To teraz ja... ;)

Jak ja sie ciesze,ze ktos do mnie napisal :) :) :)
Dzieki Ci Jadus :)

Wszystko to co piszesz jest prawda.
Ze miesnie zajmuja daleko mniej miejsca,ale sa daleko (tez) ciezsze niz tluszcz.
I takze o tym,ze przy mojej wyjsciowej wadze...nie bedzie mi az tak predko zobaczyc to co widza inne Panie z wieksza waga na starcie.
Mnie sie wydaje,ze im wiecej ma sie do stracenia tym szybiej ubywa na poczatku,a najtrudniej jest starcic te ostatnie(bo ja wiem...8 czy 5 kg.

Tyle,ze obie to wiemy,a mnie taki obrazek nieco frustruje - co nawet zauwazyl moj maz i zapytal dlaczego wyzywam sie na nim(ma facet swieta racje,bo nie nie fair!) :(
Ale dzis nie popuscilam tylko dalej bylam good girl i zachowywalam sie bardziej niz przyzwoicie,choc czwartkowym wieczorem juz przygotowalam sobie paczke ciastek...coby sobie pofolgowac skoro i tak rezultaty zadne,ale nic nie zjadlam.
Zal mi byl tych prawie 3 tygodni,ktore dobrze mi ida.

Ide sobie wpisac co dzis wszamalam...na pewno 40 dkg koralikowych(tych malutkich) pomidorkow.
Prosto z worka!
Sa takie slodkie,bardzo je lubie,a 40 dkg to zaledwie 75 kalorii...niechby nawet bylo i 100.
I tak ZERO tluszczu,no nie?!
Caluski Jadus :)

Wlasnie sobie uswiadomilam,ze ja mam w sumie(na dobry poczatek) do zrzucenia tylko 6 kg polskich(w funatch to brzmi daleko grozniej - dla mnie przynajmniej 15 funtow).
Zeby tylko zechcialo laskawie zaczac mnie ubywac :(

Dzisiaj bedzie 1 kolba kukurydzy,kawek steaka i gora krewetek(11 krewetek ma tylko 30 kalorii,za to kupe bialka!).
Juz sie ciesze na te shrimp'iki :lol: :lol: :lol:
Yummy :)

Witaj Joko,

echchchch, Ty to masz fajne jedzonko ... krewetki.
W Polsce są dostępne , ale tak bardzo drogie , że mnie na nie nie stać.
Obecnie mnie stać na jarzynki, więc je sobie na rynku zanabyłam drogą kupna.
Po południu wybrałam się z Teściową do Geatna po dodatkowe spawunki i dokupiłam sosy różniaste, tzn. sojowy, sojowo-grzybowy, chili i suszone przyprawy, żeby potem te warzywka różniaście dosmaczać.
Mam nadzieję, że dopuki są w miarę niedrogie , no te jarzyny, to się nimi najem , a i przy okazji waga trochę opadnie.
Jak przychodzą chłody to trudno na lekkim jedzeniu wytrzymać i dietkować :( , niestety.

Tak te ostanie kilogramy są okropniście oporne. Z tym, że ja jestem na początku drogi , a i tak waga nie chce się ruszyć w dół. Ale to przyczyna moich wielu lat trwającej huśtawki - 20 kg na plus, 20 kg na miniu, 25kg na plus itd :oops: , więc organizm się broni jak diabli, żeby znowu "krzywdy" mu nie zrobić :wink:

Oj, ale się rozpisałam , aż wstyd , że taka gaduła ze mnie ,ale jak są fajni ludzie to i fajnie się do nich gada :)

Pozdrawiam Cię Magdziu serdecznie - Jado

Ja rowniez dzis wybralam sie na zakupy warzywno-owocowe,bowiem w lodowce mielismy regularne ECHO!
Miecha pelen zamrzalnik,ale nic poza nim :(

Nakupowalam czego sie dalo plus lokalne ontaryjskie jablka (McIntosh),ktore z pierwszych zbiorow(tak,tak...my jesmy za polska pogoda ze 2 miesiace do tylu :( ) sa pycha,twarde,soczyste,a pozniej....nic stary rozdeptany papuc.
Wiec trza teraz jesc,poki sa dobre.

