Do boju!!! - trzeba dokończyć to, co się zaczęło :]

hej hej! :)

dzisiaj znów na śniadako była jogobella z musli :)
nie zwazyłam się z nadmiaru wrażeń, a teraz jak weszłam na wagę było 67,0 :)
nie ma jeszcze szósteczki ;(

na zaliczeniu było ostro, ale chyba dałam radę :D za to rano nie mogłam zwlec się z łóżka, żeby się na nie doczołgać!ciekawe czemu było tak cięzko?

2śniadanie: kabanos
obiad: fasolka szparagowa i dwa jajka sadzone

a reszte się zobaczy :)

wieczorkiem lece na basen, a zaraz się biorę za wykonywanie 8minutówek :] zakwasów nie ma, więc do roboty! :)

no i pouczyć się trochę muszę - dzień w dzień te zaliczenia! wstręciuchy mi spokoju nie dają :P za to ja dam im popalić ;) hehe

asq25- u mnie na fizyko chyba będzie gorzej, dwa grubaśne podręczniki i to już babka zapowiedziała, że szczegółowo :( a ja kocham ananasy!!! :D dzieki za zdjecie:*

Aniu- jakoś leci ;) ale to przez Wasze wsparcie, tak to już dawno bym się rzuciła na słodycze! wczoraj wieczór miałam strasznego doła, popłakałam się trochę i już szłam w stronę kuchni, ale się powstrzymałam...udało się

Linkinka - no i jak ta nauka? równie owocna jak moja? :) mam nadzieje jednak, że Ty się ładniej uczysz, bo ja to zanim się zbiorę do niej, to mija troche czasu, poczytam 15 minut i zaraz przerwa i potem znowu się pół godziny zbieram ;)

Jez- dzieki :D oczywiście, są rzeczy ważne i ważniejsze :) jak na razie wydaje mi się, ze potrafię to zróżnicować ;)

BUZIAKI! :)

aha i jeszcze muszę oddać zachwyt temu, że jutro się wyśpię w końcu :D

67 na wadze to też dobrze :wink: i przecież będzie jeszcze lepiej nie? :wink: kiedy wyniki zaliczenia? trzymam kciuki :D

moja nauka? :lol: wczoraj owszem, usiadłam z książką, ba, nawet ją otworzyłam ale nie przeczytałam ani słowa bo ciągle tylko myślałam o B :lol: dzisiaj podejrzewam że będzie to samo :lol:

Wyniki będą w piatek :]

hehehe, mam podobne problemy - usiądę, a nawet położę się z książką i myślę, marzę, a książka stygnie ;)
buźka!!!

to trzymam mocno kciuki za wyniki

eeeh dzisiaj też się raczej na książkach nie skupię :lol: czemu wiedza nie może sama wchodzić do głowy?

jak milo czytac ze nie jestem wyjatkiem jesli chodzi o nauke :roll:
pytanie za 100pkt: ile czasu spedzacie dziennie na forum? aktywnie i nieaktywnie??

:arrow: milego plywania :D

A co to za smuteczki Cię dogoniły ze płakałaś? czy to przez dietkę? :wink:

trzymam kciuki za dwie szósteczki na wadze (moze jutro? :) ) i wyniki egz.! :) buziaczki Autkobuś :D

Autboku a Ty myslsiz ze my mielismy 1 podrecznik...mika,strabuzynski,i kana prady ( chyab mu kan bylo) ale da sie tego naumiec i napewno zdasz pieknie:):):):)

http://www.delicje-alicji.pl/images/0057.jpg

Już po baseniku :D jeszcze 8 minutki mnie czekają, zaraz się biorę ;) chyba się zmierzę w niedziele lub poniedziałek i zobaczymy, czy jakieć cm spadły :D

asq25- ale jest uno problemo - nie chce mi się tykać tego g... eee to znaczy zacnej lektury :P:P ;) nie wiem czy zdam, zobaczymy jak będzie z nauką ;) ale dzięki za wiarę :twisted:

Aneczko - przez wszystko płakałam, dobiło mnie jakoś i przytłoczyło parę sytuacji chyba ze wszystkich dziedzin życia i już wszystko widziałam w czarnych barwach, beznadziejnie... jak dobrze, że jak człowiek wstaje rano na drugi dzień, to jest jakoś inaczej naładowany :):):)
czekam czekam na te szósteczki moje :D a Ty kochanie proszę nie właź na tą wagę, bo wiesz jak z nią teraz jest :) hop w górę, hop w dół niby bez przyczyny :) i tylko się niepotrzebnie denerwujesz :)
buziaki! :)

Jez- hehe, pewnie, że nie jesteś wyjątkiem :) ja teraz mam 3 tygodnie wyjete z zycia ;)
ja spędzam duzo, włażę sobie, czytam ciekawe rzeczy, wasze wąteczki i ogólnie sprawdzam :P to jest jak uzaleznienie! już mam drugie oprócz węgli! :o szarlataństwo! :o ;)

Linkinka- bo wiedza jest jeszcze bardziej leniwa niż my ;) i sama nic nie robi ;) hehe!

