Gdzieś Ty znikła ? :)
Ja mam na swoim koncie grzech za grzecham, ale próbuję cały czas dotrzymać dietki :) Dziś chyba się uda :)
A Ty jak tam? Nie jedz za dużo pączusiów jutro :D
Wersja do druku
Gdzieś Ty znikła ? :)
Ja mam na swoim koncie grzech za grzecham, ale próbuję cały czas dotrzymać dietki :) Dziś chyba się uda :)
A Ty jak tam? Nie jedz za dużo pączusiów jutro :D
Dzień dobry :D
Dziś odpust na pączka :wink: :lol:
Uściski :D
smacznego pączka!!:)
http://www.strykowski.net/chorwacja/...rafie_2974.jpg
Pączki przecudne widzę na zdjęciach, a ja nie zjadłam dziś ani jednego. Dopiero teraz przypomniało mi się, że jest tłusty czwartek... A poza tym w Niemczech nie ma na szczęście takich dobrych pączków :!:
A Ciebie widzę zabawa z kociakiem tak wciągnęła, że czasu na pisanie nie masz :wink: :wink: :wink:
Pozdrawiam
witajcie moje kochane :)
bardzo przepraszam za to że Was zaniedbuję :( ale ostatnio mam bardzo mało czasu w pracy siedzę do wieczora później nauka no i zwierzaki :lol: ale toostatnie bardzo bardzo przyjemne :)
co do diety ....
przed wczoraj przegiełam w 100%
cały dzień było pięknie śniadanko,2śniadanie obiadek i miało być bez kolacji i było bez kolacji ale za to wypiłam piwo z dużą ilością soku i zjadłam paluszki :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: z pół paczki ... :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
wczoraj było ładnie i dietetycznie i też bez kolacji :)
staram się jeść obiady w pracy na ciepło tylko ze to drogo mnie wychodzi .... bo taki obiad zamawiany to 9-12 zł mozna zjeść dietetycznie bo mięsko z grilla warzywa gotowane wszelkiego rodzaju kasze .... :( ale licząc miesięcznie to dość drogo ;)
dzisiejszy dzień
śniadanie: kanapka z białym serem
2 śniadanie: pączek z zieloną herbatą :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
obiad: naleśnik ze szpinakiem
kolacja: 2 placki orientalne
znam bomba przepis ale nie wiem ile ma kalorii ;)
waga dalej 82 kg
mogłaby już dalej spadać ;) ale zaniedbuję ćwiczenia ... po sesji do nich wrócę :)
asq25 oj tak ja jestem mięsna dusza bez mięsa żyć nie mogę ;)
a kocica już sama wychodzi z mieszkanka ma już swój transporterek :) jest fantastyczna :)
nela22 oj mało czasu mało niestety ale będą dni że będzie go więcej teraz na razie mam trudne 3 tygodnie :roll:
asiouek hyhyhy mi już rybki się przejadły i miałam ochotę na mięsko :)
agapinko no moja wątroba jeszcze jest silna ;)
chcebycchuda bardzo mi miło ze do mnie zajrzałaś :) zapraszam częściej :)
laZANKA masz rację odmawianie sobie wszystkiego jest katorgą ;)
secretive spokojnie pączek był tylko jeden ;)
wyskaczę go na skakance ;)
[bAgaKas][/b] kusiło mnie kusiło na te pączki :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
asq25 ale pyszności wkleiłaś wstydz się ;)
asiouek oj mówię Wam kocica wciąga strasznie ;) ale jak zaczynam się z nią bawić to czas płynie bardzo szybko :)
No nareszcie jesteś :D
Mój ostatni tydzień był tragiczny jeśli chodzi o dietę :( Ale od wczoraj już jest OK, chociaż dzis krążą nade mną myśli o słodkościach :(
A Ty się tym jednym dniem nie przejmuj, tymbardziej, że to tylko piwko i paluszki... Dobrze, że nie pół blachy placka lub coś w tym stylu :)
Waga na dniach na pewno poleci w dół... Sama zobaczysz :)
Co u Ciebie?
Nie przejmuj sie ta wpadką- kazdemu się zdaża :) !!!A jak tłusty czwatek mija? bez wpadek?
no jestem jestem :)
secretive kwiatuszku :) trzeba się jakoś pozbyć słodkości z głowy :) ja teraz mam tyle zajęć że nie mam kiedy myśleć o jedzeniu a jak chce coś słodkiego to jem krążki ryżowe z czekoladą :) są dietetyczne mało kalorii :) a jeden krążek i tyle radości :)
nie ciągnie mnie już do batoników od których byłam uzależniona :P
a waga no cóż teraz muszę mieć dużo energii do nauki 8) ale zwracam uwagę na kalorie i staram się jeść rozsądnie :)
przydałoby sie wrócić do ćwiczeń ....
bez wpadek :) całkiem sympatycznie :)Cytat:
Zamieszczone przez bunny23
ehhhhh ja tu siedze a powinnam się UCZYĆ :P
jak tu się od Was oderwać ?? ;)
http://i250.photobucket.com/albums/g...%20you/ta4.gif
Pozdrawiam dziś tak trochę mniej dietetycznie, bo ja sobie dziś na 3 pączki pozwoliłam :wink: ale już spalone, bo jestem właśnie po ćwiczonkach :wink: 8)