Co sie tyczy krewetek to teraz uwaga!
Wyraze sie dosc nieparlamentarnie.

Kur....!
W Polsce to wszystko jest drogie.
Nawet drszze niz tutaj,co gorsze nasze zarobki sa NORMALNE podczas gdy polskie sa chore!
Za moje krewetki(taki krazek malych,naprawde malych)zaplacilam 2.97$(1CDN=ok.2.90zl).
Oczywiscie sa i w sprzedazy tzw.jumbo krewetki,ktorych dlugosc spoko moze dojsc do 17 cm,ale te kosztuja 2.99$/sztuke.
A te ja zjem sama(no dobra podziele sie z Misiem)...to nie party.
Moich jest ok.50 szt.
I sa dokladnie warte tych 3$ zaplaconych dolarow.

Bedac w Polsce zawsze staram sie kupowac tylko to co polskie,by popierac polska gospodarke,polski przemysl,macie przepiekne buty(i tych akurat sobie nie zaluje,ale to jest tylko to jedno) i srebrna bizuterie (cud,miod!),ale ciuchy?
Oj,Boziu....nie za tych czasow.
Chyba sie nawinie sie jakis wolny handelek....

Lece teraz do kina na Collateral z Tomem Criuse...bo moj maz chce to zobaczyc...mnie to jakos nie gigla :(

Buziaczki Jadus :)

Witam Was Joko i Jado, sredecznie i słonecznie :D :!:

Jak obiecałam, zjawiam się gdy tylko mam trochę czasu dla siebie.
Fajnie się czyta wasze pogaduchy :D
Ja między wami średniak jestem, jeśli chodzi o odchudzanie. Jestem tak trochę za połową tego co powinnam schudnąć.
Konkretnie 20,5 kg za mną i jeszcze czeka na zgubienie 14 kg. Przez ostatni miesiąc nic mi nie ubyło, waga tańczy pomiędzy 79 a 77 kg, raz w dół, raz w górę, raz pośrodku.
Obiecałam sobie , że w końcu muszę się spiąć i przekonać ją żeby poszła trochę w dół.

Joko widzę , że figury to my mamy podobne. Duży biust (źródło kompleksów) i to coś pod biustem jak ogromny plecak . Właśnie żołdek i górna część brzucha, tam siedzi najwięcej sadła. Reszta może być.
Jednego tylko nie mogę zrozumieć. Ty przecież ćwiczysz, dużo się ruszasz, dużo chodzisz i czemu to draństwo się u ciebie trzyma :?: :evil: . Chyba, że spada powoli i tego nie zauważasz :?: .
Ja chwilowo ruchu mam malutko i muszę go bardzo ostrożnie dawkować (przez kręgosłup).
Zwyczajnie pojąć nie mogę jak to jest. :oops:
Trzymajcie się, nie traćcie zapału, nagrodą będą wściekłe spojrzenia koleżanek i wyraz dumy na obliczach naszych panów jak inni będą podziwiać ich żonki :D
Ale mi się marzy :!: :wink:

Szanus kochana :)

czy ja sie tak wiele ruszam?
Chyba jednak nie,ruszam sie,ale moglabym daleko wiecej,bo u nas jest wiele terenow spacerowych.
Wielka promenada nad jeziorem(to jezioro jest naprawde wielkie,linia brzegowa ma cos kolo 77 km - tylko w jedna strone),mamy trasy rowerowe takie po 17 km w jedna strone,mozna tez jezdzic na tych lyzwo-rolkach(ja mam,ale raz sprobowalam,wypierdo....sie okrutnie,prawy nadgarstek prawie zlamalam plus kosc ogonowa tez i to by bylo na tyle...wiecej nie odwazylam sie wyjsc,zeby sprobowac).

Co ja lubie najbardziej to nie cwiczenia aerobowe tylko silowe-stacjonarne,a te mozna robic co drugi dzien(chyba,ze chcemy sie uszkodzic predzej czy pozniej),wiec roznie to u mnie bywa.