OK, lece ćwiczyć trzeba ruszyć to tłuste dupsko, dzisiaj na basenie stała kołomnie kobietka drobnej budowy, odbicie w lustrze było straszne. Czułam się potwornym słoniskiem. ehhhh

niedługo sama będziesz wyglądać jak ta kobieta :P i jak? nauczyłaś się czegoś? :lol:

jez
nigdy nie sprawdzałam jak długo siedzę. ale długo i często :lol:

Linkinka - no jeszcze nie, ale wszystko przedemną :P hehe ;)

to tak jak u mnie :lol: zbereźne myśli mi przeszkadzają w skupieniu się nad książkami :lol:

racja ;) ale ja jutro zdaję teorię masażu, więc nie jest tak źle ;) :] buziak!

melduję, że poćwiczone 55 minut :D uhh, jak w tyłek daje :D
kto poćwiczy ze mną? :D
http://pl.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc

ja bym ćwiczyła bo 8mins kusi ale mi wstyd że rady nie daję :oops:

powodzenia na masazuuuu.... dosc przyjemny rpzedmiot wiec pojdzie pieknie napewno1!!:):):)

http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_...s/page63_7.jpg

Autkobus ja tez wczoraj byłam na basenie :D
fajnie ze tak ładnie dietkujesz :) i cieszę się ze juz jesteś naładowana pozytywną energią :)
buziaczki na nowy ładny dietkowy dzień!

:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D :D:D:D

te uśmiechy mogą znaczyć tylko jedno! :D

zgadnijcie jaką wagę dziś rano zobaczyłam!

uwagaaaaa:
(prawie z wagi zleciałam jak to ujrzałam! :twisted: )

66,50 kg!!!!!
:shock: :shock: :shock:

ominełam szatańską liczbę 66.6 ;(
:D:D:D:D:D

kocham SB, próbowałam ostatnio zliczyć, ile kalorii dziennie zjadam - raz to mi wyszło prawie 1800, w tym 500 w samym kurczakowym cycku :oops: czyli faktycznie autor tej diety powinien dostac nobla za to naukowe opracowanie :D człowiek je ile chce, a waga w dół na łeb i szyję :]

Dzisiaj:
Śniadanie: tuńczyk z ogóreczkiem kiszonym, kawa Inka
2Śniadanie: budyń waniliowy z orzechami
Obiad: Pierś kurczaka z warzywami

a resztę się zobaczy :) mam ochotę na bób :D
no i bede 8minutek męczyć!:)

ANusia- no własnie czytałam u Ciebie, jakie to "obiboctwo" zachodziło na tym basenie ;)
wspaniale kochana! :) no, dzisiaj jestem pełna energii wspaniałek i patrz jaką mam wagę!!! :D

asq25- przedmiot dość przyjemny, wydaje mi sie, że wszystko wiem, ale zobaczymy czym mnie zaskoczą :] buziaki! :D i liczę na przepis na omlecik! :)

Linkinka- nie ma co się wstydzić :) jak brzuch na razie za trudny to spróbuj na pośladki! :) wg mnie jest łatwiejsze :)

OK, lecę coś poczytać :):):)

66,50!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 8) 8) 8)

No widzisz, są już efekty, szybciutko ;)
Szatańska liczba ominięta, to teraz musi być tylko niebiańsko :lol: :lol:

:-)
i trafilam na Twoij wątek.
tak mi sie wlasnie wydawalo ze z dawien dawna (2004/2005) kojarze nicka
i w przyplywach powrotow na lono diety i diety.pl :-D natykalam si na smigajacego bananka:-)

postanowienia niezle
moge dolaczyc do wielbicielek weglowodanow ;/

a to ze jestesmy krk i smigamy na bloniach to juz chyba mile zrzadzenia losu:-D

no ja tu cały czas wracam :D

węglowodany...mniam :twisted: hehe!

no to kiedy wybieramy się na rolki?!:D:D:D

teraz czekam na 64 :P

Ja tam w sumie przeciwko wracaniu tutaj nic nie mam, ale.. Nie jako odchudzająca się, a jako wspierająca innych i dająca trafne, skuteczne porady poparte własnym doświadczeniem, przykładem i boską sylwetką! ;)
Wracanie jak 'córka marnotrawna' raczej mi się nie podoba :lol: :lol:

wybieram sie dzis. wieczorem dzis:-D kolo 20.30-21 wczensije nie zdaze :-)

Moja ty kochana węglowodanoholiczko. Cieszę się, że masz pierwsze rezultaty. I to osiągnięte w całkowicie zdrowy sposób. Tak trzymać :P

no sluchaj waga leci Ci w niesamowitymtempie...az sie chce rpzejsc na SB tylko aj bym bez owocow nie wytrzymala:((

to czekam na wiesci jak po masazu?:)

