zaczynam odchudzanie!!!!!!!!!!!!!!!!!

o jejku przepraszam za te okropne błedy w poprzednim poscie

buziaki

Spacery też są dobre na chunięcie :):)
ja za to w weekend ruszam się zwykle dużo, bo mam duzo czasu

o jejku moj wlasny watek zaniedbuje
to wszystko przez ta pogode slonce swieci i caly czas jestem na dworzu z coreczka biegam za nia i gubie kalorie bo niedawno zaczeła mi chodzic a było zimno wiec na dworzu nie miala okazji poszalec ale teraz nadrabia :) :) :)
ja nadal dietkuje staram sie bynajmniej
cwicze niemal codziennie i jestem z siebie zadowolona
pogoda chyba naladowala moje akumulatorki bo mam chec walczyc nie dla kogos by sie pokazac ale dla samej siebie.
zycie jest piekne

pozdrowionka i buziaki

Oby tak dalej - grunt to ppozytywne nastawienie

nastawienie mam bardzo pozytywne dużo checi a zatem zmykam wskoczyć na mojego orbitreka i cwicze cwicze cwicze :):):)

Witam Kuleczko
Widzę że zapał Cię nie opuszcza i bardzo dobrze.
Zazdroszczę ci , że ćwiczysz .
Mam straszną chęć na orbitreka , na pewno kupię tylko boję się żeby wybrać dobry model - coś mi poradzisz ?

zazdroszcze motywacji
i bardzo bardzo mocno ściskam i zycze powodzenia :D

witaj tdk
ja mam takiego orbitreka jak podałam niżej w linku na allegro mam go juz ponad rok i jestem bardzo zadowolona
http://allegro.pl/item324675336_orbi...m_yk_b28h.html

mimo ze cena jest troche wysoka ale opłaca się pomysl ile można dzięki temu zaoszczedzić czasu i pieniedzy wydanych na siłownie. masz bowiem ja w domu i cwiczysz kiedy chcesz i ile chcesz :)

z moja motywacja bywa różnie raz mam zapal i mnostwo energii a innym razem nic mi sie nie chce

ale coż walczyć trzeba marze o 80 kg
:?

Wiesz, czasami dobrą motywacją jest wydana kasa :):)

Ja mam rower stacjonarny i staram się jeździć codziennie

witajcie
co u was nowego???
nie było mnie bo złapalam kilka dni lekkiego załamania waga wskoczyła mialam okres czułam się fatalnie, wszystko mnie bolało opusciły mnie siły i w sumie nic nie robilam
na wage boje sie ustac bo pewnie przytyłam
ale od dziś mam znowu dużo energii cwiczenia czas zaczac wskakje dziś na rbitreka i cwicze cwiczę i cwicze :!: :!: :!:
co tam do czerwca dam rade jeszcze troche schudnąc

pozdrawiam serdecznie

ps tdk jak tam twoj zakup orbitreka???