Wersja do druku
Anamaria 1300kcal to super wynik!!!!
Poćwiczysz i wszystko spalisz!! Nie przejmuj się! Ja ostatnio jem i nie liczę kalorii ,dopiero pod koniec dnia siadam do mojego dzinniczka kalorii i liczę,ostatnio nie jest żle,mam nadzieje ,że sie utrzymam w tej mojej odnowie.Tobie też życzę ,żebyś wyszła jak najszybciej z tej choroby!!!Najważniejsze jest teraz Twoje zdrowie, a nie jakieś tam diety!!!Pamiętaj o tym !!! POZDRAWIAM!!!
Hej Kaczorynko,dzis moja ciekawosc zwyciezyla,czuje sie troche lepiej,wiec sie ruszylam z domku:)
zrobilam dzis male dosw.spisalam wszystko ,dokl.-nawet troche zawyzylam, i wyszlo mi prawie 1000,jupiiii,a spalilam ok.500..wiec jestem happy:)teraz pojdzie z gorki,wezme sie za liczenie kalorii,hehehe:) trzymaj sie cieplo Kaczorynko i wszyscy niewidzialni czytajacy_szczesliwa Anka 8)
ANIU,gratuluję!!! Jesteś dzielna!!! Nie ma to jak się ruszyć z domku!Też to lubię ,wtedy jest mi lżej na duszy i nie tylko!
POZDRAWIAM!
oki...wiec1...2....3...siupppp na rowerek:)
oki...bylo 1,5 godzinki roweru,dobre i to,bo wlasnie wrocilo mi zdrowko,i jeszcze kondycha nie ta:) ale od piatku jakos mi czegos brakowalo.,,,i to byl wlasnie ruch:)Ale sie zrobilam ru....ups...chcialam powiedziec wysportowana :lol: Ide dalej na przeglad topikow,pappa:) Moze jeszcze ktos sie odezwie tutaj?
Anamario,
jak miło u Ciebie :-)
1,5 godzinki na rowerku to dla Ciebie tylko "dobre i to" ?!? Właśnie, niby ruch to nie jest coś, za czym się przepada, a jednak... tęskni się za tym - i baaardzo dobrze :-)
Pozdrawiam :-)))
i DO NASTĘPNEGO, ponieważ zamierzam tutaj zaglądać :-)))
Aniu ,super masz z tym rowerkiem.Nie mam niestety takiego sprzętu w domu.Często myślę o stacjonarnym, ale mam za mało miejsca.
Treraz idę ćwiczyć z moim osobistym trenerem TONYM!!Tylko muszę włożyć go do video.
NARAZIE!!!!
Kaczorynko i Pamire!!!! dzieki Wam jestem caly czas usmiechnieta i szczesliwa, tzn.ja na ogol jestem optymistka,ale Wasze posciki i listy wywoluja u mnie lawine szczescia!!!! DZIEKI ZA TO ;ZE JESTESCIE!!!!!!
Ja, Pamire, spowiadam się przed swoim sumieniem z tego, iż... chciałabym Cię przydusić tą lawiną!
działasz na mnie, kochaniutka, dokładnie tak samo :-))
ech, och, ach... ta cudna wzajemność !
(kiedy ja się czułam ostatnio tak wspaniale?...)
Słodziutkie buziaczki, abyś słodyczy podjadać nie musiała :*
:D
Pamira,czy Ty wiesz jak trafilas z ´´kochaniutka``?taki mam nick,jak gram sobie na kurniku,hahahhahahaha :lol: :lol: :lol: :lol: dzieki za wspaniale slowa.
Kaczorynko,w zeszlym roku ktos skradl mi dwa rowery,moj i mojej Miski,jeden rano,drugi wieczorem,bylam wsciekla!!!! ale mialam jeszcze jeden,dostalam na urodz.kosztowal sporo kasy,wiec dbalam ,ze hej...ten mi ukradli,jak poszlam do pracy ,plakalam ze zlosci :cry: teraz kupilam nastepne i zamknelam je w garazu,nikt ich nie widzi i...ja tez nie ,bo zapominam ,ze jej mam:lol: :lol: :lol:
Buziaczki