Jestem zmeczona,mam rozstroj zoladka,nic mi sie nie chce.
Kiepski dzien :(

Wczoraj cos dlubali przy skrypcie to tez nie moglam sie dostac :(

A teraz musze nadrabiac! :(

:D :D :D :D
Joko ,życze wytrwałości ,i pięknej figurki oraz weny twórczej ,której i tak ci nie brakuje .
dasz sobie rade bo jestes mocna choc drobną kobietką
pozdro :D

Kogo widza moje zapracowane oczy...i to o 1 w nocy.

No,no Krysia...a Ty co tutaj robisz?

Spac nie mozesz czy hipnotyzyjesz lodowe? :wink:

:D :D :D
Joko ja też sie wypiepszylam na rowerze ,
dziesięć lat nie jeżdziłam i chciałam spróbować --nie dość ,że nie potrafie zakręcac to jeszcze mam problemy z zatrzymywaniem sie :( :( :( :(
ale to bylo zeszłego miesiąca teraz nie próbuje nawet :( :( ,boje sie samochodów ,wogóle niepewnie trzymam kierownicae --taki paprok ze mnie.
narazie :P :P

:D :D :D :D
Jesień idzie ,znowu plaszcze dupsko przed kompem ,oby mi to nie poszło w biodra :( :(
po za tym coraz gorzej z moimi oczami --cholerny nałog :(
Już nie wspomne co mój stary na to.... :o :o :o
wiesz jak kombinuje ,żeby go nie drzażnić

Dziewczyny, co się tak łatwo poddajecie, jedna wywrotka i już dajecie spokój. Joko, no, te rolki to są straszne, rzeczywiście, ale Ty drobna kibietka powinnaś sobie dać radę. A może jednak kupisz rower skoro masz tam u siebie takie wspaniale tereny? Krysiul, nie musisz jeździć po jezdni. Ja prawie nigdy tego nie robię. Jak nie ma ścieżki dla rowerów to jadę po prostu chodnikiem, manewrując pomiędzy pieszymi. No, może to nieładnie, czasem mnie ten czy ów ochrzani, ale tam gdzie są piesi to wolniutko jadę. A kiedy zaczynałąm jeździć (jakieś 7-8 lat temu) to też miałam kłopoty ze skręcaniem, a raz to się nie tyle, że wywaliłąm, tylko po gwałtownym hamowaniu przeleciałam nad kierownicą. Teraz jeżdżę średnio ok 10 km dziennie (od 0 do 50) i chyba tylko dzięki temu nie ważę ze 100 kilo.

Hej, hej :!: :lol:

Ech, chciałam się kiedyś nauczyć jazdy na rolkach , ale z braku czasu i zakazu jazdy na nich w parku Oliwskim nic z tego nie wyszło, niestety.

Hmmm , widzę, że Ty, Joko, jak i ja masz słabość do srebrnej biżuterii. Jest faktycznie przepiękna.
Co roku u mnie w Gdańsku są targi. Amberiff się nazywają. Właściwie to na nich bursztyn wystawiają, ale w różnej formie i postaci. Także w biżuterii, jest fajowska, ale ja tylko oglądam, bo bursztyn do mnie nie pasuje. Ale oczy można nacieszyć, że hohoho!

Będę żegnalska, bo zbliża się moja pora wyjścia :wink: - papatki

Batorku ,masz racje --tylko ,że ja sie strasznie boje -a tymbardziej po chodniku
mam opóżniony refleks i obawiałabym sie nieprzewidywalnych wydarzeń

Jutro...jutro do kazdej z osobna i razem(tez),poniedzialek wolny,bo swieto pracy u nas...bede z Wami duuuuuuuuuuuuuuuuuuzo romawiac. :) :) :)

:( :( :( :(
dzisiaj jestem wściekla na cały swiat :( :( :( :( ,
czy tak musi być?????? czy religie muszą dzielić?????
patrze w ekran i nie moge uwierzyć :( :( :( :( chyba coraz gorzej sie na świecie dzieje
:o :o :o :o :o to wszystko jest straszne :o :o
Czym są nasze małwe problemy w porównaniu z takim wielkim nieszczęściem :( :( :(

krysial - tak, to wszytko jest zbyt straszne... A życie dookoła toczy się dalej. I będzie się toczyć... Najgorsza jest bezradność.

pozdrawiam

Dzisiaj jestem smutna.
Same klopoty.
Wali sie projekt mojego meza.
Jego 90 letni ojciec ma klopoty ze zdrowiem(niesamowite jest jak bardzo ten czlowiek chce juz umrzec).
A ja?
Ja zjdalam tone frytek wczoraj(towarzyszac mojemu mezowi w smutku).
Czas obciac wlosy(ide do fryzjera) .

