Wersja do druku
Cześć :)
Moja krótka historia faktów: mam 176 cm wzrostu, na chwilę obecną ważę pewnie około 75 kg. Chcę schudnąć do września do 60 kg. Mam nadzieję, że taka waga będzie ok.
Zamierzam być na diecie 1200 kcal i ćwiczyć ile się da :D
Pomożecie mi???
Pozdrawiam :D
Pomożemy! :D Założenia super, więc na pewno się uda :) Pozdrawiam i powodzenia w pierwszym dniu walki ;)
POWODZENIA :P
Uda się :) 3mam kciuki! :)
Trzymam kciuki i pozdrawiam :*
Oczywiscie kochana ze sie uda!!!!!
Musi sie udac!!:) :D
Hej, dzien I za mną :)
Pewnie około 1200, może 1250 :wink:
A jak tam u Was??
Wielkie dzięki za wsparcie :D
No to limit śliczny, a jakieś ćwiczonka? Bo miałaś plan bardzo ruchowy :)
no to 3mam kciukii
a no mi tez dobrze lecii.-)
buziak
Hey :) no właśnie co z ćwiczeniami? :) super że się dietki trzymasz, ja miałam małą wpadkę :roll: