ZDROWY STYL ŻYCIA

hej Tusiu pozdrawiam...i jak dzionek minął?

Witam poniedzialkowo.

Jestem niewyspana. Wypilam wczoraj 4 kawy i jakos nie moglam spac....Zasnelam o 3....
Wczorajszy dzien minal calkiem milo. Troche poleniuchowalam na kanapie z laptopem na kolanach,nastepnie umowilam sie do cukierni,( pilam latte x 2 ) na ploty....Wieczorkiem odwiedzilam babcie....a pozniej znowu laptopoik na kolana.
Ostatnio zauwazylam ze od kilku dobrych tygodniu nie obejrzalam zadnego filmu w telewizji. Jedynie tvn fakty, badz na wspolnej....
Dzisiaj mija tydzien DC. Jeszcze tylko 2 tygodnie....
Dzisiejsza waga po tygodniu DC wskazala 65,1 kg,( -2,7 kg). Co mnie cieszy.
Dzisiejsze jedzenie zaplanowane w postaci:
* zupa pomidorowa
* koktajl kakao
* zupa kurczak z grzybami
Duzo wody, 2 kawy z mlekiem
CWICZENIA:
90 minut silownia.

****************************
KasiaCz:
Musze przyznac ze z dnia na dzien zupy mi coraz lepiej wchodza.Kwestia przyzwyczajenia.
Jak smakowalo Ci ciastko dietetyczne?. Zamowilam 2 i jestem ciekawa. Wczoraj zlozylam zamowienie na batony, koktajle,ciastka i napoj w kartoniku. Mam nadzieje ze szybko przyjda....Poki co pozostaly mi koktajle i zupy.

nomorejojo:
Dzien minal milo. J.w.:)).


Milego dnia.
Buzka.

Tussiu, fajnie, jak waga spada, prawda? :wink: :D :D :D

Super Ci idzie!!!

Ciasteczka dietetyczne bardzo mi smakowały, ale jak składałam zamówienie, to się skończyły :? i ich teraz nie miałam :wink:

Smakują, jak keksik :) :) :)

Udanego poniedziałku życzę :P

Tusiu
Slicznie ci idzie
i dobrze ze zupki lepiej wchodza - ja szczerze mowiac to wole zupki niz napoje
z napoi nie znosze owocowych - katuje sie teraz nimi zeby mi sie jak najszybciej skonczyly
a wlasnie polknelam pol batona - dobry byl

tylko dziasla mnie bola jak troche gryze - odzwyczailam sie od gryzienia :P
ja zaczelam ostatni tydzien
ty 2

Trzymamy sie dalej :D Waga super - gratuluje ci ogromnie

Świetnie się trzymasz. Gratuluję spadku wagi!

Miłego tygodnia!

fajnie że dieta skutkuje..pozdrawiam

Tusiu gratuluję spadku wagi a zwłaszcza wstrzemięźliwości w cukierni.

Widziałam zdjecia które ostatnio wrzuciłaś na NK - świetnie wyglądasz. Taka promienna i szczęśliwa.

Miłego dnia.

Ladny spadek odnotowalas po tygodniu DC. Ja nigdy nie stosowalam tej diety, wiec musze spytac: nie odczuwa sie glodu na takim DC saszetkowym- jedzeniu?
Milej nocki :wink:

ja też widziałam nowe zdjęcia na nk...moje ulubione to te przy bilardzie...no po prostu rewelacyjnie wyglądasz..a jak widzę na Twoim tickerku że kiedyś było Cię na 83 kg to aż uwierzyć nie mogę....pozdrawiam serdecznie i życzę udanego dnia na DC

też tak mam - nie potrafie sobie wyobrazić ciebie grubej...