:shock: :shock:
Cześć Joko, -- bardzo Cie rozumiem --bo ja opiekuje sie moją 80 letnia matką
ale daje mi popalic ,że mam nieraz już wszystkiego dość :( :( :(
Oni nie zawsze są tak mili --jak by sie zewnątrz kudziom wydawało :(
czasami opiekunowie sie szybciej wykańczają od chorych :(
A tak wogóle jestem dzisiaj wkurzona ----zjadłam tooooooone lodów -buuuuuuuuuuuu!!!---jestem dzisiaj jak ponton-----eeeeeeee gdzie moje postanowienia :o :oops: :oops: :oops:

Cytat:

---

Zamieszczone przez krysial

:D :D :D :D
Jesień idzie ,znowu plaszcze dupsko przed kompem ,oby mi to nie poszło w biodra :( :(
po za tym coraz gorzej z moimi oczami --cholerny nałog :(
Już nie wspomne co mój stary na to.... :o :o :o
wiesz jak kombinuje ,żeby go nie drzażnić

---

Krysia :)
jesien w Polsce jest piekna.
Tutaj tyz...ino tylko,ze trwa tak z 2 tygodnie,a pozniej...pozniej to lepiej nie mowic!
Zaczyna pizdzic(jak za cara) i tylko czekac az to biale kurews....spadnie(a jak juz pisalam srednia opadow dla naszego regionu jest ok.4m).

Wiec nie narzekaj,bo co ja mam zrobic?
Mroz chwyci w pazdzierniku i trzyma do konca kwietnia(czasami)...zreszta ja Ci jutro moge wkleic zdjecia od nas po sztormie snieznym...
Tylko trzymaj sie mocno krzesolka... :lol: :lol: :lol:

To sa zdjecia z ostatniej zimy :!: :arrow:

http://www.album.com.pl/ajkk27092004ujr/17639.jpg

http://www.album.com.pl/ajkk27092004ujr/17642.jpg

http://www.album.com.pl/ajkk27092004ujr/17650.jpg
tutaj ludzie zwalaja snieg z dachow,zeby sie nie zawalily

http://www.album.com.pl/ajkk27092004ujr/17640.jpg

Wiec za kazdym razem kiedy zechcesz narzekac na polska zime powroc do mnie i popatrz sobie DOBRZE na moja realnosc!!! :cry: :cry: :cry:

Cytat:

---

Zamieszczone przez krysial

:shock: :shock:
Cześć Joko, -- bardzo Cie rozumiem --bo ja opiekuje sie moją 80 letnia matką
ale daje mi popalic ,że mam nieraz już wszystkiego dość :( :( :(
Oni nie zawsze są tak mili --jak by sie zewnątrz kudziom wydawało :(
czasami opiekunowie sie szybciej wykańczają od chorych :(
A tak wogóle jestem dzisiaj wkurzona ----zjadłam tooooooone lodów -buuuuuuuuuuuu!!!---jestem dzisiaj jak ponton-----eeeeeeee gdzie moje postanowienia :o :oops: :oops: :oops:

---

Jego ojciec mimo 90 lat stale mieszka sam,sam kolo siebie wszystko zrobi tylko czasami(jak dzisiaj) dzieja mu sie rozne nieprzewidziane rzeczy.
Krwotok,wiec i szpital(lub pogotowie) i takie tam.
Ch. sie martwi,co ma wplyw tez na mnie i tak wszytsko wszytskich sie udziela i...i sama wiesz jak to sie nieraz konczy.

