w przyszłym roku się żenię :) i chcę zrzucić do tego czasu troszkę kilogramów, w sposób zdrowy , zbilansowany i bezpieczny dla mnie :)
wzmocnić mięśnie i odzyskać kondycję :)
ważę 64kg chcę by było 57 :) i mam zamiar małymi kroczkami odzyskać figurkę z przed 2 lat :)
