Dziękuje bardzo za słowa uznania:) Tobie tekże życzę powodzenia :*
Wersja do druku
Dziękuje bardzo za słowa uznania:) Tobie tekże życzę powodzenia :*
Illianko jesteś moim autorytetem pod względem odchudzania . Masz jakiś sekret ? Podziel się z nami .
Ja nawet nie marzę o takiej wadze . 62 kilo mi wystarczy i tak ciężko mi będzie do tego dojść . Trzymaj się kochaniutka , bo naprawdę zdziałałaś cuda :*
qrcze ładnie schudłas jak z 7.. na 5.. iles;p
pozazdroscic tylkoo..
rozumiem ze brak pewnosci siebie moze Ci doskwierac...
ja sie z tym mecze od dziecka a im jestem starsza tym gorzej:/
bo jestem GRUBA ..i przez to race milion rzeczy :(
Jestem z Tobaaa.....!! Ale widze ze jestes silna wiec DASZ RADE ! :wink:
Wytrwałam...Nie skusiłam się ani na pyszne oponki,pierniczka,szarlotke ani na 100 innych proponowanych mi pysznosci :).Dzień zaliczym jak najbardziej do udanych :DNa kolacje zjadłam troszke serka rozrobionego z jogurtem naturalnym i szczypiorkiem.
Anulekdietka nie mam żadnego serketu poprosty trwam w swoich postanowieniech i powiem Ci,że nie tylko tak jest w diecie,ale i w życiu :)
Szana Dziękuję za odwiedzinki a zazdrościć nie ma czego bo może być lepiej.Tak brak pewności siebie jest okropny,ale damy sobie rade.:)
babcia pewnie była niepocieszona :)
Babcia tak,ale za to ja jestem z siebie dumna xD
gratuluje :-)
ale chyba aktualnie powinnas juz czuc sie piekna??
Hej dziewczyni ja już po śniadańku.Dzisiaj zjadłam sobie pare plasterków szyneczki i dwie łyżki musli z mleczkiem.Pychotka.Na obiadek to co wczoraj :) a nad kolacyjką jeszcze nie myślałam.
Kolejnaproba nie czuję się piękna tzn.śa dni kiedy się akceptuję,ale zdecydowanie przeważają te w których mówię sobie "Boże jak ja wyglądam :/ " .Cały czas pracuję,aby to zmienić i mam nadzieję,żę się uda.
Sniadanko bardzo ładne :) Ogólnie super Ci idzie. Zresztą najlepszy sprawdzian silnej woli zaliczyłaś podczas wizyty u babci ;) A to pytanko wyżej to zadała Ci "Kolejnaproba",a nie ja,hihi ;)
Ilianna- i nad tym wlasnie bym popracowala- stan przed lustrem i spobuj znalezc kilka superlatywow, czyli co jest w Tobie wyjatkowego, co szczegolnie Ci sie w Tobie podoba, co jest Twoim atutem??
W cwiczeniu lub zdobywaniu pewnosci siebie odgrywaja duza role dwa punkty spojrzenia:
- jak widze sama siebie
- jak widze innych
Kazdy z nas boryka sie z roznymi problemami. Kady z nas ma slabosci i gorsze chwile. Niektorzy jednak lepiej potrafia to maskowac.
Kazdy z nas musi sobie zdawac sprawe z wlasnej wartosci, wyjatkowosci.