Wersja do druku
Witam Was dietowiczki :roll:
Postanowiłam założyć swój wątek, bo wiem że razem łatwiej gubić kg :).
No to trochę o mnie :)
Swoje dietowanie rozpoczełam w marcu :)
szczerze to sama nie wierzyłam w to ,że się uda, a tu prosze -12 kg :)
Jednak mi wciąż mało :oops: i chcę dobić do 58 :) Choć myślę,że 60 kg też będzie ok :)
Mam nadzieję,że znajdą się tutaj jakieś dietowiczki u których będę miała wsparcie :D
i wspólne dietowanie będzie sukcesem :roll: :wink:
Pozdrawiam i zapraszam :wink:
Ojej to i tak już b dużo schudłaś! To prawda że razem łatwiej :) więc 3mam kciuki.. :) hmm napisz coś więcej, ile kcal, sport :) i takie tam
Oooo jak miło ,że ktoś odpisał :)
ogólnie dietka tysiąc kcal ;)
bywały dni ,że sięgało to 500 , czasem 800 a czasem 1200.
fajnie kg poleciały ale teraz już muszę walczyć o każdy gram hehe :P
ale lato tuż tuż nie mogę się poddać! :)
dzisiaj dzień zaliczam do udanego. :)
co do sportu to lekka gimnastyka,nic szczególnego, leniuch ze mnie ;)
Mnie się też często nie chce ćwiczyć.. a muszę się przemóc :) może dzisiaj sie uda bo trochę za dużo zjadłam.. ;P
Nom 100 kcal jest najbardziej racjonalne :)
gratulue zrzuconych 12kg :P to kawal sadla ma juz za soba :P ja troszke mniej niz ty ale tez duzo :P 3mam kciuki :P
jak tam dietkowanie idzie :?:
I jak tam dietkowanie idzie? :)
jejku jak ja bym zrzuciła 12 kilo to by było super ekstraście! Jak ja Ci normalnie zazdroszczę. A ja się od stycznia męczę i nic tylko się kopnąć w tył, że brak mi zapracia, bo jak widać można nawet 12 kilo zrzucić. Podziwiam i pozdrawiam :)
Halo, gdzie się podziałaś? :)