-
Witaj Ajulko
Trzymam za Ciebie kciuki Kochana,
Teraz zaczyna sie najtrudnijeszy okres dla dietkowania bo zimowy, ale na pewno dasz radę, trzeba sie zmobilizować, robisz to przecież dla siebie:))))
z tym folgowaniem sobie mam identycznie niestety :roll: , ale powiedziałam sobie stanowcze nie, teraz albo nigdy!!!! albo schudne wezme sie w garść albo sobie odpuszczam. No to wziełam sie w garść ;)
Bardzo mocno trzymam kciuki za dzisiejszy dietkowy piatek ,
udanego dnia:)))))
http://img214.imageshack.us/img214/9...idane02ri5.gif
-
Hej Kochana:)))
Jak Ci minął piątek??
Mam nadzieje,że był bardzo udany:)
Życze Ci pieknje i słonecznej soboty:))
Jak znajdziesz chwilkę to się do nas odezwij:)
Pozdrawiam!!!!
-
Hej, hej :)
Mam nadzieje, ze nastawienie ogólne lepsze :) Wszystkie musimy sie do pionu ustawiać raz na jakiś czas :) Ale pomyśl, jakie kiedyś bedziemy laski :) :) :)
Buziaki znad kawy zostawiam :)
Wybieram się dziś zobaczyc to nowe cudo handlowe na Zakopiance, podobno całe piętro butów :lol: :lol: :lol: Chodź ze mna :) :) :)
-
:)
pozdrowienia niedzielne :)
-
Jak samopoczucie???
mam nadzieje ze weekend dobrze Ci minal ??
-
Hej Ajulko , jak tam po weekendzie??
Mam nadzieje,że wszystko ok??
Jak będziesz mogła odezwij sie do nas prosze!!!!
Miłego poniedziałku Ci życze:)
-
Cześć Kochane Dziewczyny....u mnie weekend taki, że nie mam się czym chwalić. Ale jakoś poustawiałam sobie wszystkjo w głowie i dziś jestem super grzeczna....Na wagę nie wchodzę, bo nei chcę się załamać i płakać nad efektami swojej głupoty....Mam nadzieję, że przyszły poniedzialek będzie zecydowanie lepszy na ważanie :D
-
Ajuleczko kochana, galeria faktycznie nie powala, ale zwiedzilam, zobaczylam, zdobylam ;)
Ciezko mi dzis bedzie dietke trzymac... mam nadzieje, ze Tobie pojdzie znacznie lepiej :)
Buziaki z pracy przelotne :D
-
Hej hej grzeczna Ajulko 8)
No i jak minął poniedziałek i wtorek?? Bardzo grzeczne były??
Czekamy na relacje Kochana :lol:
Bardzo Ci dziekuje za to co u mnie pisałaś już mi lepiej i cpeło na sercu:))
Życze Ci pieknej środy:))))
http://img129.imageshack.us/img129/9...ayofsunfs1.jpg
-
Dzięki Dziewczyny za dobre słowo.
No ja niestety ani poniedziałkiem ani wtorkiem pochwalić się nie mogę :( Ale mam nadzieję, że już naprawdę wróciłam z dalekiej podróży, bo dziś byłam bradzo grzeczna.....
No może nie bardzo grzeczna bo ćwiczyć to nie ćwiczyłam
Mój raport jedzeniowy:
3 mini kromeczki orkiszowego
filet z indyka , pomidorek
2 x kawa z mlekiem
kurczak po indonezyjsku
serek danio
suma: 1030 kcal
