-
Witacjei kochane
Dzis byl step o 11 i aerobik o 17 :)
Wiec cwiczonka zaliczone ;)
Dietka tez ladnie, okolo 1000kcal ;]
CzarnaWampirzyca, tez jestem maniaczka siatkowki, ale wole ogladac kobiety. Faceci maja za duzo sily i zby mocno wala ta pilke ;p A dziewczynki tak fajie graja ;]
jutro graja chyba o 8 ;( nie obejrze sobie buu
asq25, w niedziele odwolali bo nie bylo tyle chetnych, musimy byc minimum 3 osoby, jak bedzie mnie to zajecia sie nie odbywaja
rascal, mierzylam sie dzis, popoludniu, wyszlo ze cm stoja a waga wzrosla o kg.
Nie wiem co sie dzieje, ale pociesza mnie fakt ze moje nozki juz ladnie wygladaj i widac miesnie na udach i nie sa takie galaretkowate ;)
pozdrwiam Wam wszystkie i przepraszam ze Was nie odwiedze, ale juz zmykam llul, bo jestem okropnie zmeczona
-
A ja tam mam sposób na ciepłą wodę w wannie :P Ciągle dolewam malutkim gorącym strumieniem nową wodę, bo mi korek przecieka i ta zimna wypływa a ciepła się nalewa :mrgrren:
Monic i jak tam dzisiaj dzionek minął?
-
Super, że ćwiczyłaś, brawo! Ja wszystkich podziwiam, a sama ostatnio nic nie robię :roll:
Buziaki, trzymaj sie cieplutko!
-
eh...to ja też nie obejrze:/
no ale miłego wtorku :wink:
-
ahiaaa na takiej to jest zasadzie... wiesz u Nas keidys byly zajecia jak były 2 osoby ...ale nawte fajnie było:p hihih to zalezy chyba od klubu:)
jacie krece o 11 i o 17 podziwiam Cie Moniczko copraz bardziej:):):):):):):)
milego dnia i wpadłam z jogurcikiem:)
http://j.o2.pl/kuchnia/mat/menu15/zdjecia/jogurt2.jpg
-
waga wzrosła bo miesnie sie wyrabiaja a to to wazy :) w sumie jesli miałabym całe ciało ładnie wyrzeźbione to nie miałabym dasów gdybym wazyła 60kg wiec Ty sie nie przejmuj :) wszytko robisz swietnie, bo i dieta i cwiczenia :)
jesli chodzi o siatkowke to pamietam , że w liceum to normalnie bałam sie z chopakami w siatke grac bo oni specjalnie tak walili ze strach było dotkanac piłki bo palce mozna było sobie powybijac:) podobnie z piłka reczna miałam okazje stac na bramce o zgrozo... :)
-
mniamm pyszny ten jogurci Asiu :)
Hej Monic;) jak mija wtoreczek ??jakies zajecia aerobicowe???
-
Miesnie waza kochana... :)
-
NotPerfectGirl ma w 100 % rację mieśnie ważą :!:
ja mam mięśnie na nogachj pod moim tłuszczem , z którym musze się użerać!!! mam nadzieję ze ten tłuszcz nie zmieni mi się w miśnie bo objętość mojej łydki byłaby dalej taka beznadziejna :cry: :twisted: :twisted: :twisted: no ale podobno nie ma to jak rower na chudniecie nóg prawada :) :?: :?: :?:
miłego dnia MONIC 8)
-
