-
ChUdNę SkUtEcZnIe
odchudzam sie oD PoNiEdZiaŁkU 2 sIeRpNiA 2oo4 :D dzisiaj mija pierwszy tydzień :!:
jestem Na DiEcIe 13oo kCaL, ponieważ stosując dietę 1ooo kcal nie umiałam wytrzymać nawet tygodnia. Teraz wiem, że wybrałam prawidłową dietkę, gdyż:
:arrow: PoZwOLi mI StRaCiĆ 7-9 kG Na PeWnO Do SyLweStRa (a może wcześniej) :lol:
:arrow: uczę się rAcJoNaLniE SiĘ OdŻyWiaĆ :lol:
:arrow: nIe cHoDzĘ gŁoDnA :lol:
:arrow: wiem, że pO ZaKoŃcZeNiU dIeTkI mÓj jAdŁoSpIs NiEwIeLe SiĘ zMiEnI, bo to, co teraz jadam smakuje mi i jest zbawienne dla mojego organizmu
Potrzebna mi taka deklaracja, gdyż dzięki temu
MaM WiĘkSzĄ MoTyWaCjĘ :D :D :D
-
-
ChudneSkutecznie super postanowienia i życzę powodzenia :D :idea:
tylko mała prośba, oszczędź chodź odrobiną moje oczy i pisz jedną wielkością liter :wink:
-
ChudneSkutecznie :!:
Witam Cię serdecznie i życzę powodzenia :D
Pozdrawiam :D
-
CHUDĘ SKUTECZNIE , gratuluję . Ja jestem na razie na drodze do ułożenia sobie takich postanowień, żeby też powoli acz skutecznie stopić narosłe sadło :wink: .
Pozdroofka - Jado
-
;)
Gratuluje :D Skutecznie i racjonalnie. No i efektu jojo brak , chyba ze po diecie rzucisz sie na jedzenie :D
Mogłabys się jeszcze skutecznie nauczyć PISAĆ WYRAŹNIE jednym rozmiarem czcionki :D
-
a schudlas juz cos?
ja poprostu nie jem slodyczy i od 18 nic nie biore do ust oprócz wody!przez pol roku stracisz 5-10 kg!
-
dziewczynki :lol:
dziekuję za ciepłe słowa
dziś zaczęłąm 13stkę
wiem, są różne opinie, ale zdecydowałąm się bo troszkę nie mogę się doczekać spektakularnego efektu na tej diecie 13oo kcal, ale za 13 dni przejdę na nią i wtedy będę sie racjonalnie odżywaiać
dziękuję za wsparcie i życzę Wam sukcesów :lol:
-
już 2 dzień 13stki za mną!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!
jeszcze tylko 11 dni :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
