witaj Autkobu :D widzę, że się tu nieźle bawisz... ale masz rację! nie dajmy się zwariować - uśmiech i pogoda ducha najważniejsze!! życzę zgubienia do świąt tych niepotrzebnych dwóch kilogramów; pozdrawiam :D
Wersja do druku
witaj Autkobu :D widzę, że się tu nieźle bawisz... ale masz rację! nie dajmy się zwariować - uśmiech i pogoda ducha najważniejsze!! życzę zgubienia do świąt tych niepotrzebnych dwóch kilogramów; pozdrawiam :D
Bikuś - kciuki się przydadzą, a owszem :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
ostatnio kolos przed świętami, trzeba zaliczyc, zeby mieć święta w miare spokojne :)
pozdrawiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!!:*:*:*
Żarówka - nie ma się co przekonywać - zacząć trza!!! ;)
Honeyka - jak juz pisałam - zabawę mam w zawód wpisaną ;)
z tymi kilogramami coś ciężko idzie, bo waga się nie chce ruszyć, ale cm lecą coś tak czuję :):):) też suuuper! :) buziaki!!!
A z ćwiczonkami u mnie to tylko weider był i basen dziś wieczorem :D:D:D
zjadłam takiego super wielkiego hot doga ;) i nawet wyrzutów sumienia nie mam :D w koncu obiadokolacja musi byc ;) ale na basenie wypływałam troche mam nadzieje :)
teraz nadchodzi weekend wielkiego zakuwania!!!!
POZDRAWIAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
miłego zakuwania
dla odprężenia lukaj na garfilda :lol: :lol: :lol:
Autkobu :D , nie wiem czy to Twoja "wina", czy też Twojego szalonego, roztańczonego banana, ale jak widzę Wasz "duet" to nie ma rady - uśmiech od ucha do ucha; potrafisz zarazić dobrym humorem i energią, dodać otuchy :D ; fajnie, że jesteś :wink:
co racja, to racja :lol: , ale smutno by było, jakby tak człowiek sobie otuchy nie dodawał :lol: . tylko potem czytam u KOGOŚ, że "dzisiaj TYLKO weider i basen" i nici z przekonywania się, że nie jest ze mną tak najgorzej 8)
http://img392.imageshack.us/img392/4706/img04291hv.jpg
Buziole sobotnie:*:* :D :D
ahhh Bikuś - jaka piękna bańka!!!!!!!!!! :) jak Ci idzie w życiu kochana, hmmm???
Żarówka - no to bierz się i mnie wyprzedzaj z tymi ćwiczeniami!!!! :P
Honeyka - pewnie, że nie ma rady - na taki pokręcony duet to hoho!!! :D
jak tam dzisiaj? buziaki!!!:*:*:*
buciik - całą ściane mam wyklejoną Garfildem :D:D:D:D:D ubóstwiam go
POZDRAWIAM!!!! :)
u mnie dzisiaj średnio, ale jako taka dietka jest i ćwiczenia tez będą wieczorem :D
ogólnorozwojówka+a6w :D
chyba wrócę do masaży, bo chcę wiecej efektów - dzisiaj się pomierzyłam i oto "pochwalę" się wynikami:
Pas- 70
biodra - 100/99
udo - 50/49
łydka - 37
biust mi cholera az 5 cm zlecial - 100 teraz mam!!!!! :o
pod biustem 78
ufff, jest co zrzucać!!! :)
http://www.maj.com/gallery/charlesre...ewbluetree.jpg
Autkobuś, choinka przepisowa, w Twoim kolorku :lol: :wink:
ja się mam świetnie :) ... wczoraj były urodziny młodszego młodego i trochę lodami zaszalałam :oops:
a Twoje wyniki mierzenia piękne, brawo :!: ja mam o wiele więcej wszędzie :lol: :lol: :lol:
buziole:*
http://www.buffalo.edu/reporter/vol3...s/Garfield.jpg
Witaj Cudna Kobieto!! No tego mi było trzeba po ciężkim dniu :D ; zaglądam do siebie i proszę bardzo - bananek szaleje :D; dziś u mnie żadnych ćwiczeń niestety nie było - za to sprzątanie, mycie okien itp...itd... wszystko mnie boli, a najbardziej nogi i kręgosłup, ale na szczęście uwielbiam takie fizyczne zmęczenie - czuję, że jeszcze żyję :lol: pozdrawiam i życzę miłej nocki :wink:
gratuluję wyników :D w mojej okolicy też pojawiły się już pierwsze zwiastuny zbliżających się świąt (i nie mam tu na myśli wystaw w marketach, ani (!) śniegu). jutro zabieram mój majdan lampkowy i ruszam na drzewa w ogrodzie :P
to masaże coś dają na odchudzanie ???? :roll:
Ja to ostatnio zauwazylam ze u mnie na dzielnicy ludzie zaczynają się prześcigac w dekoracjach hehe . ale w sumie to dobrze bo wszystko wtedy tak łądnie wygląda. Szkoda ze sniegu nie ma.
WITAJCIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :):):)
Ja wczoraj dałam czadu - a mianowicie - zeżarłam na wieczór DWIE ZAPIEKANKI!!! :O
w moim wykonaniu wygląda to tak :
4 kromki ciemnego chlebka, dużo pieczarek i mnóstwo żółtego sera....
ufffff.... :/
no ale cóż - wpadki się zdarzają, cienias jestem, wiem ...
za to juz dzisiaj jak na razie trzymam dietkę i cwiczonka zaliczyłam :D
Bikuś - okropniaste wyniki!!!!! mam nadzieje, ze sie zmniejszą wszystkie( no dobra, oprócz biustu, bo podoba mi sie taki, jaki mam !!! ;)
a Twoje wymiarki tez się pieknie zmniejszą!!!! na 100%!!! :D:D:D:D
ja jestem uzależniona od lodów, wiec sie mozemy razem zaczerwienićmoja droga, bo ja bym postąpiła tak samo!!! :D:D:D wszystkiego najlepsiejszego dla młodszego młodego!!!!!!!!! :D:D:D:D
cmok cmok!!!:*
Honeyka - witam witam!!!! :* jak już Ci napisalam - to wszelkie sprzątanie jest czasami bardziej męczące niż ćwiczenia, więc możesz być z siebie dumna!!!( w każdym bądź razie ja z Ciebie jestem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
BUZIAKI!!!!
Żarówka - na razie to nie ma czego gratulować!! ;) no chyba, ze odwagi z podjęcia decyzji zmierzenia sie!!! ;) ;)
jak tam - drzewa zaliczone?!?!
Buciik - pewnie, ze dają!!!! po 10 dniach codziennego masażu potrafiłam stracić np w udach z 4 cm!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) i zyskać super jędrną skórkę!! tylko trzeba pamietac, zeby zawsze masować DO GÓRY!! :)
Ninti - mam nadzieje, że w końcu ten śnieg spadnie!!!!!!!!!! jak święta, to tylko pełne śniegu!!!! :):):):) jak tam dziś u Ciebie?! zadnego napadu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
POZDRAWIAM PRZESERDECZNIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ahaaaaaaaaaaa i zapomnialam dodać, ze po wczorajszym obżarstwie waga pokazała 1 kilo mniej dzisiaj :O
a tak to sie ruszyć nie chciała :O
dziwne to, czyż nie?!
Dopiero teraz to zauwazyłam - świetny tekst i mam tak samo ;) . Az dam sobie na opis w gg ;DCytat:
Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne, albo tucząc
aha tego typu masaże :lol: :lol: :lol:
bo ja myślałam o takich, że ktoś ciebie masuje
podkręciłaś metabolizm i waga ruszyła 8)
http://a764.g.akamai.net/f/764/16742...alog/4663z.jpg
Autkobuś, pozdrawiam poniedziałkowo i przedświątecznie :D
brawo, ruszyłaś swój metabolizm do walki tym obżarstwem :!: :lol:
hihihi, tylko żeby te moje wyniki nie zmieniły się zamiast na 100% to o 100% :lol: :lol: :lol:
buziole :D
hehe to było by zbyt piękne, haven,z tym masowaniem ;P
cieszę się, Autkobu :D swoją drogą zapiekanki na ciemnym chlebie brzmią kusząco, ale ja się już lepiej nie odzywam, dość wczoraj nagrzeszyłam :roll:
znośnego poniedziałku życzę :wink:
Ninti - hehe, to mój ulubiony cytat (tzn jeden z ulubionych) a pozatym zawsze na czasie!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D
pozdrówka!
