod tematem moj pamietnik ale ze mnie gapa :oops:

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia ! :)