24.08 - 27.09 Rajka na DC :)

Czesc :D

Postanowilam zrzucic sadelko. Wazy ono 13 kilo wedlug moich wyliczen i do konca roku ma go nie byc! :D Odchudzalam sie juz nie raz i boje sie ze na diecie 1000kcal moze nie byc efektow. Dlatego tez zakupilam sobie dietke cambridge i od jutra zaczynam batalie :D Bede codziennie pisac jak mi idzie i jak sie czuje. Mam nadzieje ze bedzie dobrze, ze wytrwam i ladnie schudne. Chcialabym na DC dociagnac do 60 (to jest podobno do zrobienia), a potem sobie wolniutko chudnac te ostatnie 3 kiloski. Zobaczymy jednak jak wyjdzie. Grunt ze postanowilam, jestem zdeterminowana, zwarta i gotowa :D Przez najblizsze 3 tygodnie czeka mnie dieta scisla, czyli tylko zarcie z torebek, potem 2 tygodnie mieszanej, a potem bardzo bardzo ostrozne wychodzenie z diety. Bede sie duzo ruszac, wiec licze ze nie bedzie jojo. Moja mama byla na DC i jojo jej nie dopadlo. Fakt, bylo ciezko wrocic do normalnego jedzenia, ale dla chcacego nic trudnego. Jest na forum moze ktos kto tez jest na DC i bylby chetny sie nawzajem powspierac? :D A moze ktos nie jest na DC, ale bylby chetny pokorespondowac ze mna? :D Jutro rano sie zwaze i do roboty! :D Acha, mam 25 lat i 170cm wzrostu.

Buziaki!

Witam,
ja nigdy nie stosowalam Cambridge (bo o to chodzi, prawda?) nawet nie wiem za bardzo na czym polega, oprocz tego ze pije sie badz je cos co oni przysylaja .... hahahahaha moja definicja tej diety brzmi jakby z ust 5 latka :D

No ale nic, trzymam kciuki! Pozdrawiam mocno. Pisz co sie dzieje u Ciebie.

Czesc Boothia :D
Ciesze sie ze do mnie napisalas :D Tak, chodzi wlasnie o Diete Cambridge. Polega ona na tym, ze przez 3 tygodnie pije sie 3 napoje z torebek dziennie, zupki lub koktajle. To jest tzw dieta scisla. Potem stopniowo wprowadza sie normalne posilki (oczywiscie bardzo dietetyczne) co trwa kolejne 2 tygodnie. To jest tzw dieta mieszana. No a potem to juz trzeba byc bardzo rozsadnym i powolutku zwiekszac liczbe kalorii jedzac juz normalnie. Diete mozna kupic tylko u konsultantow. Jest podobno bardzo skuteczna, pewnie dlatego ze dostarcza okolo 400-500kcal dziennie. Wiem ze to malo :shock: Ale podobno sa w tym wszystkie rzeczy niezbedne dla organizmu. Zobaczymy jak bedzie mi szlo. Zjadlam poki co zupke, calkiem dobra :D

Boothia, napisz cos o sobie i swojej dietce :D

Buziaki!

Dobry wieczor! I jak minal dzien na tych zupkach? To strasznie malo tych kalorii i tylko 3 zupki. Nie czujesz glodu?

Moja dieta sie nie dawno rozpoczela. Tutaj jest twoj watek wiec rozpisywac sie na swoj temat nie bede ale jak klikniesz w linka, ktory jest w moim podpisie to tam wlasnie mozesz mnie znalezc

pozdrawiam.