Malou, bardzo dobre śniadanka! Ja też często jem wafle ryżowe z serkiem wiejskim i szczypiorkiem lub z plasterkiem szynki/sera. To świetne rozwiązanie zastępcze zamiast pieczywa!
Dobrze ci idzie :)
Wersja do druku
Malou, bardzo dobre śniadanka! Ja też często jem wafle ryżowe z serkiem wiejskim i szczypiorkiem lub z plasterkiem szynki/sera. To świetne rozwiązanie zastępcze zamiast pieczywa!
Dobrze ci idzie :)
ooo jak ciasto kokosowe w wersji light bedzie mniam to prosze o przepis:P:P
http://pieka.pl/infusions/ecard/imag...noc_piesek.jpg
Witajcie :!: :wink:
Odzywam sie dopiero po 3 dniach,bo nie bylo kiedy.
Ostatni weekend to dla mnie katastrofa,nawet nie warto opisywac :cry:
Dzisiaj ide sie wazyc....ale cos tak sobie mysle,ze waga wcale sie nie zmienila.
Poki co dzisiaj zjadlam omlet :!:
A co do ciasta,to wcale nie takie light :?
hej Malou, przylaczam do wsperania!
Jak czesto sie wazysz?
hahaha to jak nie light to nie chce przepisu:P:P
glowa do gory i dietkuj ladnie:)
http://jwmba.dynasoft.pl/_files/drin...shark_kiss.jpg
Boothia-zapraszam :wink:
Waze sie raz w tygodniu-zazwyczaj w poniedzialek lub wtorek.
Widze,ze Ty masz juz za soba sporo kilogramow :lol: zazdroszcze :)
asq25-ciasto nie jest light,bardzo slodkie wyszlo.Juz prawie zjedzone-nie przeze mnie! Mielismy w weekend gosci,wczoraj tez :lol: procz tego moj mezulek zjadl tez sporo wiec mnie nie mialo co kusic;)
Bylam sie wazyc-74kg. Pol kilo mniej w ciagu tygodnia.Nie za dobrze,ale po moim weekendowym jedzeniu to jestem zdziwiona,ze w ogole cos poszlo w dol :twisted:
Witam,
no to dobrze, ze raz w tygodniu :) Ja tez staram sie nie czesciej.
Moje 8 kg zgubione w lutym, ostatnio jakis 1 kg, a teraz powracam do walki. Bede Cie gonic....
witaj:P
hihih no a duzo cukru w ciescie bylo?:P
milego dnia:)
http://i95.photobucket.com/albums/l1...truskawki2.jpg
Hej Dziewczyny :!:
Powracam na nowo.Przez ostatne pare dni troche sie zaniedbalam,ale koniec.Musze sie 3mac.
2kilo za mna-nie moge tego zmarnowac :!:
Dzis na sniadanie zjadlam:
:arrow: jogurt
:arrow: kromka ciemnego pieczywa z twarozkiem z 1jajka,szczypiorku,jogurtu naturalnego i szczypty soli.
No i pije wode:)
Na obiadek mam filet z kurczaka w ziolach-pieklam bez tluszczu w piekarniku+kalafior gotowany.
A ja kolacje salatka niby-grecka(salata,pomidor,ogorek,cebula,ser feta light,papryka+oregano)
Jeszcze zjem sobie jablko i kiwi :lol:
Mam nadzieje,ze wytrwam:)
Dziewczyny mam pytanie -macie konta na naszej-klasie?
asq25 w ciescie w sumie mialo byc duzo cukru-1szklanka,ale ja dalam pol szklanki.
Jutro ciasto robie raz jeszcze,znajomi mnie prosili,bo tak im zasmakowalo :)
asq25jak je jutro zrobie,to cykne fotke i wkleje,to zobaczysz jaka pychotka :P
Pozdrawiam i do potem.
no malou to ja chetnie zobacze foteczki tego ciasta hihih:) ale to jak było to pol szklanki cukru to moze nie az tak kaloryczne wyszlo :P:P
nooo masz racje nie ma co zmarnowac 2 kilo :):)
http://www.magdaumer.pl/czereeee.jpg