:roll: :cry: :evil:

Ja,skonczylam(raczej wykonczylam) moje rodzynki (w kanadyjskiej niedobrej czekoladzie),a teraz racze sie orzechami,migdalami,rodzynkami,ananasami,mango,pes tki dyni slowa taka bardzo dobra na serce i tuczaca(w pewnym sensie ze wzgledu na pozna godzine) mieszkana orzechowa.

Jak to dobrze,ze nie mam pistoletu.
nalezalaby mi sie kulka w leb za to!

Joko ,
oj to zima u ciebie faktycznie strarrrrasznista jest.
Ja taką w Polsce pamiętam na przełomie 1978/1979 roku. Nazwano ją zimą 100-lecia. A z tego co widzę to u Ciebie takie zimy są co roku. Oj , to ja już do pracy bym nie dotarła, bo komunikacja miejska padłaby od nadmiaru białego "puchu".

Ej nie przejmuj się ta mieszanką z pestek i orzechów. Sama przyznalas, że na serce dobra jest. A przecież dla serca trzeba też czasami coś dobrego zrobić :wink: . Ta nasza pompa ma co robić i pewnie będzei ci wdzięczna za te orzechy.

Mnie coś w żołądku ciśnie , bo na obiad wrąbałam takie oszukane tzatziki z dużym ząbkiem czosnku a to jest ciężkie dla wątroby. Musze sobie kupić jakiś środek na regenerację wątróbki, żeby mi całkiem nie padła, bo wtedy będzie kiepsko.

Papatki

:D :D :D
Witaj Joko,--mój brat mieszka w Wankuwer i mówi ,że tam zimy sa bardzo łagodne
to Ty od ktorej strony mieszkasz????
Zdjęcia faktycznie --piękne sceneria cudowna - :shock: :shock:
Zdolna z ciebie babka -jak Ty umiesz takie piękne rzeczy wklejać :lol: :shock:
zadziwiasz mnie swoimi pomysłami --kolorowo sie chociaz czyta :D :D

Vancouver to tak jakby byl inny kraj.
Z powodu gor oni tam maja zupelnie inny klimat.
Pada 9 miesiecy w roku,a reszta...reszta jest mieszanka 3 innych por roku.
Chcialabym tam mieszkac,bo naszego zimna mam serdecznie dosc!
My mieszkamy w Ontario czyli na dokladnie drugim koncu.
Z Toronto do Vancouver jest cos 6 godzin lotu( a to ciagle ten sam kraj).
Do Warszawy z TO(ronto) jest 8,5h,w tym 3h nad oceanem....

Cytat:

---

Zamieszczone przez jado

Joko ,
(...)Mnie coś w żołądku ciśnie , bo na obiad wrąbałam takie oszukane tzatziki z dużym ząbkiem czosnku a to jest ciężkie dla wątroby. Musze sobie kupić jakiś środek na regenerację wątróbki, żeby mi całkiem nie padła, bo wtedy będzie kiepsko.

Papatki

---

Tzatziki sa ciezkie?
Tutaj robia je z naturalnego jogurtu.
I na dodatek maja cos ok.30 kalorii/2 lyzki.
To prawie nic.

Moja watroba zdycha tylko w 2 przypadkach.
Mianowicie przy plackach ziemniaczanych i szarych kluskach z pyrow stracanych z pokrywki.
Acha i jeszcze gotowanej kapuscie kiszonej ze skwarkami i smalcem.
Wszystko to uwielbiam,ale nie jem,bo moje trzewia wolaja wtedy o pomste do nieba :(

Moja dieta naprawde pieknie mi idzie.
Nie wiem czy mam juz zaczac plakac czy poczekac do jutra!

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

:D :D :D
Pomyliłam imiona weszłam na topik Jado ----i myśle sobie dlaczego tylu postów nie przeczytałam :D :D :D :D ,znajome bużki :D :D i fajnie ,jest tak sie znajdywac :D
a czemu taka smutna mina --jutro też jest dzień 8)

Jutro pije.
Ide na kurs i caly czas pije!

