10 kg do wakacji

Witam wszystkich serdecznie :D

Mam nadzieję, że mnie przyjmiecie do swojego grona :oops: Od dłuższego czasu się odchudzam i niestety waga zamiast spadać idzie w górę :oops: Popełniłam mnóstwo błędów i stąd te jo jo :cry: Teraz muszę to wszystko naprawić :oops:

Mam 163 cm wzrostu (niedużo ;)) i obecnie ważę 60 kg :cry: Mam zamiar schudnąć do 49-50 kg (norma).

Mam figurę gruszki i nowe kilogramy odłożyły mi się na biodrach i udach, a góra wygląda nadal tak samo :roll: Mam w szafie 8 par spodni w które nie mogę się wcisnąć :evil:

Liczę na wsparcie :(

Jutro napiszę więcej i lepiej zapoznam się z tym forum.

Dobranoc :wink:

Ja na pewno wspierać Cię będę :) Jutro napisz co jadłaś. A Diano, można wiedzieć ile masz lat? :) Powodzenia!

W takim razie powodzenia. Tylko pamietaj! Dieta ma byc zdrowa!!!

Hej hej

Dzięki za pierwsze wpisy :)

Niedawno koleżanka mnie uświadomiła, że dziś tłusty czwartek :shock: I akurat początek diety :lol: Mam teraz dylemat: ograniczyć jedzenie dla jednego pączka czy jednak zrezygnować :?:

Od rana staram się unikać, ale coś czuję, że mnie w końcu dopadną. Dam znać wieczorem jak mi poszło ;)

A teraz lecę do sklepu, bo w lodówce pustki (tylko mi chipsy zostały :mrgreen: )


Aaa i właśnie dostałam na gadu gadu internetowego pączka :lol: :lol: :lol: Oto adres tej stronki http://www.paczekdlaciebie.pl/

Jeden pączek jeszcze nikomu nie zaszkodził :wink:
a co do wagi docelowe to nie wydaje ci się,że 50 to za mało? ja mam 165 cm i przy 55 kg jestem już szczupła, kości mi widać... :roll:

będę do ciebie zaglądać ,trzymaj się :D

Bakoma 50 kg to dla mnie w sam raz :) Mam drobną budowę i te wszystkie kilogramy bardzo widać :roll: A jeszcze kilka miesięcy temu ważyłam 55 kg i żadne mi kości nie sterczały ;) Pozdrawiam.

Pączki, pączki, pączki... :evil:
http://img443.imageshack.us/img443/6...akijachon1.jpg

Wybrałam się dziś na długi spacer żeby się od nich uwolnić, ale to był wielki błąd, bo wróciłam wygłodniała do domu i nie wytrzymałam :evil:

Jutro już zacznę na poważnie. Mam nadzieję, że za rok będę wiedziała co to umiar :oops: