-
Chcę schudnąć
Hej :)
Jestem tu nowa. Z tego co widzę to chudniecie [!]
Chyba ta stronka była mi potrzebna heh.. ;)
:lol: Ja już sobie mówię codziennie " oh, od dziś dieta" a potem sięgam po czekoladę!
Ale to koniec ! :!: :!: :!: :!:
Mam 164 cm i 55 kg :!: :!:
Chcę ważyć 50 kg..
Wiem wiem że 55 kg to nie dużo.!
Ale jestem niska i to na mnie zwisa...
Same fałdki, a uda... Nie wspomnę...
Mam nadzieję że mi pomożecie? :D
-
a moze wystarcza same cwiczonka? :P
nie zaszkodzi takze ograniczyc slodycze, jesc czesto i w mniejszych porcjach..
-
-
Zdecydowanie cwiczonka! Wymiary są duzo wazniejsze od wagi!
Dwie różne osoby mogą ważyc tyle samo, a wyglądać zupełnie inaczej.