Wode oczywiscie :)

Joko,

pij, pij, ale nie odpłyń :wink:

Też myślę o dniu wodnikowym, bo po wczorajszym szaleństwie orzeszkowym muszę przepłukać te moje jelitka i dać odpocząć wątrobie.
A te oszukane tzatkiki to byłyby łagodne , ale za dużo czosnku a ten niestety obciąża i podrażnia mi wątrobę i potem chodzę wzdęta jak dzieci z głodującej Afryki :(

Coś mam lenia. Papierzyska przede mną leżą i szczerzą kły, a mnie na ich widok skręca i robię wszystko tylko żeby się nimi nie zająć, wrrrr

Dość biadolenia, biorę się do pracy bo mnie szefostwo rozliczy i będę pod kreską, a tego bym nie chciała :wink:

Papatki

Pilam,pilam...caly dzien az do 5:30 wieczora,a potem zjadlam maly obiadek.

Juz napisalam na naszych 40-stkach,ze na razie nie wierze iz moja waga w domu jest zepsuta,ale jak mi za tydzien pokaze to samo,to pewnie tak pomysle.

Od dzis tez zaczelam inna gimnastyke,ktora juz raz mi pomogla.
Jest mila,typowo aerobowa i trwa tylko 14 minut.
Wtedy dzialala,mam nadzieje,ze podziala i tym razem.
Body Flex sie nazywa.

Hmmm....no to czekam do nastepnego poniedzialku... :roll: :twisted:

Joko skarbeczku :!:
Może powinnaś pomierzyć sobie obwody , bywa tak że waga pokazuje to samo ale obwody maleją. U ciebie musi tak być, bo ćwiczenia jakie opisujesz wyraźnie wpływają na wzrost masy mięśniowej a pamiętaj o tym, że mięśnie ważą zdecydowanie więcej niż tłuszcz :!:
Nie popadaj w rozpacz, nie katuj się ćwiczeniami, rób tyle ile sprawia ci przyjemność.
Napewno poprawia ci się sylwetka, ale bez centymetra sama tego nie zauważysz.
Uszka do góry :!: . Na mężowską galę , będziesz napewno śliczna :!:
Miłego dnia, buziaczki

Po poczytaniu Ciebie rozpacz uciekla niczym porazona pradem :lol:
Faktem jednak pozostaje,ze to dosc nie tylko niesprawiedliwe,a i dziwne.
Nie motywuje tez to do dalszej pracy nas soba(czy wlasnym cialem).

Tak naprawde to mnie wcale nie chodzi o te kilogramy tylko o to,zeby wlazla te moje spodniczki i pewne spodnie.
A ile przy tym bede wazyc...to mnie naprawde najmniej obchodzi.
Dlatego (juz mialam to zrobic dzis,ale tak jakos wyszlo) jutro nabede tasme krawiecka(mialam,alesie byla biedaczka zgubila) i dokonam pomiarow.

Jutro i na nastepny czwartek.

A wiesz,ze ja teraz praktycznie Wodnikuje prawie codzien(tak mi jakos wychodzi) az do 5:30pm,a pozniej jadam bardzo lekki obiad.
I jakos nie jestem ani specjalnie glodna(bo faktycznie nie jestem),ani tym bardziej(co wazniejsze) nie miewam chetek :!: :!: :!:

:D :D :D
za daleko mi uciekłaś więc musze sobie ciebie zapisać
zaraz wróce :D :D :D :D :D

:) :) :)
cześć Joko , Ty tak za bardzo wagą sie nie przejmuj ,wiesz przecież ,ze
tłuszczyki to takie inteligentne bestie ,że nie dają tak szybko sie wykopać :(
musisz przeczekać :? po za tym -może ty faktycznie rozbudowałas sobie mięśnie :?:
to ciebie nawet nie uszczypnie :shock:

Krysia :)

tluszczu u mnie dosc,zeby podzielic sie z reszta tych co juz swoja mase spalily...etraz czas na moja :lol: :lol: :lol:

Ale(jak juz napisalam Jado) nie bede sie tym przejmowac i juz.
SZkoda mi na to energii,czasu i zycia.
Nie jem slodyczy,piwo pijam JEDNO na tydzien(a wiec jednak mozna!) i jadam dosc chudo i malo.
W dzien jestem taka zajeta(na tym kursie),ze czas leci jak opetany(dzis w czasie lunchu latalam,zeby kupic klodke,potem w przerwach na swiatlach uczylam sie kodu...zeby to cos otworzyc...cholera...czarodziejem nielicho trza byc,potem polecialam kupic miarke i lunch sie byl skonczyl...a wszystko to na piechote),a w domu padam na pysk i NIc mi sie nie chce(nawet meza przepedzic z wyra,zeby se poszedl ogladac telewizje na dol).

