MOJE 314 DNI - ZAPRASZAM DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA.

Od jutra bo dzisiaj już prawie 20 godzina zaczynam wielkie odchudzanie bo nie potrafię już na siebie patrzeć. Czuję się fatalnie w swoim ciele. Osoby które czytają to forum moze się zorientują że zespołowo już trzeci lub czwarty raz zaczynam się odchudzać i nic z tego nie wychodzi. Może tym razem lepiej będzie. Chcę schudną 10 kg. i osiagnąć wagę 48 kg przy wzrości 153 cm myśle że jest to optymalny wynik. Dieta 1000-1200 kcal.
Diete będę prowadzić przez 314 dni.
Co będzie za 314 dni.
3...2...1...0 start

Dziewczyny jak chcecie się przyłączyć to zapraszam. Będzie mi raźniej.

A czemu akurat tyle :?: :?: :?:

no szane faktycznie ciekawe :wink:

:?: :?: :?:

No cóż myśle że jesteście na tyle inteligentne że już wiecie :wink:
A tak dzisiaj była:
X Bułka do zapiekanek szt. 80gx1,2=295,20
X Kukurydza ziarno konserwowe średnio 100gx4,4 = 536,80
X Majonez light Hellma średnio 100gx0,4=178,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15gx6=276,00
No i tak naprawdę to za dużo tego nie zjadłam a proszę 1200 kcal przekroczone. Zobaczymy jak pójdzie do wieczora.

ja bym się chętnie dołączyła ale nie jestem na tyle inteligentna zeby wiedizeć dlaczego akurat 314 dni :wink:

hmm, pani psycholog kiedyś robiła mi test na inteligencję i wyszła ponadprzeciętna :lol: , ale niestety jakoś nie wiem mogę skapować tych 314 dni, no cóż nawet psychologowie się mylą :mrgreen: :wink:

Gumbasek no może i dużo nie zjadłaś, ale zobacz CO zjadłaś.... majonez, bułka do zapiekanek, ser żółty. Niestety czasem dieta to umiejętnośc wyboru między tym co smaczne i kaloryczne a tym co też smaczne a mniej kaloryczne.
Tak mnie zastanawia ile Ty zjadłaś tej wspomnienej kukurydzy :?: bo wg moich obliczeń to musiałaś wsunąć ze 2 puszki (takie małe po 220) - mogę się mylić, ale wydaję mi się że kaloryczność liczy się w stosunku do produktu odsączonego a nie wago całej puszki.

No jak to skąd 314? Szane zatytuowała swój pamiętniczek "314 dni" (wyjaśniając oczywiście dlaczego tak), a Gumbasek skopiowała tytuł. :mrgreen:
Przynajmniej tak ja to widzę

A moze Szane zostala wyzwana na pojedynek :wink:

Gumbasek gdzie jestes :?:
jak Ci idą zmagania :?:



:D pozdrawiam słonecznie :D

Gumbasek się chyba zawstydził :oops: :oops: :oops: , stoi w kącie, trzyma palec w buzi, nóżką wodzi po podłodze i boi się odezwać.

:) :D Też pozdrawiam :lol: :lol: