3mam kciuki :]
Wersja do druku
3mam kciuki :]
okej, siódme poty wyciśniete - teraz do nauki...
dzieki za Waszą wiarę!!! :*:*:*:*:*
http://i181.photobucket.com/albums/x...m/IMG_5082.jpg
Ze wszystkich sił trzymam kciukasy za zaliczenie :!: :D
buziol:*
:D
POWODZENIA!!
trzymam kciuki :D pochwal się potem jak poszło :wink:
tyle mnie tutaj nie było jaki wstyd :? :? :oops: :oops: :oops:
opowiadaj jak zaliczenie??
co tam krówki ...co tam stres żałuj,że wczoraj ciotki nie widziałąś z michą lodów i pocornu :P:P to jest stresior i żarłofaza..wstyd wstyd a potem wyrzuty sumienia jak ja to dobrze znam!
pozdrawiam !buzialce i dziekuję za pamięć :)
i jak poszlo?:)
hej plażowiczko, jak leci?
stuk puk :]
błagam, nie trzymaj nas w niepewności :P
Milego dnia kochana:)
http://www.magazynhandlowiec.pl/uplo...zec/platki.jpg
Jestem tylko na chwilkę, zaraz lecę na EGZAMIN, na który tak baaaardzo średnio umiem:(
wczoraj rano zdałam, udało się, nie musze sie już użerać z tym babsztylem wstretnym! i to na 4! :O a u niej, to hoho...
miałam wczoraj też małego dołka jedzeniowego- tzn dorwałam parę cukierków :oops:
chyba sesja nie jest najlepszym momentem na SB :(
dzisiaj waga 65,90 kg, żrem węglowodany na śniadanie i idę walczyć!
3majcie kciuki :(
dzieki za wsparcie, zainteresowanie i trzymanie :D
potem napiszę więcej i zobaczę co u Was ( kontrola 8) )
Uda się i ładnie zaliczysz, tak jak wczoraj :]
Ja tam kciuki trzymam :]
czekamy na wieści jak poszło ;)
dokładnie, zdasz śpiewająco i będziemy się wszystkie cieszyć :D gratuluję 4. miłego dnia
Witaj. :)
Tak zajrzałam na Twój wątek i również przybywam z wsparciem :)
No i szybko zakop tego dołka jedzeniowego! :) Będzie dobrze :)
5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D
i z egazminu i z zaliczenia poprzedniego z masazu :D:D:D:D:D
jupiiiiiiiiiiiiii!!!
od razu człowiekowi lżej na duchu - teraz trzeba się zmobilizować, żeby było mniej i na ciele :D
chyba pójdę na basenik :)
Jedzeniowo:
Jogobella+musli
bigosik
budyń
a potem się zobaczy :)
Zaczarowana - no próbuję, łopata w dłoń!!! :)
Becia- jupi :D dziekuję za wszystko:*:*:* zaraz lece do Ciebie :]
Motylku(cholera za długaśną żeś sobie nazwę dała :P )- dobra passa trwa! jeszcze półtora tygodnia!
Asq25 - widzę, że obiejak na razie dajemy radę :D byle tak dalej :D:D buzi!!!
Pris- no cięzko, ciężko, ale jakoś idzie ... węglowodanówwwww!!! ;) a Ty jak? :)
Liebe- Ciotka! wreszcie jesteś :D mnie brała ta gastrofaza ale sie szczypałam po tłustym cielsku, żeby poszła won ;) bo wiem co by było póxniej...! kurcze czemu człowiekowi tak trudno jest sobie przetłumaczyć... też to dobrze znam
buzi buzi!! :)
no to, żeby się za bardzo nie odzwyczaić - DO NAUKI ...
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa gratulacje kochana :*:*
http://imagecache2.allposters.com/im...ve-Posters.jpg
Gratuluję Siatkareczko kochana :D :!:
cmok Ty mój Geniuszu :D :*
nooo brawooo brawo... nie wiele umiesz a tu 5 ... Ty Ty :) panikaro:P:P
http://i95.photobucket.com/albums/l1...-jablkowe5.jpg
No to szacuneczek i gratulacje :):)
A basenik był?? :)
Kolorowych snów kochana :):)
A baseniku nie było :) zanim się zorientowalam była już za późna pora :shock: hehe!
ale poćwiczyłam ostro godzinę, zrobiłam wszystkie 8 minute i fajnie jest :)
tak dzisiaj pooglądałam się w lustrze i pomiziałam i doszłam do wniosku, że moje ciałko zaczyna się robić bardzo fajniusie, aż mi się samej mordka uśmiechneła :)
co to za samozadowolenie? ;)
jutro egzamin praktyczny, od 12 do wieczora :( i za bardzo nie umim :( ehhh, zobaczymy co to będzie, mam nadzieję, że szczescie dopisze!