Uwaga!
Pomierzylam sie(nastepne mierzenie za tydzien,w czwartek 16.09) i oto co zapisuje:

Biust: 90 cm ( na ogol bywalo okolo 88 cm);
Pas: 66 cm (zawsze bylo 62,a wiec te 4 cm...mi brakuja,zeby dopiac moja ukochna spodniczke);
Biodra: 91cm (a zawsze bylo cos kolo 88cm);

Wiecej nic do pomierzenia nie mam ( naszczescie).
Odplywam....jak to dobrze,ze jutro juz piatek!!!!
Krysia - duza buzka i....pszczolka ;) http://download.gifart.de/gif231/bienen/00001945.gif

:D :D :D
Ty chyba z rękawa sypiesz gadżetami :D :D :D
zgrabna dziewczyna z ciebie --no ale taką figurke to trzeba specjalnie pilnowac
Ja przy tobie to aż wstydze sie mierzyć --- :(
ale waże juz 66 kg!!---co gorsza zaczyna mi juz być dobrze z moją nadwagą :oops:
bo jakoś po tej chorobie postarzałam sie :o :o :o
ale od dzisiaj ćwicze.
narazie

Nie,no skad!
Pobieram je z tej strony
http://www.gifart.de/php/gifs/showgi...ID=22&Limit=81.
Wybor obrazkow moze nie doskonaly,ale mozna cos tam wybrac.

Jestem prawie....pijana.
Bynajmniej nie szczesciem.
Bylismy w Pizza Hut i moj maz zamowil LITR wina.
On kierowal,wiec ja dostalam do wypicia...powiedzmy,ze 3/4 litra.
Moj swiat wiruje....wokol mnie.

Jak ja sie ciesze,ze nie zakupilam nastepnej pary butow...w alkoholowym upojeniu :lol: :lol: :lol:
Ide spac.
Wczorajsza noca(czwartkowa) nie zasnelam az do 3 nad ranem...wziawszy pod uwage fakt,ze w wyrku bylam o 10:30,a o 1 w nocy oczy mialam wieksze niz przedtem :( )
http://www.gifart.de/gif231/schafe/00008579.gif

Witaj Joko,

ojejku, ale masz wymiary..... ech MARZENIE!!!!! No , Joko, toż Ty jesteś chudziaczek- mizeraczek.

Ja mam jutro dzień prawdy (a pewnie raczej i łez) , bo od 12.08.br. nie mierzyłam i nie ważyłam się.
Zrobiłam sobie takie pełne pomiary i postanowiłam ,że kolejne będą dokłądnie po 30 dniach.
Wczoraj moja joginka powiedziała, że coś wydaję się chudsza, ale ja w to nie wierzę , bo jak byłam pękata, tak nadal jestem.
Z tym , że nie wiem co będzie dalej z moim ruchem , bo jakieś draństwo włazło mi w stopę i nie mogę chodzić (boli mnie ten staw gdzie robią się haluxy), a to przy mojej ilości tłuszczu to najlepsza forma na spalenie go. No, ćwiczę też jeszcze , ale zawsze poprzedzone jest to 40-50 minut intensywnego marszu.

A, jak Ci wirował świat? Za słońcem czy w drugą stronę ;-)

Po 3/4 butli wina też pewnie miałabym świat w innym wymiarze, bo bardzo rzadko pijam procentowe napoje. Na grillu u znajomych , gdy wypiłam 3 "szarlotki" (żubrówka+sok jabłkowy), to się tak pochorowałam , że aż strach... i potem całą niedzielę przeleżałam w łóżku , bo nie miałam na nic siły, a przy tym skręcało mnie w żołądku okropniście.
Mam nadzieję, że Twoje zdrowie tak nie ucierpiało z powodu winka?