Wątek: Chcę schudnąć

Hej

Jestem tu nowa. Z tego co widzę to chudniecie [!]
Chyba ta stronka była mi potrzebna heh..
Ja już sobie mówię codziennie " oh, od dziś dieta" a potem sięgam po czekoladę!
Ale to koniec !

Mam 164 cm i 55 kg

Chcę ważyć 50 kg..


Wiem wiem że 55 kg to nie dużo.!
Ale jestem niska i to na mnie zwisa...
Same fałdki, a uda... Nie wspomnę...

Mam nadzieję że mi pomożecie?

a moze wystarcza same cwiczonka? :P
nie zaszkodzi takze ograniczyc slodycze, jesc czesto i w mniejszych porcjach..

albo dietka 1800... ;p

Zdecydowanie cwiczonka! Wymiary są duzo wazniejsze od wagi!

Dwie różne osoby mogą ważyc tyle samo, a wyglądać zupełnie inaczej.