Becia - dziekujem, dziekujem ;) :*:*:*:*
Beatko- Geniuszu 8) mów mi tak jeszcze ;) a Liga Światowa już się rozpoczęła, oglądasz naszych chłopaków??? :) buzi!
Asq25- zawszę panikuję ;) no, prawie zawsze :D ;) :D:D
Zaczarowana- dzieki :D i nawzajem ;) kolorowych i erotycznych :twisted:
Ja jeszcze trochę poczytam i lecę spać :) do jutra!!!!!!! :)
A TO DLA WAS:
http://www.sugarcubes.ca/gingerbread...kies_websm.jpg :*
mniam znowu pysznosci :D ja sobie zamawiam to całe różowe z serduszkiem udającym spadającą gwiazdkę :D
na egzaminie dasz sobie radę, będzie dobrze :wink: a co do przeglądania się w lustrze to bardzo się cieszę, ja póki co jeszcze nie mogę patrzeć na swoje odbicie :lol:
Becia, już niedługo, niedługo... :)
Autko, ale zarąbiste zdjęcie wkleiłas u Beci na wątku. Trzymam kciuki za egzamin!!!
Kamilko tak się ciesze ze zaczynasz się sobie podobac :) super!!! :)
trzymam kciui za egzamin!! :) daj znać po jak Ci poszło :D
pozdrawiam :D
to powodzenia na egzmianie...! trzymam kciukasy panikarooo:):):) i czekam na dobre wiesci:):):)
http://coffeesnobs.com.au/attachments/Cappucino.jpg
Dziekuje za odwiedziny
Ty mi erotycznych snów życzysz? Hmm... Akurat na tym mi nie zależy :P Teraz czekam do ślubu :D
powodzenia :D napisz potem jak poszło (chociaż ja i tak wiem że dobrze :P)
Haha wiem :P Ale mi się nick podoba, a i tak wszyscy do mnie mówią Motylku :D To w sumie takie optymistyczne, choć w chwili obecnej to by bardziej Słoniku pasowało :D Albo wręcz SŁONIU! :DCytat:
Motylku(cholera za długaśną żeś sobie nazwę dała :P )
Pięknie zaliczyłaś, kciuki nasze pomogły, normalnie jestem dumna z Ciebie :] No i ładnie ćwiczyłaś.. Kurczę, lepiej niż u mnie :P
Witam witam czyzby Krakowianka? i tez "cora marnotrawna "jak to wyczytalam na poczatku:D:)
u mnie dzis przygotowania do jutrzejszego wielkiego startu po dobre samopoczucie i fajna figure:D tak wiec prosze o doping:D i zapewne odwdziecze sie tym samym:D
Milego dnia:):)
pochwal sie opcenka:)
http://www.uwielbiam.pl/recipies_pic/71_org.jpg
ZDANE :)
chyba wszystko :)
ale tyłka na zakrecie nie moge złapać, wczoraj zdawałam cały dzien, dzisaj od rana znowu! ale też zdane!
Jeszcze jutro egzamin z fizjologii wysiłku fizycznego, na który jeszcze NIC nie umiem...
ehh co to będzie co to będzie!!
WAGA- 65,20 kg - jestem już na półmetku! :) a nawet troszke dalej ;) JUPI!
dzisiaj basenik bo mnie plecki bolą od napinania, stresu i dźwigania... muszę się odstresować :)
Asq25- no jakoś idzie wszystko do przodu, dobrze, że jeszcze tylko tydzień... a jak u Ciebie? :)
Wrrronka- no pewnie! Kraków da best ;) córa marnotrawna, albo bumerang - ZAWSZE WRACAM :lol: ;) doping gwarantowany!!! :)
Motylciu - kciuki i to WASZE to zawsze pomagają!!! :) wielkie dzięki :* mogę mówić Słoniczku jak chcessz ;)
Becia - eh Ty! co za wiara we mnie ;) dzieki:*:*:* a jak tam B.? ;)
Zaczarowana- łe tam! po co czekać do ślubu :) dobry erotic nie jest zły ;) :twisted:
Anusia - ja mam takie wahania - raz mi siębardzo podoba, a potem nie mogę na siebie spojrzeć nawet :( teraz jest dobrze i oby było coraz lepiej!
p.s.- Piękny masz BRZUSZEK! :D:D:D:D:D:D:D:D
Aimka- fajne, co nie? od razu mi przypadło do gustu :twisted:
http://www.pioneer-clinic.co.uk/2006...runningman.jpg
to do nauki :(
No to lux :) Gratuluję :):)
Miłego dzionka, szalonku Ty mały :)
super Ci idzie :)
wpadłam tylko na chwilkę życzyć miłego dnia! :)
buziaki! ;*
gratulacje :*:*:*:*:*:*:* a co do B... :twisted:
przyłącza się kolejna węgloholiczka
23 lata, 63 kg oraz marzenia o płaskim brzuchu i wadze w okolicach 55kg - to właśnie ja :D
również walczę z kilogramami za pomocą South Beach (od całych dwóch dni), chociaż przede wszystkim chciałabym się pozbyć tego okropnego tłuszczyku, którym przez lata obrosłam.
Niestety ciężko mi się zabrać za jakiekolwiek ćwiczenia, ponieważ jestem strasznym leniem, a na dodatek mam zerową kondycję (moje największe osiągnięcie w tym tyg, to 10min na rowerku) ale tak zachwalacie te 8minutowce, że chyba w końcu się skuszę :roll:
im większa grupa wsparcia tym lepiej prawda? ;)
No, basenik wykonany :D:D:D:D:D brrr jaka zimna woda była ;) ale pocieszam się tym, że bardziej ujędrnia i więcej kcal sie spala ;) ;) ;) hehe
Briseis- witam kolejną plażowiczkę :D SB właśnie bardzo dobrze robi na brzuszek! :) tzn na wszystko, ale brzuchol w pierwszej kolejnosci :) jestem weteranką tej diety i mogę Cię o tym zapewnić! a ile masz wzrostu?
i jak wytrzymałaś te dwa dni?czujesz niedocukrzenie? ;)
ćwiczenia są dla mnei podstawą, żeby nie być flakiem, ale ja bardzo lubię się ruszać, więc nie mam z tym problemu, a Ty się musisz zmobilizować!!! :) niektórym na SB trudno ćwiczyć w pierwszych dniach, nie wiem jak z Tobą
a 8 minutówki są super!WSZYSTKIE! naprawdę mogę polecić wszystkim, szybko widać efekty! :) wsparcie u mnie masz zapewnione! :) pozdrawiam! :)
Becia- no co z tym B. ? ;) :twisted: hehe!
Bzusiaczek- ah dziękuję bardzo i nawzajem kochana:*
Zaczarowana- dzieki, taki już ze mnie świrek, szalonek- fajne słowo :D hehe!
JEDZONKO:
jajecznica z 3 jaj, sałata, Inka
budyń
sałatka z tunczyka
ruloniki z szynki
ciekawe, czy dojdę do swojego celu? :roll:
Pytanie! Jasne, że dojdziesz :)
Gratuluję Ci ślicznej wagi, bądź z siebie dumna! Raz dwa schudniesz do końca i szczuplaczek będziesz. Z basenem super :)
Przepraszam, że dawno mnie nie było, zawsze zapominam do kogoś zajrzeć, a potem już się rozpisuję u siebie i nie mam siły na nic więcej :D postaram się już grzecznie Cię odwiedzać :) .
Miłego wieczorka,
C.
pewnie że dojdziesz do celu, Ty miałabyś nie dojść? już prędzej ja nie dojdę :P a co do B to pisałam już u mnie na wątku, teraz muszę sobie to jeszcze raz na spokojnie przemyśleć :wink:
ja tez mam takie 8-min na kompie z takim smiesznym panem w trykocie ,chyba powinnam je odkopac:)
bumerang:D hehe kurcze oby tym razem udalo mi sie byc tu jak najdluzej i dojsc do celu i byc nadal:D zeby utrzymac to co osiagne:D Tego zycze tez Tobie:)