Tia - już dawno doszłam do wniosku, że inaczej się nie da -bo wtedy tracisz zdrowie razem z kilogramami... a w takie rzeczy się nie bawimy!!! :D trzymam, trzymam, na razie mogę powiedzieć, że jestem z siebie DUMNA! :)

Nadziejka- ja się wybiorę dopiero jutro lub w sobotę :( Sesja, sesja ... :(życzę Ci miłego jeżdżenia, napisz jak było! :):):)

ButterflyEffect- to forum jest jak uzależnienie :) ja zawsze wracam z nadzieją na zbicie paru zbędnych kilo tłuszczu...
ale koniec z tym- robimy to teraz raz a porządnie i BASTA!!! :):):):)

pozdrawiam!

I muszę się pochwalić, ze w szufladzie biurka mam 2 czekolady z orzechami, które dostalam w zeszłym tygodniu. Przedtem zjadłam był jedną od razu, a drugą na zajutrz! z pewnością :/ :/, a powiem Wam, że one dalej TAM LEŻĄ :twisted:

http://www.tipy.pl/wp-content/upload...kolada-z-o.jpg

no ja też ledwo wytrzymuje ;) ale jeszcze mam motywację, a spadek wagi jeszcze mnie podbudowuje! :)
zaraz ide jeszcze coś poczytać, a potem ZAL :O

trzymajcie kciuki! :):)

z doswiadczenia wiem, ze tak czy inaczej takie schowane czekollady w koncu wypelznaja i dopadaja ludzi.

oddaj je komus potzrebujacemu (okropnej kolezance na przyklad. niech jej idzie w biodra:-D)

A niech leżą :] będę ćwiczyć swoją silną wolę :]

I zjem rządek w nagrodę, jak zbiję jeszcze pare kg :]

Żebyś efektów nie zaprzepaściła tą czekoladą :P

jak nie chcesz czekolady to możesz mi oddać :P:P:P:P:P


gratuluję spadku wagi!!!

http://artofkira.dk/digiflowers/Narc...pg-for-web.jpg

Pozdrawiam expresowo moja kochana Siatkareczko :D :*

Mam już dość tej diety i wszystkiego :(

Ejjj, co jest?!

co się stało? :(

:( chyba za duzo tego wszystkiego...
doła łapię na wieczór, a do tego jeszcze tyle nauki na jutro,
inne problemy też zaczynają krzyczeć...

i jedzenie mnie coraz głośniej woła :(

Halo, halo.. Powolutku i wszystko rozwiążemy..
Doła łapiesz na wieczór: a niepotrzebnie, pomyśl, że jutro nowy dzień, zważysz się, może będzie mniej, poza tym będziesz łądnie dietkować, a to przyniesie później efekty.
Nauki dużo na jutro: nie jesteś sama, ja się muszę uczyć o jakiś obleńcach i płazińcach a totalnie mi się nie chce. Nauczysz się, rano kawka i do roboty!
Inne problemy: wierz mi,że mam ich tyle, że sama się sobie dziwię, że normalnie funkcjonuję ( w miarę :P )
Jedzenie Cię woła: bierz butlę wody mineralnej i pij: to zapycha. A jak nie, to jabłko!
I przede wszystkim: głowa do góry, zawsze trzeba szukać wyjście, kóre zawsze istnieje (ale czasem nam się wydaje, że go nie ma) !
Ściskam! ;*

kochana nie daj sie jedzeniu....!!

bedzie dobrze głowa do gory;*
http://www.tiskita-lodge.co.cr/fruit...ruits_comp.jpg

66,20 kg

Choroby wewnętrzne zaliczone na 4,5, dzisiaj dalej walczę.... ale nie czuję się zbytnio na siłach... :evil:

aleee szybko chudniesz :) i jak, lepiej już się czujesz?

Udało się :D:D:D:D ZALICZONE :)

Śniadanie: jogobella light z musli wielka micha :)
Obiad: 3 kawałki rybki, czerwona papryka
Podwieczorek: orzeszki
Kolacja: kisielek :)


Jesli się nie mylę, to niedziela/poniedziałek mija tydzien mojej SB, trzeba będzie zrobic jakies podsumowanko :)
No i jeszcze muszę się pochwalić, że nie było ZADNEJ wpadki :D

Linkinka- bo mnie zawsze te węglowodany gubiły :) a jak Twoja matematyka?

Asq25- próbuję walczyć :) jak na razie wygrywam :) buziaki!

ButterflyEffect- dzieki Kochana :* jak dobrze, ze jest nowy dzien :) jak obłe obleńce i inne pasożyty? ;) mam nadzieje, że poradziłaś sobie z nimi! :)

Zaglądnę do Was wieczorkiem Dziewczynki, teraz zmykam na basen :):):)

wow gratuluję zaliczenia i diety bez wpadki :D no a co z moją matematyką to się zobaczy w poniedziałek :lol: miłego pluskania się w basenie!