OK, to podaj swoje wymiary, bo właściwie to one są najważniejsze :wink: :D
Skoro tak mało ważysz, to rzeczywiście musisz albo mieć bardzo lekkie kości albo tłuszczyk, bo mięśni przy takiej wadze raczej nie masz :wink:
Wersja do druku
OK, to podaj swoje wymiary, bo właściwie to one są najważniejsze :wink: :D
Skoro tak mało ważysz, to rzeczywiście musisz albo mieć bardzo lekkie kości albo tłuszczyk, bo mięśni przy takiej wadze raczej nie masz :wink:
Heh jakos nie wierze w to, ze majac 48 kg mozna miec sporo tluszczyku :? :shock:
Ja do twoich "najgrubszych" 62 kg DAZE!! I uwazam, ze to NIEWIELE!!
BMI klamie? heh... moze fotki wklej, bedzie prosciej ;]
Kasiu w to,ze nie mam mięśni wierze,bo niestety ,ale nie ćwicze tak jak pisałam wiec z czego miałyby sie wziąść te mięsnie?
Fotek nie wkleje ,bo nie chce sie pokazywac publicznie(nigdy nie wieadomo gdzie i do kogo te fotki dojda)poza tym aktualnych nie mam.I jesli chodzi o te moje najwieksze 62 to dla mnie było to sporo zle sie ze soba czułam ,bo zrobiłam sie taka kulka,ale nie sadziłam,ze jestem niewiadmo jakim grubasem i mam nadwage :roll:
Mogłabym sie obmierzyc,ale nie wiem czy potrafie zrobic to dobrze czyli we własciwym miejscu,bo raczej sie nie mierze,wiec sie nie znam.
Bez przesady, poradzisz sobie: zmierz sobie obwód na wysokości kości biodrowych, udo przy pachwinie, talię (no przecież wiesz, gdzie ją masz :lol:), łydkę, biceps i wystarczy :wink: :wink:
biodra 82
udo 46(w cienkich spodniach)
talia 63
łydka 35
biceps 23
Bardzo, bardzo jesteś szczuplutka, nie chudnij już więcej, weź się za ćwiczenia i zbuduj choć odrobinę mięśni :wink:
Ja mam 88 cm w biodrach, w łydce 32, talii 67, bicepsie 27, udzie 50 a ważę aż 7 kg więcej od Ciebie i mam tylko 160 cm wzrostu :wink: