Wątek: HOLD ON TIGHT!!!

Cześć

Moja krótka historia faktów: mam 176 cm wzrostu, na chwilę obecną ważę pewnie około 75 kg. Chcę schudnąć do września do 60 kg. Mam nadzieję, że taka waga będzie ok.
Zamierzam być na diecie 1200 kcal i ćwiczyć ile się da

Pomożecie mi???

Pozdrawiam

Pomożemy! Założenia super, więc na pewno się uda Pozdrawiam i powodzenia w pierwszym dniu walki

POWODZENIA :P

Uda się 3mam kciuki!

Trzymam kciuki i pozdrawiam :*

Oczywiscie kochana ze sie uda!!!!!
Musi sie udac!!

Hej, dzien I za mną
Pewnie około 1200, może 1250

A jak tam u Was??
Wielkie dzięki za wsparcie

No to limit śliczny, a jakieś ćwiczonka? Bo miałaś plan bardzo ruchowy

no to 3mam kciukii

a no mi tez dobrze lecii.-)

buziak

Hey no właśnie co z ćwiczeniami? super że się dietki trzymasz, ja miałam małą wpadkę