Buciik - no takie jak ktoś Cię masuje, to też są wyszczuplające i ujędrniające :P a co Ty myślałaś :P:P:P
a waga nich rusza z górki na pazurki!!! :]
Bikuś - a wiesz, ze z tymi wynikami tak samo mi sie pomyslało - byle nie o 100%!!!! ;) :D:D:D
ale nieeeeeeeeeeeeeeeeee, ja wiem, że Ty się nie dasz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!BUZIAKIIIIIII:*:*:*
Żarówka - zaraz lecę zobaczyć, co Ty tam nagrzeszyłaś :>
ps - lepiej już przestanę podkręcać ten metabolizm, żeby sie nie przekręcił za bardzo!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) bo dzisiaj znów dałam czadu :P , ale sie nie przyznam!!!!!!!!!!!!!!! :D
http://thumbs.dreamstime.com/thumb_5...3153p8cQnB.jpg
Autkobuś, hihihi o 100% to faktycznie mi nie grozi, przy moich skłonnościach do tycia i uwielbieniu dla pizzy :lol: :lol: :roll: :wink:
buziakos ekspresos:*:*:*
ps
dziś mam forumkowe spotkanko, hurrraaaa :!: :D
cześć Autkobu, mój Dobry Duszku :D wiara czyni cuda!! no może nie sama ale... moja przedświąteczna gimnastyka uczyniła mnie o kilogram lżejszą i o całe niebo szczęśliwszą :D ; pozdrawiam z całego serca i życzę miłego dnia :D
Cześć. Odnośnie masarzy, ciekawy jestem czy coś pomagają . Bo spotkałem się z tym ale słyszałem też, że mało kto z tego korzysta bo bolesne i drogie.
Buziakos :D
http://images.jupiterimages.com/comm...5/22756566.jpg
i jeszcze coś w Twoim kolorku :wink:
http://www.southdakotamagazine.com/w..._by_Sh3lly.jpg
[img]http://www.******1.webd.pl/kartki/14/273.gif[/img]
Autkobuś, cudownie radosnych świąt życzy Ci bike :D
Świąt wypełnionych radością i miłością,
niosących spokój i odpoczynek.
Nowego Roku spełniającego wszelkie marzenia,
pełnego optymizmu, wiary, szczęścia i powodzenia.
http://img300.imageshack.us/img300/5430/sw4az0.gif
dziękuję bardzo za życzenia !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
:):):):):):):)
SPEŁNIENIA MARZEŃ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
zaraz idę się objadać :D
http://www.pbw.waw.pl/foto/swieta1.jpg
Radosnych Świąt Bożego Narodzenia
a pod choinką paczuszek ze szczęściem
życzy Usiak
http://kartki.oaza.pl/photos/aniolek2.jpg
Autkobuś,
życzę Ci radości w serduszku, rodzinnego ciepła i samych dobrych chwil zarówno w tym magicznym świątecznym czasie, jak i każdego dnia!! :)
gorąco pozdrawiam :)
http://www.silvitablanco.com.ar/la_c...lank_molly.gif
Autkobuś, pozdrawiam poświątecznie :D
Jak tam świąteczny brzuszek, skorzystał na objętosci czy jednak pozostał w normie ;) mam nadzieje ze to drugie, co więcej, oby sie nawet zmniejszył.
Pozdrawiam serdecznie :)
http://candyhearts.jonathankay.com/h...ain/purple.jpg
Siatkareczko, buziaki lecą do Ciebie:* :D
Święta, Święta i po Świętach,
nikt już o nich nie pamięta,
bo Sylwester już za pasem,
bawmy ostro się w tym czasie.
http://www.pikselstock.pl/obrazki/ba...er%200568d.jpg
Gdy Nowy Rok staremu cyfrę zmienia,
Wszyscy - wszystkim ślą życzenia!
Przy tej pięknej sposobności,
Życzę Ci dużo radości!
http://www.cosgan.de/images/more/bigs/e118.gif
Niech w Nowym Roku świat będzie dla was pełen ciepła, radości i przyjaciół,
a w waszym domu niech nigdy nie zabraknie miłości i zrozumienia.
http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a122.gif
http://www.bulcards.com/resources/ca...ew_year018.jpg
W Nowym 2007 Roku
życzę Ci
12 miesięcy zdrowia,
53 tygodni szczęścia,
8760 godzin wytrwałości,
525600 minut pogody ducha
i 31536000 sekund miłości.
http://www.allofmyheart.co.uk/ProdImages/bdbh1.jpg
eeeeej, Siatkareczko, co Cię tak wcięło :roll: :?:
buziole:*
Hej, hej!! Dobra Kobieto!! Gdzie jesteś?? :D wracaj do nas :wink: Koniec świateczno - Noworocznego obżarstwa :lol:
http://images.worldofstock.com/slides/PFO4918.jpg
Taś, taś króliczku :lol: :lol:
gdzie Cię wywiało :?: :roll:
martwię się trochę...
AUTKOBU !!!
http://img45.imageshack.us/img45/8312/hej2aq.jpg