nooooa teraz Oni mezczyzni beda 2 dni w roku swietowac i wmawiac Nam ze 10 marca sa mezczyznami a 30 wrzesnia jak chłopcy:P:P:P
kochana milego wieoczrku:)
http://www.strykowski.net/grecja/Brz...urcie_3837.jpg
Wersja do druku
nooooa teraz Oni mezczyzni beda 2 dni w roku swietowac i wmawiac Nam ze 10 marca sa mezczyznami a 30 wrzesnia jak chłopcy:P:P:P
kochana milego wieoczrku:)
http://www.strykowski.net/grecja/Brz...urcie_3837.jpg
siostry zgrzeszyłam ................
zjadłam 4 zapiekanki
takie domowe :P
z serem i z pomidorem ....
nie wiem ile to kalorii dodaje kolejne 700 za karę
1400 kalorii dzisiaj co za porażka ......
jutro tylko woda :P
hyhyhyh żartuję ;)
dzisiaj czuje się fatalnie chociaż humorek dopisuje ;)
brzuch mnie strasznie boli :( nienawidze @@@@@@@@@@
zaraz idę się kąpać i idę spać :)
do jutra moje drogie Panie :)
Caroline :) a ja 4 herbatniki :) hahahahah ;)
Ale dzien :)
A taka jedna zapiekanka to ma sporo kalorii.... sam ser ma duuuuzzzzooooo :?
ojjjjjj rozgrzeszamy...sluchaj 1400 to nie jest żle!! to wciąz dieta...to wciaz kilkat set kcal na minusie!! :)
eeeeeeeeeeeee no nie przesadzajmy 1 plasterek sera GOUDA to ok 50 kalorii ;)
no cóż byyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyywa ;) ruszałam się dzisiaj mało jutro nadrobie ;)
Rzeczywiście 1400kcal to nie jest strasznie dużo.Ale czasami chyba każda z nas zaszaleć i zjeść coś kalorycznego
ser jest bezsnesowny, prawie jak majonez :evil:
zjesz tyle co nic, a tu 500 kcal... :evil:
noooo zgadzam sie Pinku ...a do tego ser jest pyzny i wciga...ehhhh
caroline milego dnia rpzyszłam zyczyc i jzu bez zapiekankowego hihihih:)
http://www.olimpec.pl/zdjecia/artykuly/1205843.jpg
jednak zgodnie z moja teorią odchudzania niczego nie można sobie odmawiać ;) bo inaczej za miesiąc dwa rzucisz się na top coś :)
a tak :) zjadłam 4 plasterki :) i zaspokoiłam swoje pragnienia :)
renat1111 zaszalałam ;)
ale ja zapiekanki robie bez masła wystarczy mi sam ser który się rozpływa ;)
dzisiaj rano zjadłam kanapeczkę z paprykarzem :P
ok 250 kal ??
na obiad zaplanowane
pierś z kurczaka 350 kal ??
sałata z rzodkieweczką i z kefirem :) 50 kal
pozdrawiam Was serdecznie kwiatuszki :)
oooooooo matkoooo poaprykarz!!!! mniaaaaam .... kiedys to tymsie zajadalam codziennie ...o rany...dawno tego nie jadlam ale chyba sie skusze w najblizszym czasie:):)
nooo wiec Caeroline ja tez jestem za tym ze jak jest na cos ochota to zjesc w jakiejs organiczonej ilosci ale zjesc:P:P hihih buuuuziak mała!:0
http://www.swiat-serow.pl/wp-content...wowy-deser.jpg