Wersja do druku
Witam serdecznie,
Chcę rozpocząć odchudzanie od soboty 12 stycznia.
8 stycznia mam 28 urodziny, które mają być ostatnim dniem bezsensownego jedzenia z nudów:)
Do soboty przeglądam Wasze wpisy, motywuje się i przygotowuję do diety.
Ważę, mierzę, obfotografuję i szykuję niskokaloryczne zapasy.
Mam nadzieję, że uda mi się zrzucić jakieś 25 kg.
Zapraszam do wspólnej walki, razem zawsze raźniej.
Grunt to podjecie decyzji :)))
Szykujesz sie jak do wojny :) Ja tez tak zawsze robilam, i z perspektywy czasu uwazam, ze najlepiej zjesc polowe tego co zwykle sie je. Zamiast dwoch kanapek na sniadanie jedna... a jezeli nie potrafisz tak, to szykuj normalnie a jedz polowe...
W teorii odchudzania każdy jest dobry... kazdy kto choc raz w zyciu sie odchudzal... ale niestety ciezko polaczyc teorie z praktyka... przynajmniej w tym wzgledzie...
Zycze powodzenia!
Chetnie sie dolacze :)
A i pamietaj tu nie chodzi o zgubienie kg, tylko zgubienie i utrzymanie wagi... a to drugie jest o wiele trudniejsze... Czlowiek najlepiej uczy sie na bledach... swoich...
Zapomnialam sie przedstawic :)
Mam 28 lat, obecnie na diecie od 1 stycznia, jak na razie bez wiekszych wpadek :) Staram sie ograniczac do 1000, ale jak dobije do 1200 to nie robie tragedii, do tego rowerek, a i jem co 3h 4 posilki, z zegarkiem w reku niemalze...
Hej, Carolima, dzięki za słowa otuchy.
Wiem, jak to jest z tym chudnięciem, a potem utrzymaniem wagi.
W zeszłym roku zaczynałam tutaj także w styczniu zeszłam ładnie, prawie 15 kg. Niestety, zachłysnęłam się tą swoją radością i dziś mam te 15 kg ponownie, tyle, że rozłożyły się w innych miejscach.
Obiecuję sobie, że teraz tego błędu nie zrobie. Jak schudnę, nie dam się i utrzymam wagę, a bynamniej będę do tego dążyć.
Pozdrawiam,
To przynajmnie masz juz błąd za sobą :))) Jak ja, niestety, kiedyś schudłam 30kg no i prawie 20 wrocilo... Gdyby czlowiek opamietal sie chociaz te 10kg temu... No nic walczymy :) Trzymaj się!!!
Pewnie większość odchudzaczek;) ma takie błędy w pewnym momencie swojego życia, mniejsze, lub większe. Człowiek całe życie uczy się na błędach. Mam nadzieję, że teraz będziemy mądrzejsze.
A ja myślę, że powinnaś zacząć od teraz:)Nie ma co czekać do 12 stycznia, zaczniesz szybciej to mniej będziesz miała do zrzucenia i szybciej skończyz :P
Będę 3mać kciuki:)
Dzieki za trzymanie kciuków.
Niestety lodówka pełna. Błędem jest ją opróżnić, ale robię ten błąd świadomie.
Goście zapowiedziani.:)
Pozdrawiam,
No więc jedzonko zostaw dla gości :lol:
Witam :) Nasza waga podobna i zmagania i doświadczenia również, zatem przyłączam się do wspierania Ciebie :) Trzymam kciuki i będę zaglądać :)