Nom malutko zjadłaś, ale jak nie umarłaś z głodu to nie jest źle :) 3maj się, przecież się uda.
U mnie dzisiaj na maksa dietkowo-odlotowo :)
Wersja do druku
Nom malutko zjadłaś, ale jak nie umarłaś z głodu to nie jest źle :) 3maj się, przecież się uda.
U mnie dzisiaj na maksa dietkowo-odlotowo :)
UWAGA :!: UWAGA :!:
Wlasnie bylam mala odprowadzic do przedszkola i wracajac z malym poszlam sie zwazyc!! I wiecie co :?: :!: :P 74.6kg :!:
I to po sniadaniu i w ubraniu :lol:
Ale sie ciesze...to mnie jeszcze bardziej zmotywowalo.
Wiecie,kupilam sobie tabletki ziolowe do stosowania przy diecie-SILVER SLIMMING TABLETS. Bierze sie je 2 razy dziennie (o 10-2tabletki i o 15 tez 2 tabletki). Jest tez drugie opakowanie na noc.Bierze sie 2 tabletki przed pojsciem spac.
Zaplacilam cos ponad 50euro.
Zobaczymy co z tego wyjdzie :wink:
Dzis pozwolilam sobie zjesc na sniadanie 2 tosty(z bialego chleba tostowego niestety).
:arrow: jeden z serkiem ze szczypiorkiem i pomidorem jak to juz u mnie w zwyczaju jest to jesc :wink:
:arrow: i druga z szynka ,pomidorem i ogorkiem.
Poki co tyle. Ale tym razem przynajmniej wzielam sobie 2litry wody do pracy,bo takto bralam tylko 1 litr,a drugi pilam w domu.
Do potem Dziewczyny :lol:
no i brawoooo waga cudnie spada...pewnie bez ubranka i przed sniadankiem 0.5 kilo mniej by bylo:):):)
tylko te tabletki mnie cosik nie rpzekonuja... jednak ja jestem za beztabletkowym odchudzankiem:P
http://img154.imageshack.us/img154/5...isojoweqq7.jpg
Malou, powodzenia kochana!
fajnie, że waga już ruszyla - super motywacja!
Trzymaj się ladnie :)
No gratuluje :D piękny spadeczek :D a co do tabletek to też ich nie preferuje, ale to raczej dla tego ze zawsze mi bardziej szkodzily niz pomagaly :roll: no ale jak Ty mozesz to czemu mialabys nie korzystac z dodatkowych spalaczy tluszczyku :) pozdrawiam i oby tak dalej :D
Dzieki Wam za mile slowa :lol:
Dzisiaj duzo kalorii spalam,bo u dzieci mi sie nudzi wiec sprzatam. Juz od 2 godzin :)
A jeszcze pokoj zabaw mi zostal wiec 1godzinka jak nic :lol:
Ale super sie czuje,bedac w ruchu. Takto zawsze wolalam siedziec przed tv,a tu prosze :wink:
sweetexx-juz niedlugo Cie dogonie :wink: :lol:
A ja tymczasem na 2sniadanie zjadlam:
:arrow: jogurt co ma 50kcal
:arrow: jablko
Obiadek byl z wczoraj czyli:
:arrow: 2szaszlyki(piers z kurczaka+zielona papryka+cebulka)
:arrow: salatka(pomidor,salata lodowa,ogorek,cebula)
Na podwieczorek a zarazem kolacje zjem 2 kiwi :wink:
Pozdrawiam i napisze cos jeszcze pozniej :wink:
bnoooooo jedzonko dzis widze jak w ksiazce idealnie:P:P
http://www.uwielbiam.pl/recipies_pic/203_org.jpg
asq25-zebys wiedziala dzisiaj idealnie bylo :lol:
Co zaplanowalam-to zrobilam :) Ciesze sie bardzo.
Jednak po pracy nie mialam sily przygotowywac jedzenia na jutro:(......ale mam nadzieje,ze jutro wczesniej wstane i spakuje sobie do pracy wszystkie potrzebne produkty i zrobie jakis twarozek oraz obiadek.
Czas plynie szybko takze niedlugo kolejne wazenie i byc moze kolejny powod do radosci :D
Tego sobie zycze i Wam laski rowniez :wink:
Dobrej nocki :P
Gratulacje, spadku wagi i w ogóle dnia :) Oby tak dalej :) :)
kochana napewno podczas kolejnego wazenia bedzie kolejny powod do radosci jak sie tak ładnie dietki trzymasz:P:P
milego dnia kochana:)
http://www.latteart.nl/img/gallery/large/etching_09.jpg