moje 55

Kurcze , jestescie wspanile:)
Mialam awarie netu. Ale jestem:)
Zobczcie sobie ten film:
Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! - YouTube
Nie jest to pocieszajace..

No nic trzeba sie więcej ruszać. Miałam w planie zacząć ćwiczyć tę Fitness - A6W - Aerobiczna 6 Weidera - Dieta.pl ale le to "miałam" zaczyna mi już przeszkadzać. Chciałabym spróbować, ale nie chce zaczynać bo z góry wiem, że nie wytrwam. Mam zazwyczaj słomiany zapał :(

Witajcie. Słomiany zapal to cos mi znajomego. U mnie na chceciach się kończy a jak juz pocwicze to pol godziny maks. Po 10 brzuszkach zaczyna mnie modlić. Wole oglądać jak inni ćwiczą hihi

To proponuje włączyć tv i ćwiczyć patrząc na zmagania innych ;-) Może pomoże, każdy sposób jest dobry. Patrząc na Twój suwaczek to muszę pogratulować 12 kg mniej to bardzo ładny wynik :) Trzymam kciuki za dalsze sukcesy.

A jak Wam minęły święta?

Dzień dobry :) będę tutaj do Pani tutaj zaglądać :) w dużej mierze zależy od motywacji i silnej woli ;) życzę powodzenia i miłego popołudnia :)